なぜ慢性閉塞性肺疾患 （COPD） を持つ一部の人々 はあまりにも多くのガスと膨満感のような胃の問題を得ることができます、それがあなたに起こる場合に何ができるかを確認します。
お腹が張ったり、はみ出したりして、とても不快に感じることがあります。また、食事がしにくくなり、必要な栄養を摂ることができなくなることもあります。
ある研究では、COPDの人の約85％が少なくとも1つの消化器系の問題を抱えていることがわかりました。腹の膨満感と食べ始めた後非常に迅速に完全な感じは、人々が持っていたと述べた最も一般的なものだった。研究者によると、男性よりも女性に多く見られるようです。
考えられる原因
膨満感は、過敏性腸症候群や不安など、さまざまな問題によって引き起こされる可能性があり、COPDに加えて、これらの疾患を持つ人もいます。
専門家の間では、COPD患者の約10～15％が睡眠時無呼吸症候群（眠っている間に数秒間呼吸が止まってしまう病気）であることもわかっています。睡眠時無呼吸症候群の治療法のひとつであるCPAP（持続陽圧呼吸法）は、装置から押し込まれた空気が胃に入るため、腹部膨満感やガス痛の原因となることがよく知られています。
膨満感のもうひとつの原因は、飲み込み方に関係しています。COPDなどの肺疾患をお持ちの方は、息を吸いながら飲み込むことが多いのではないでしょうか。その結果、あまりにも多くの空気をがぶ飲みします。
COPDを持つ一部の人々は、あまりにも多くの空気がそれらに閉じ込められるので、過膨張（overinflated）肺を取得します。それが起こるとき、それはどのように呼吸に役割を果たす筋肉の仕事を変更します。これは、あなたの胸郭と腹に影響を与えることができます。お腹の圧力が上がってしまうかもしれません。
あなたにできること
腹部膨満感がある場合、試せることがいくつかあります。まずは、食事に気を配ること。炭酸飲料や揚げ物などは避けましょう。
また、豆類、ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツなど、ガスがたまることで有名な果物や野菜も控えましょう。
また、ゆっくり食べる、量を少なくする、水分は食べ終わってからにする、などの工夫も必要です。
運動するのも良いアイデアです。軽い運動は、ガスを排出するのに役立ち、より快適に感じることができます。
薬を試したい場合は、シメチコン（ガスエックス）がよいかもしれません。シメチコン（ガスエックス）は、ガスの気泡を分解し、より簡単にガスを排出できるようにします。
