コロナウイルスの飛沫は、屋外の公園では空気の流れや空間の関係で、早く散逸する傾向があります。しかし、公園を訪れても大丈夫なのでしょうか？
今、公園を訪れても大丈夫ですか？
医師 Fodor's Travelの記事
世界では、中国からエルサルバドル、スペインに至るまで、COVID-19に対応して前例のない検疫制限を実施し、最も必要な企業以外は閉鎖され、人々は自宅に閉じこもっています。米国だけでも、5つの州で8000万人の米国人が閉鎖されており、今後数週間でさらに多くの人々が同様の制限に直面する可能性がある。
しかし、長い閉鎖のリストを理解することはほとんど不可能だが、ほとんどの場所で、当局がまだ制限していないものが1つある。いくつかの例外はあるが（フロリダのビーチ）、都市公園、オープンスペース、ビーチはまだ一般に公開されている。しかし、多くの人々が家から逃げ出したいと思っている今、本当に公園に行ってもいいのだろうか？
なぜ、公園はまだ開いているのか？
疫学者によると、屋内と屋外の空間にはいくつかの大きな違いがあるそうです。1つ目は空気の流れです。国立アレルギー・感染症研究所の最近の研究によると、コロナウイルスは空気中で最大3時間生存することが分かっています。しかし、空気の流れが良い屋外では、飛沫が散逸しやすく、新たな宿主に感染しにくいのです。
2つ目の理由は、空間です。屋内よりも屋外の方が、社会的な距離の取り方である「6フィート・ルール」を守りやすいのです。公園やビーチ、オープンスペースでは、他の人から最低でも6フィート（約1.5メートル）離れていれば、COVID-19に感染するリスクは低くなります。
ロックダウン中も屋外に出られるようにしておくことは、心身の健康に大きな影響を与えます。自然の中で過ごすことは、うつ病と闘い、不安を鎮め、寛容さと共感力を高め、否定的な思考を減らすことが証明されています。ウォーキング、ランニング、ハイキング、サイクリングなどの運動は、身体的な効果に加え、精神的な健康も向上させます。研究によると、運動は免疫系の強化にも役立つとされています。
すべての公園が安全か？
すべての公園やオープンスペースが同じように作られているわけではありません。何百万人もの人々が共有するニューヨークのセントラルパークと、カリフォルニア州サクラメントの近所の公園とでは、大きな違いがあります。屋外であろうとなかろうと、一つの空間に多くの人が集中すればするほど、汚染の危険性は高くなります。
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また、公園で何をするのかにもよります。ウォーキング、ハイキング、ランニング、サイクリング、スケート、サイクリングなど、他の人と1.5メートル程度の距離を保つことが容易なアクティビティは安全で健康的と考えられていますが、コンタクトスポーツやソーシャルゲーム（例：バスケットボール、サッカー）は避けるべきです。単独で活動する場合は、都市公園よりも、ハイキングやサイクリングのコースがあり、広い芝生がないオープンスペースの方が、訪問者の距離が離れる可能性が高いので、良い選択肢となるかもしれません。ウイルスが潜んでいる可能性のある場所を通過することは、その場所でたむろするよりも安全です。
今のところ、多くの州立公園や国立公園も開園していますが、ビジターセンターやキャンプ場、博物館などは閉鎖されています。これは、国内で最も壮大な自然の場所のいくつかを訪問する素晴らしい機会ですが、国立公園サービスの一部のメンバーは、コロナウイルスの発生中にロールバックする観光客の多数についての懸念を表明している。検疫期間中に国立公園を訪れる場合は、あまり人気のない場所を選び、インスタ映えする写真を撮るために人が集まりやすい展望台は避けるようにしましょう。
公園で気をつけるべきことは？
公園やその他の屋外スペースは比較的安全に訪れることができますが、それでもあなたとあなたの家族の安全を守るために予防措置を取ることが重要です。最近の野外活動同様、頻繁に20秒以上手を洗い（石鹸で洗えない場合は手の消毒剤を使用）、顔を触らず、他の人と安全な6フィートの距離を保つことを常に心がけてください。
外出中は、手を触れないようにしましょう。コロナウイルスは、プラスチックやステンレスの表面で2〜3日生き続けることができます。また、もし公園が人でいっぱいだったとしても、その場に留まらないでください。また、早朝や夜間など、人が少ない時間帯に訪れることをお勧めします。
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高齢者や免疫力が低下している人は、公園や広場を完全に避けたほうがよいでしょう。しかし、本や写真、インターネットなどで自然の風景を眺めるだけでも、ストレスは軽減されます。国立公園局には、フロリダ州ドライ・トートゥガス国立公園、ニューメキシコ州カールズバッド・キャバーンズ国立公園、ワイオミング州イエローストーン国立公園などのバーチャルツアーがある。
2020年3月25日 δ
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