周りのみんなは鼻水やくしゃみをしていませんか？気を取り直して、まだ間に合う！インフルエンザ予防のために。
9月に入り、友人や家族がインフルエンザの症状（発熱、体の痛み、倦怠感など）を訴え始めると、インフルエンザの季節のことを考え始めるかもしれませんね。
インフルエンザの予防接種を受けることで、インフルエンザの季節に備えましょう。
インフルエンザ・ウイルスは年ごとに変化します。そのため、メーカーは毎年、インフルエンザの季節にどのようなインフルエンザ・ウイルスが流行するかを予測し、新しいワクチンを開発しています。2009年の春、H1N1型が米国で流行したため、通常の季節性ワクチンには含まれなくなりました。そこで、別のワクチン、つまりH1N1インフルエンザ・ワクチンが開発されました。そのH1N1ワクチンは、現在では毎年のワクチンに含まれています......？
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インフルエンザワクチン。注射とミスト
インフルエンザから身を守る最善の方法は、予防接種を受けることだとCDCの専門家は言っています。できれば10月から11月にかけて、インフルエンザの予防接種を受けるか、鼻からスプレーするタイプのインフルエンザ・ワクチンの接種を受けることです。
インフルエンザの季節は通常2月にピークを迎えますが、11月から5月までの間であれば、どこにでも飛び火します。ですから、インフルエンザワクチンの接種を遅らせることで、インフルエンザによるダウンタイムからあなたや他の人を守ることができるのです。そして、次のような方法で、予防の効果を高めることができます。
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こまめに手洗いうがいをする
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十分な休息をとる
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運動する日数を増やす
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健康的でバランスのとれた食事
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インフルエンザ予防接種についてよくある質問
インフルエンザワクチンを接種すると病気になりませんか？
インフルエンザワクチンを接種しても、インフルエンザにはかかりませんのでご安心ください。インフルエンザの予防接種は死滅したウイルスでできており、ミストは生きているが弱毒化したウイルスでできています。どちらのワクチンも、筋肉痛や鼻水などの軽い症状が出ることがありますが、これらの症状は短時間で、実際のインフルエンザそのものよりもはるかに軽いものです。
私は妊娠しています。インフルエンザの予防接種を受けた方がよいですか？
妊婦は特にインフルエンザの合併症にかかりやすく、肺炎や入院、死亡に至ることもあります。
インフルエンザの季節に妊娠している場合、CDCは予防接種を受けることを推奨しています。鼻腔用インフルエンザ・ワクチンは、妊婦には推奨されていません。
誰もがワクチン接種を受けるべきですか？
専門家はほとんどの人にインフルエンザワクチンの接種を勧めていますが、すべての人に適しているわけではありません。
鼻腔用インフルエンザワクチンは、2歳から49歳までの妊娠していない健康な人にのみ推奨されています。2歳未満の子供や、ワクチンやその成分に対して重度のアレルギーを持つ人は使用しないでください。2017-2018年のインフルエンザシーズンには、ミストを使用しないでください。
過去にインフルエンザワクチンに対して重篤なアレルギー反応を起こしたことがある方、ギラン・バレー症候群（重篤な神経疾患）、慢性炎症性脱髄疾患（CIDP）の既往がある方、生後6カ月未満のお子さまには、インフルエンザワクチン接種が適さない場合があります。発熱を伴う中等症から重症の方は、回復するまで待ってから接種してください。じんましんが出るほどの卵アレルギーの方は接種可能です。重度の卵アレルギーの方は、入院中または外来通院中の医療機関で受けてください。
これらの制限が自分に当てはまるかどうかわからない場合は 主治医に電話してみてください。
