豚インフルエンザ（H1N1）予防のためのフェイスマスクについて、必要なのか、どこで買えるのか、買うとしたらどのタイプか、などをドクターが解説しています。
新型インフルエンザが発生すると、必ずと言っていいほど、マスクを着用する姿が報道されます。新型インフルエンザ対策として、マスクは本当に必要なのでしょうか？あなたはどうですか？
知っておいてほしいことがあります。
フェイスマスクとは？
-
フェイスマスクは、サージカルマスク、デンタルマスク、医療用マスク、アイソレーションマスク、レーザーマスクなどの名称で販売されています。デザインはいくつかあり、頭に巻くタイプのもの、ゴムバンドがついたもの、耳ループがついたものなどがあります。価格帯：50枚入りで10～15ドル。
-
洗って再利用できるフェイスマスクは、使い捨てのマスクが利用できない場合にのみ使用されるべきものです。しかし、これらの再利用可能なマスクはどれもFDAによって評価されておらず、病気から守るために合法的に販売できるものはない。
-
N95レスピレーターは、より顔にぴったりとフィットするフェイスマスクです。正しく装着すれば、小さな粒子の95％を除去することができますが、家庭でこれを行うのは容易ではありません。価格帯：20個入りで$10～$60。
-
結論 マスクや防毒マスクが本当にインフルエンザを予防するのかどうかは、誰にもわからない。CDCが発表した以下の推奨事項は、それらを使用する最良の方法に関する専門家の最良の推測です。
フェイスマスクは豚インフルエンザに有効か？
-
このような状況下において、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
-
ある研究では、家に病気の家族がいる場合、他の家族がマスクを一貫して正しく使用し、頻繁な手洗いや病人との密接な接触を避けることで、病気にかかるリスクを60%から80%削減できることが示されています。
-
N95マスクと呼ばれるフェイスマスクは、専門的にはレスピレーターと呼ばれ、理論的には、より緩くフィットするサージカルマスクよりも効果があるはずである。しかし、少なくとも1つの研究では、家庭環境での保護に違いはないとしている。
-
フェレットの研究から、豚インフルエンザは大きな飛沫で広がり、小さな飛沫では広がらないことが示唆されています。すべてのフェイスマスクは大きな飛沫を防ぐことができ、N95マスクはより小さくエアロゾル化した飛沫を防ぐことができるかもしれません。
-
家庭や地域の環境では、ほとんどの人がマスクを一貫して、あるいは正しく使用していないことが、研究により一貫して示されています。
新型インフルエンザの流行時にフェイスマスクを着用すべき人とは？
-
病人に接近しなければならない場合は、フェイスマスク（N95レスピレーターの使用も検討）を着用すること。「密接な接触」とは、6フィート以内という意味です。
-
ネブライザー、吸入器、その他の呼吸器系治療で病人を助ける場合は、N95呼吸器を着用してください。
-
インフルエンザにかかったら、人の近くに行く前にフェイスマスクをしてください。
-
インフルエンザに感染し、受診などで外出しなければならない場合は、マスクを着用しましょう。
-
元気でも、インフルエンザにかかった人と同居している場合は、他の人の近くに行く前にフェイスマスクを着用しましょう。なぜ？インフルエンザに感染していても、まだ症状が出ていない可能性があります。
-
あなたの地域で豚インフルエンザが流行している場合、人混みにいるときはフェイスマスクの着用を検討してもよいでしょう。
新型インフルエンザ流行時のフェイスマスクの使い方
-
フェイスマスクだけに頼らないでください。マスクをしていても、人混みを避け、病人と密接な接触を避け、頻繁に手を洗いましょう。また、自分が感染した場合、他の人を守るために、咳やくしゃみのエチケットを守り、家にいるようにしましょう。
-
マスクをする前に、しっかり手を洗いましょう。
-
フェイスマスクの装着中や脱着時には、外側に触れないようにしましょう。
-
使い捨てマスクは1回だけ使用し、その後はマスクの表側ではなく、バンドや紐を持ってゴミ箱に捨ててください。使用済みのマスクは、他のものに触れさせないようにしましょう。
-
マスクを脱いだら、手をよく洗いましょう。
-
布製マスク（FDA非認可）を再使用する場合は、通常の洗濯洗剤で洗い、高温の乾燥機で転倒乾燥させてください。
