なぜ咳をするのか、いつ咳をするのか、どのように咳をするのか -- さらに、あなたの風邪やインフルエンザに対する知性を試すクイズもあります。
咳の音が聞こえますか？風邪やインフルエンザの季節になり、あなたの周りでも咳をしている人がいます。なぜでしょうか？
「咳は正常、保護反射、"ニール Schachter、MD、風邪とインフルエンザに良い医者のガイドの著者は言います。「我々 は私たちの気道をクリアするには、咳」彼は説明します。
咳のあなたの肺と気管に属していない物質を取り除くために設計された防衛機構として考えています。風邪の場合、この侵入者は通常粘液で、気道が快適に処理できる量以上に蓄積されます。また、煙や汚染物質など、空気の通り道にあるハエ取り紙のようなコーティングに引っかかった刺激物である場合もあります。
咳ってなんだろう？
まず、体が刺激物を感知すると、肺の神経が侵入者警報のメッセージを脳に送ります。脳は、息を吸って喉頭蓋（舌の後ろにある小さなフラップで気管を密閉している）を閉じるように指令を出して反応します。そうすると、肺にものすごい圧力がかかる。胸の筋肉はどんどん硬くなり、喉頭蓋が強制的に開かされ、空気の騒々しい推進力で圧力が解放される。つまり、咳をするのである。
では、どのようにして空気を、それもインフルエンザウイルスの飛沫のような異物を、勢いよく吐き出すのだろうか。時速4〜64マイルで動くと、その飛沫はスピード違反の切符を切られる可能性がある、とだけ言っておこう。
ニューヨークのマウントサイナイ医科大学の肺医学の教授でもあるシャッター氏によれば、咳は反射的に出るものではないとのことである。しかし、咳は人が医者を訪れる理由の上位に入るものである。彼の患者が咳について診察を受けに来たとき、彼らが尋ねる一番の質問は何だろうか？「咳が出るのは良いことですか？それとも、咳をするのは悪いことですか？気道に粘液がある場合、細菌は粘液の上で成長するのが好きなので、咳をするのは良いことです。しかし一方で、"炎症があり、胸が澄んでいるのなら、粘液をたくさん出すのは必ずしも有利ではない "と言っています。
風邪の咳、インフルエンザの咳
インフルエンザなどのほとんどのウイルス感染症は、何らかの合併症が起きない限り、かなり乾いた咳を伴うとシャッター氏は言います。「上気道を刺激する風邪は、より多くの粘液を発生させるので、より湿った咳をする傾向があります」と彼は言います。しかし、咳の反射は、刺激物に対する感受性、アレルギー、喘息、気管支炎などの基礎疾患の有無、喫煙の有無、感染症の種類など、多くの個人的要因にも影響されるのだ。
百日咳は、その名の通り、咳をした後、息を止めようとするときにヒューヒューという音がするのが特徴だ。「しかし、風邪やインフルエンザに伴う咳のほとんどは、何をしても最終的にはよくなるものです」と彼は言う。
あなたは咳についてどのくらい知っていますか？咳に関するクイズに挑戦してみましょう。
1.咳の原因は？ a. アレルギー b. 酸の逆流 c. 副流煙 d. 上記すべて
答え -- d. アレルギーの場合、咳は、鼻や副鼻腔からの粘液がのどに溜まる鼻汁後が原因であることがあります。胸焼けでは、酸の逆流（酸がのどに逆流すること）が原因かもしれません。副流煙にさらされることも咳の原因になることがあります。
2. 風邪やインフルエンザで咳をしている場合、粘液を吐き出すのは正常です。
答え -- 本当です。透明または黄色の粘液を咳き込むのは、風邪では普通のことです。粘液を吐いていて、発熱、悪寒、息切れがある場合は、医師の診察を受ける必要があります。肺炎の兆候である可能性があります。
3. 咳止め薬で治療できる咳の種類は？ a. 喘息 b. 慢性気管支炎 c. 風邪またはインフルエンザ d. 肺炎
咳止めは、風邪やインフルエンザに関連した咳を治すことはできないが、咳を鎮めることはできる。喫煙、肺気腫、肺炎、喘息、慢性気管支炎など、肺をきれいにするための咳には、咳止めを使う前に、医師に相談すること。咳が喘息によるものであれば、喘息がコントロールされていないことを意味する。
4. 咳を鎮めるのに役立つ家庭薬はどれか？ a. ウィスキー b. ミルク c. ハードキャンディ d. チョコレート
答え -- c. ハードキャンディーは、乾いた咳を和らげ、喉の炎症を鎮めるかもしれません。おばあさんは咳止めにウイスキーを一杯処方したかもしれませんが、それが効くという証拠はありません。さらに、咳止めや風邪薬の中には、アルコールを飲んでいるときに飲んではいけないものもあります。ラベルを読みましょう。チョコレートや牛乳は、咳を止めることはできませんが、必ずしも咳を止める効果はありません。
5. 5. 咳が続く場合は、医者に診てもらうべきである： a. 1週間 b. 10日以上 c. 3週間以上 d. 8週間以上
答え -- c. 風邪やインフルエンザによる咳のほとんどは、1 ～ 2 週間で治まる。しかし、風邪やその他の呼吸器感染症の後に2週間以上続く咳は、まだ自然に治るかもしれませんし、治療が必要な場合もありますので、医師の診断を受ける必要があります。
