風邪の治療にエキナセアを服用：利点と副作用

風邪の予防と治療のためにハーブのエキナセアを使用することについて、医師が調査しています。

風邪に効くエキナセア

あなたはあらゆることを試してきました。咳止め、充血除去剤、そしてイブプロフェンも。しかし、くしゃみ、ハック、不快な気分は治まりません。白旗を振ろうとしたとき、あなたは不思議に思いました。エキナセアのようなハーブ療法は、その日を救うことができるのだろうか？

研究者たちは、その答えを見つけようとしている。その答えは、今のところ その答えは、「まだわからない」です。

エキナセアとは？

アメリカやカナダに生育する花木で、古くから薬として利用されてきました。9つの種があります。一般名にはムラサキツユクサやブラックアイドスーザンなどがある。葉、茎、花、根はサプリメント、液体エキス、お茶の原料として利用される。

風邪に効くのか？

研究では、さまざまな結果が得られています。エキナセアのエキスは、免疫システム、つまり細菌に対する体の防御に効果があるようです。研究結果によると、感染症と戦う白血球の数を増加させるそうです。2014年に発表された10以上の研究のレビューでは、このハーブレメディは風邪の予防にごくわずかな効果があることがわかりました。

国立補完統合医療センターが資金提供した2つの研究では、子供でも大人でも、エキナセアによる風邪への助けは見つかりませんでしたが。

しかし、エキナセアの種類や効能、植物や根の部位が異なるため、異なる研究結果を比較するのは難しい場合があります。エキナセアの種類や強さ、植物や根の部位が異なるため、比較するのが難しい場合もあります。また、風邪の原因となる200以上のウイルスのうち、すべてではなく、いくつかのウイルスに対して、このハーブ療法が有効である可能性もあります。

副作用はありますか？

風邪に対するエキナセアの効果は不明ですが、リスクは低いと思われます。最も一般的な副作用は、胃のむかつきです。

しかし、人によってはアレルギー反応を起こすことがあります。そうなると出るかもしれません。

• 発疹

• 喘息症状の悪化

• アナフィラキシー（呼吸困難に陥り、命にかかわる緊急事態になること）

ヒナギク科の他の植物にアレルギーがある場合、エキナセアに対して反応を示すリスクが高くなる可能性があります。これには、ブタクサ、菊、マリーゴールドが含まれます。

続き

また、エキナセアは、特定の薬剤を使用している人にも安全でない場合があります。例えば、アミオダロン（コルダロン、パセロン）のような心臓病の薬や、抗真菌剤のような治療薬があります。エキナセアとこれらの薬の組み合わせは、肝臓障害を引き起こす可能性があります。

専門家の中には、エキナセアを一度に8週間以上服用しない方が良いと言う人もいます。この時点以降にハーブが害を及ぼすという証拠はありませんが、医師はその長期的な安全性についてまだ十分な知識を持っていないのです。

エキナセアのようなハーブ療法は、米国では薬のように規制されていないことに留意してください。サプリメントのメーカーは、市場に出る前に製品の安全性や有効性を証明する必要はないのです。また、ドラッグストアで購入したものが、実はラベルに書いてあるような効果がない可能性もあります。

その他の代替治療法

その他、多くのハーブ、植物、ミネラル、ビタミン、サプリメントが、風邪の症状を和らげるために使用されている人もいます。いくつかの例を挙げます。

• ユーカリ

ユーカリ

• 」です。

  ニンニク

• ハチミツ

• レモン

• メントール

• ビタミンC

• 亜鉛

しかし、これまでのところ、これらの治療法が風邪に対して効果があることを示す研究はありません。

エキナセアや他の代替療法を使用することに興味がある場合は、医師に相談してください。ハーブ療法には、他の薬と同じようにリスクがあることを忘れないでください。ハーブ療法は副作用を引き起こす可能性があり、他の薬の作用に影響を与える可能性があります。