新型インフルエンザと旅行：6つのヒント

H1N1豚インフルエンザと旅行について注意すべき点。

H1N1インフルエンザ（豚インフルエンザ）を受けて、旅行の計画を考え直していますか？ここでは、注意すべき旅行に関する6つのアドバイスを紹介します。

1. 健康な人には米国渡航制限は推奨されない?

CDCと世界保健機関（WHO）は、健康な旅行者のための渡航制限を設けていません。

世界保健機関（WHO）は、豚インフルエンザの流行に関連した渡航制限を推奨していません。それは、H1N1ウイルスはすでに世界中に広がっているため、WHOのウェブサイトにあるように、"旅行を制限したり、渡航制限を課したりしても、ウイルスの拡大を止める効果はほとんどないが、国際社会には大きな混乱をもたらすだろう "というものだ。

2. 体調が悪いときは、家にいてください。

CDCとWHOは、病気の場合は旅行を控えるよう勧告しています。

「インフルエンザのような症状がある場合、発病後7日間、または症状がなくなってから少なくとも24時間のどちらか長いほうの期間は、家にいて旅行を避けるべきです」と、CDCのウェブサイトには書かれています。

豚インフルエンザの症状には、発熱、咳、喉の痛み、鼻水や鼻づまり、体の痛み、頭痛、悪寒、疲労感などがあり、通常の季節性インフルエンザと同じです。人によっては、下痢や嘔吐の症状も見られます。

3. リスクの高い旅行者は、まず医師に相談する必要があります。

CDCは、ハイリスクグループの人々が、新型インフルエンザが報告されている地域へ旅行する前に、医師に確認することを推奨しています。インフルエンザによる合併症のリスクが高い渡航者は以下の通りです。

• 5歳未満の子供

• 65歳以上の方

• 妊娠中の方

• あらゆる年齢層で、何らかの慢性的な病状をお持ちの方。喘息、糖尿病、心臓病をお持ちの方も含みます。

• 長期的なアスピリン治療を受けており、インフルエンザウイルス感染後にライ症候群のリスクがあると考えられる18歳未満の小児および10代の若者。

• 薬やHIVによる免疫系の抑制など、免疫系が弱い大人や子供。

4. 海外へ渡航される方

渡航先や通過する国が新型インフルエンザをどのように扱っているかを確認しましょう。WHOは渡航制限を推奨していませんが、各国が独自に新型インフルエンザ対策を立てることは自由であり、他国では新型インフルエンザの懸念からスクリーニングや検疫を受けた渡航者もいるとのことです。

米国国務省のウェブサイトでは、「旅行者は、訪問または通過する国の政府に、どのようなスクリーニング/検疫手続きが行われているかを確認する必要があります」と述べています。国務省はまた、米国政府が "現地の公衆衛生および法的機関に従って海外で拘留または検疫されている場合、彼らの即時解放を要求することはできない "と指摘しています。

CDCも推奨しています。

• まだの方は旅行前に予防接種を受けましょう。これには定期的な予防接種も含まれます。

• 旅行先で利用できる医療機関を確認する

• 健康保険で旅行中の医療がカバーされるかどうか確認する。そうでない場合は、医療と避難をカバーする追加保険に加入する。

• 病気の場合は、旅行を控える。解熱剤を使用せずに、発熱または発熱に似た症状がなくなってから少なくとも24時間は、旅行を避けてください。インフルエンザ合併症の高リスク群に属している場合、または重症の場合は、医療機関を受診してください。

5. 旅行中のインフルエンザ予防を実践する。

石鹸と水（またはアルコールベースの手指消毒剤）で頻繁に手を洗う、咳やくしゃみは肘やティッシュにする、病気の人を避ける、といった家庭で行っているすべての手順は、旅行中にも当てはまります。

旅行中は、滞在先の地域の健康についての発表や勧告を常にチェックするようにしましょう。

6. 旅行中に病気になったときの対処法

新型インフルエンザにかかった人のほとんどは、医療機関を受診せずに回復しています。妊娠していない、あるいは慢性的な持病がなく、インフルエンザの症状が軽ければ、医療措置は必要ないかもしれません。

しかし、妊娠中や慢性的な病状がある場合は、ハイリスクグループに属しているため、インフルエンザの症状が出た時点で医師に連絡してください。まずは医師に電話かメールで連絡してみてください。

他国に滞在中に病気になった米国人は、その国の米国大使館または領事館に連絡し、現地の医療機関を探す手助けをしてもらうことができます。

国務省による米国大使館・領事館の探し方のアドバイスはこちらです。

• 米国またはカナダから電話する場合は、Overseas Citizen Services (888-407-4747)に電話してください。

• その他の国からお電話の場合は、00-1-202-501-4444におかけください。

• 米国大使館、領事館、在外公館については国務省のウェブサイトをご覧ください。

子供たち

は、呼吸が速い、呼吸困難、皮膚の色が青っぽい、灰色、水分を十分に飲んでいない、目を覚まさない、対話をしない、激しい嘔吐が続く、子どもが抱っこを嫌がるほどイライラしている、インフルエンザ様の症状が改善しても発熱や咳がひどくなって再発する、発熱に発疹が伴う、発熱後発作や精神や行動の急変がある場合は、緊急医療機関に受診してください。

大人

は、呼吸困難や息切れ、胸や腹部の痛みや圧迫感、突然のめまい、混乱、激しい嘔吐や持続する嘔吐、インフルエンザのような症状が改善された後、発熱や咳が悪化して再発した場合、緊急に医療機関を受診する必要があります。