妊娠中のインフルエンザを予防する

妊娠中のインフルエンザのリスクについて、医師が説明し、この病気の予防と治療を行い、問題を最小限に抑える方法をお伝えします。

一方、インフルエンザが赤ちゃんに害を与えることはありません。また、妊娠しているからといって、同年齢の女性で妊娠していない人よりもインフルエンザにかかりやすいということはありません。何より、インフルエンザを避け、健康な妊娠生活を送るための簡単な方法があるのです。

インフルエンザを予防する最善の方法とは？

インフルエンザの予防接種を受けることです。ワクチンはこの病気を予防する一番の方法です。妊娠3ヶ月目でも遅くはありません。

インフルエンザの季節は、早ければ10月から始まり、遅ければ5月頃まで続くことがあります。10月か11月が予防接種に最も適した時期ですが、予防接種が実施されている間はいつでも受けることができます。

この予防接種は、出産後6ヶ月間、あなたと赤ちゃんの両方をインフルエンザから守ってくれます。生後6ヶ月未満の乳児には、インフルエンザの予防接種は安全ではないため、これは特に重要です。

インフルエンザに感染した人と接触したことがある場合は、予防策として、医師から抗ウイルス薬の服用を勧められることがあります。

インフルエンザの予防接種は安全ですか？

インフルエンザ予防接種には、生きたウイルスは含まれていませんので、インフルエンザに感染することはありません。ワクチン接種後、免疫系が反応するため、疲労感や筋肉痛が出ることがあります。

また、授乳中も大丈夫です。あなたやあなたの授乳中の赤ちゃんが病気になることはありません。注射は、約2週間かかります。

妊娠中の女性は、鼻腔用インフルエンザ vaccine.Pregnant women を受けてはいけません。

はしてはいけません。

FluMistと呼ばれる、生きているが弱毒化したウイルスを含む鼻腔用インフルエンザワクチンを使用してください。これは、妊娠中の安全性についてはテストされていません。

インフルエンザの予防接種はどこで受けるの？

米国肺協会では、インフルエンザ・ワクチン・クリニックの所在地をオンラインで検索することができます。このサイトにアクセスし、郵便番号と日付を入力すると、お住まいの地域の診療所に関する情報が表示されます。

薬局でもインフルエンザの予防接種を実施していますし、地域の保健所やかかりつけの医院でも実施しています。

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どのように対処すればよいのでしょうか？

市販の治療薬を服用する前に、医師に連絡してください。

医師が提案する場合もあります。

• アセトアミノフェン（発熱や痛みなどの治療薬として好まれているもの

• 生理食塩水による点鼻薬や鼻腔内洗浄

• 充血除去剤であるプソイドエフェドリンが有効な場合があります。妊娠初期や高血圧の方は避けてください。

これらの治療薬は、通常、市販の風邪薬やインフルエンザ治療薬の中に見つけることができます。ラベルをよく確認してください。

医師は、あなたがどの処方箋薬を使用できるかを知っています。バロキサビルマルボキシル（ゾフルーザ）、オセルタミビル（タミフル）、ペラミビル（ラピバブ）、ザナミビル（リレンザ）の4種類から、インフルエンザの疑いや検査で証明された妊婦の場合は、選択することができます。安全性と有効性から、キソフルーザとオセルタミビルの経口投与が望ましいとされています。

自然な治療法はありますか？

妊婦は、第一選択として抗ウイルス剤を服用する必要があります。症状に対しては、以下の4つの自然なインフルエンザ治療法を試してみてください。

• 砂糖や蜂蜜をベースにしたトローチを使用して、喉の痛みや咳を和らげます。

• 十分なベッドレスト（安静）をとる。

• 水やジュース、ノンカフェインのお茶など、水分をたくさん摂る。

• お部屋に加湿器を置き、水分を補給することで鼻づまりを緩和することができます。

インフルエンザを予防するには？

インフルエンザの予防接種を受ける。鼻腔用インフルエンザワクチンFluMistは使わないでください。妊娠中の女性にはお勧めできません。

妊娠中にかからないために。

• こまめに手洗いをする。

• 人ごみを避ける。

人ごみを避ける

• 風邪をひいている人には近づかない。

• 目、鼻、口は触らないようにしましょう。汚染された面に触れた後、これらの部分に触れると、細菌が広がることが多い。

医師を呼ぶべきタイミングは？

• 呼吸困難がある

• 3～4日経っても症状が改善しない、または悪化する。

• 少し良くなったと思っていたら、胃が痛い、嘔吐、高熱、悪寒、胸の痛み、濃い黄緑色の粘液を伴う咳など、より深刻な問題の徴候が出始める。

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