インフルエンザにかかったとき、子どもをより快適にする方法を紹介します。
お子さんがインフルエンザで痛がったり、熱を出したりしているとき、家庭でできる簡単な対処法で、お子さんをより快適にすることができます。ちょっとした配慮と常識でできることに驚くことでしょう。
涼しく快適に
魔法の杖を振ることはできませんが、昔ながらの方法で、たくさんの安心感を得ることができます。
冷湿布をする。
おでこに貼って熱を下げる。
ぬるめのお風呂に入る
高熱を下げることもできるそうです。お湯が冷めすぎないように注意してください。震え出したら、お風呂から出してあげてください。
温湿布や湯たんぽを使う。
痛む体をなだめるために使用します。湯たんぽは熱すぎないように注意し、その上で子どもが眠ってしまわないようにしましょう。
湿布や水筒を電子レンジで温めないでください。ホットスポットができて、皮膚を火傷させてしまいます。
マッサージをする
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頭痛や体の痛みを取り除くのに最適な方法です。「を擦るだけで、子供の頭や背中が本当に楽になります」と、小児科医でアメリカ小児科学会の広報担当者であるリサ・M・アスタ（MD）は述べています。
保湿
. 涼しい加湿器、気化器、生理食塩水スプレーを試してみてください。どれもお子様の鼻腔を潤すので、鼻が詰まっているときに役立ちます。加湿器や気化器は、細菌やカビを繁殖させないよう、使用前と使用後に掃除してください。
温かい液体
スープやハーブティーは、のどの痛みを和らげ、気道の粘液を分解するのに役立ちます。
目標は、インフルエンザの症状を和らげることだけではありません。お子さんが安全で、快適で、大切にされていると感じられるようにしたいものです。「風邪やインフルエンザにかかった子どもには、ただ抱きしめてあげることが一番いい場合もあります」と、アスタは言います。
子どもに薬を飲ませるときの注意点
インフルエンザにかかったら、必ず薬が必要になるわけではありません。例えば、お子さんの体調がよければ、微熱程度なら治療する必要はないとAstaは言います。ひどい痛みや不快感を伴う華氏102度以上の熱には、市販の薬を使うのが効果的です。ただ、慎重に使うようにしましょう。
正しい薬を選ぶ。
小児科医は、発熱や痛みには、子供用のアセトアミノフェンやイブプロフェンを勧めています。
2歳以上の子どもには、アセトアミノフェンを与えることができる。2歳未満の子どもには、医師に正しい量を尋ねてください。6ヶ月以上の子供にはイブプロフェンを飲ませることができます。
アスピリンは、レイズ症候群と呼ばれる深刻な状態のリスクを高めるので、決して子供に与えないでください。
混ぜてはいけない？
薬
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アセトアミノフェンとイブプロフェンを切り替えると、誤って子どもに薬を与えすぎる危険性があります。小児科医が大丈夫と言わない限り、1つの薬にこだわり、慎重に指示に従ってください。
適切な量を与える。
?子供の年齢層に合わせて、子供専用の薬を購入すること。明るい部屋で慎重に服用量を計る。台所用スプーンではなく、薬に付属している服用器具を使用する。大人用の薬を子供に飲ませない。
服用させるたびに紙にメモをする。
そうすれば、子供が最後に薬をもらったのがいつなのかがわかり、誤って多量に与えたり、余分に与えたりすることがなくなります。
風邪をひかないようにする。
インフルエンザ治療薬
?幼い子供たちに
4歳以下の子供には与えない方が良い。それ以上の年齢の子供には、どの程度効果があるのか不明です。風邪薬を使う場合は、添付文書をよく読んで、お子さんの症状に最も近い薬を選んでください。
お医者さんにお願いするのはやめましょう
?
抗生物質
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インフルエンザはウイルスによって引き起こされます。抗生物質は、細菌によってもたらされる感染症にしか効きません。
病気の子供を慰めるためのヒント
子どもたちは、ほんの小さな擦り傷や切り傷にも包帯を巻きたがりますよね？それは、たとえ絆創膏が必要でなくても、絆創膏を貼ることで気分が良くなるからです。
お子さんがインフルエンザで具合が悪くなったときにも、同じような工夫をしてみましょう。できるかもしれません。
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子供が病気の時だけ使う特別なコップを用意しておく。
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お気に入りのぬいぐるみや毛布をソファに置いてあげましょう。
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おもちゃのお医者さんセットを持って行って、ぬいぐるみを診察してあげましょう。
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病気になったときのために、アイスキャンディーなどの特別な食べ物を用意しておく。
病気の日のために、特別なおもちゃやパズルを押入れにしまっておく。
「子どもが風邪やインフルエンザにかかったときに役立つものを、家族で伝統的に作っておくのです」と、アスタさんは言います。そうすることで、子どもは自分が大切にされていることを実感し、元気になることを連想するようになるのです。自分が小さかった頃、何が役に立ったか考えてみてください。
「子供が病気になると、親は何かしてあげたいと思うものです」とアスタは言います。病気を治すことはできませんが、より耐えられるようにすることはたくさんできます。特別なカップやハグで、子どもの熱や体の痛みを下げることはできません。でも、小さな親切は、別の形で子どもの気持ちを楽にすることができるのです。
