コレステロールは低すぎても大丈夫?原因、結果、治療法

コレステロールは低すぎることもあります。まれに、健康上の問題につながる可能性があります。

低すぎるとはどの程度か?

コレステロールは、血液中の脂肪のような物質です。適切な量であれば、健康を維持するのに役立ちます。血液中には2種類のコレステロールが存在します。

  • 低比重リポ蛋白(LDL)は悪玉コレステロールで、時間が経つと動脈の壁に蓄積される可能性があります。体内のコレステロールのほとんどはこのタイプで構成されています。

  • 高密度リポタンパク質(HDL)は善玉コレステロールで、血流から悪玉を除去する働きがあります。

簡単な血液検査で、あなたのLDLとHDLの量がわかります。また、総コレステロールも表示されます。

  • 総コレステロールの値は150前後が理想的です。LDLは100mg/dL程度が理想的です。この範囲であれば、心臓病のリスクは低くなります。

  • 総コレステロール値120mg/dL未満、またはLDL値50mg/dL未満は非常に低い値です。

低コレステロールの原因は?

コレステロールが非常に低いのは、次のような原因が考えられます。

  • 家系にある珍しい病気

  • 栄養失調(食事量が少ない、または健康的な食品を十分に食べていない)

  • 吸収不良(体が十分な脂肪を吸収していない)

  • 貧血(赤血球の数が少ない)

  • 甲状腺の問題

  • 肝臓の病気

  • ある種の感染症(C型肝炎など)

  • 重い病気や怪我

低コレステロールのリスク

ほとんどの場合、コレステロールが低くても問題はありません。しかし、まれに高脂血症になる可能性があることが懸念されています。

  • 不安

  • 抑うつ状態

  • 脳出血

  • 妊婦の場合、早産または低体重児出産

しかし、超低コレステロールの影響については多くの疑問が残ります。専門家は、このような結果をもたらす可能性があることを証明するためには、もっと研究が必要だと言っています。

低コレステロールの治療

コレステロールが非常に低い場合、医師はおそらく原因を探るためにさらに検査を行うでしょう。場合によっては、その問題を治療することで、コレステロールの数値が正常なレベルに戻ることもあります。

また、A、D、E、Kなどのビタミンを摂取することも効果的です。ただし、主治医に確認し、指示されたものだけを摂取するようにしてください。これらのビタミンは脂肪組織の中に存在し、体内に長く留まる可能性があります。摂り過ぎると害になることがあります。

また、低コレステロールの原因によっては、医師が治療の必要がないと判断する場合もあります。

高コレステロールと同様、低コレステロールにも必ずしも自覚症状があるわけではありません。検査を受けるまで、自分の値が低いことに気づかないこともあります。そのため、定期的なコレステロール検査は重要です。ほとんどの場合、4年から6年に一度の検査で十分です。心臓病、糖尿病、またはコレステロールの問題の家族歴がある場合は、より頻繁にテストが必要です。

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