家族の誰かが病気になった後、何をどのように消毒すればよいかを、医師が部屋ごとに教えてくれます。
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風邪をひいたとき、その虫はこっそり隠れていることが多いものです。インフルエンザウイルスは、表面で約24時間生存します。腹痛の原因としてよく知られているノロウイルスは、数日から数週間も潜伏することがあります。そして、どちらも非常に感染力が強いのです。これらの残留細菌を破壊する方法を知っていれば、家庭内で病気が蔓延するのを防ぐことができます。
掃除して、消毒して
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カウンターを石鹸水で拭けば、雑菌が取り除かれ、見た目もきれいになります。しかし、誰かがインフルエンザや下痢をしていたり、吐いていたりする場合は、細菌を破壊する、または消毒する必要があります。特に消毒剤と書かれたクリーナーを探しましょう。または、1ガロンのお湯に1/4カップの塩素系漂白剤を混ぜてください。
漂白剤が一番
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CDCは、表面に付着した胃炎の原因であるノロウイルスを殺すために、漂白剤を推奨しています。しかし、漂白剤を使うとカウンターが傷む、あるいは漂白剤を使いたくないという場合は、濃縮消毒剤のラベルにフェノール溶液と書かれているものを探してみてください。細菌を殺すために、EPAはあなたが推奨量の2〜4倍を使用することを示唆している。インフルエンザウイルスは、過酸化水素ベースのクリーナーでも死滅させることができます。
スポンジを電子レンジでチンするか、捨てるか
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細菌は湿った場所に潜むのが大好きです。そのため、キッチンやバスルームのスポンジは、病気を広げるのに最適な道具なのです。もし誰かが病気になったら、スポンジを捨てて、代わりにマイクロファイバーの布を試してみてください。普通の綿の布巾よりも、バクテリアやその他の細菌をよく吸い取ることができます。どうしてもスポンジで掃除したい場合は、濡らしてから電子レンジで2分ほど加熱してください。
手袋をする、手を洗う
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ゴムやビニール、ラテックス製の使い捨て手袋を使えば、掃除中に雑菌が手につくのを防げますし、刺激の強い洗剤から肌を守ることもできます。また、過酷な製品から肌を守ることもできます。掃除が終わったら捨て、病気を広げないようにしましょう。
蔓延を防ぐ
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布巾やスポンジなどで、お風呂場からキッチンへ菌を持ち込まないように気をつけましょう。部屋ごとに色を変えて整理整頓するとよいでしょう。
ここからスタート バスルーム
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家庭内で最も雑菌が繁殖している場所のトップがこの部屋です。家族が体調を崩すと、さらに雑菌の温床になります。風邪をひいたら、漂白剤とお湯を混ぜたもので消毒してください。トイレのレバー、シャワーの蛇口、キャビネットの取っ手、ドアノブ、電気のスイッチも忘れずに。
キッチン
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お腹の虫のウイルスは小さく、食品や食事の準備の場所に簡単に入り込んでしまいます。ノロウイルスはたった18個で病気になります。もし、体調を崩してしまったら、48時間以上症状が出ない限り、調理はしないようにしましょう。冷蔵庫のハンドルや引き出しの中、コーヒーポット、電子レンジ、蛇口、コンロのつまみなど、触るものはすべて消毒してください。食器や調理器具は、1ガロンのお湯に大さじ1杯の漂白剤を入れて洗う。
ベッドルームの
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枕カバーは毎日交換し、シーツが汚れない限り他のシーツ類はそのままにする。下痢や嘔吐がある場合は、汚れた衣類やシーツ、ぬいぐるみなどをすぐに洗濯しましょう。振ると菌が広がるので、振らないこと。非塩素系漂白剤を使用し、できるだけ熱いお湯で洗い、最も熱い温度で乾燥させる。近くのナイトスタンド、ベッドポスト、オムツ交換台なども消毒し、雑菌がいる可能性のあるものを探してください。おしゃぶりや表面が硬いおもちゃは、食器洗い乾燥機で洗いましょう。
家族の部屋
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病人が休んでいた場所を考える。インフルエンザ菌は、咳やくしゃみをすると、3フィート先まで広がる可能性があります。小さな子供が病気になった場合、「どこで口をつけたか？そして、その場所を清潔にしましょう。リモコン、電話、コンピュータのキーパッド、ドアノブ、電気のスイッチ、車のキーなど、こっそりしたホットスポットも忘れないでください。敏感な電子機器には、まず布に細かい霧状の消毒剤を吹き付け、優しく拭きましょう。
カーペットとソファー
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ウンチや嘔吐物が床や家具についたら、すぐにペーパータオルで汚れを吸い取ります。そして、ビニール袋に入れ、縛るか密封して捨てましょう。(汚れたラグや家具は、170Fで5分、212Fで1分、蒸気洗浄をすると、胃の虫であるノロウイルスを殺すことができます。
指示に従う
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掃除用具を混ぜて、菌のいない家にしたくなるかもしれませんが、やめましょう。塩素系漂白剤やアンモニアなどの洗浄剤や殺菌剤を混ぜると、有害で、死に至る可能性もあります。また、目や鼻、のどを刺激し、呼吸困難を引き起こす可能性もあります。
