重度のうつ病の警告サインは何ですか？ 医師が指摘するシグナルをいくつか紹介します。
しかし、うつ病の中には、食欲や体重の著しい減少、睡眠障害、死や自殺を頻繁に考えるなどの激しい症状を伴う、より深刻なケースもあります。このようなうつ病の場合、精神が麻痺してしまうこともあります。このようなうつ病は、自分自身を孤立させ、ベッドから出られなくなったり、家から出られなくなったりすることがあります。
重度うつ病の症状
重度のうつ病の症状とはどのようなものでしょうか？
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不眠または過眠
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イライラする
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今まで楽しめた活動への興味の喪失
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絶望感
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何か悪いことが起こるのではないかという持続的な考え
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死や自殺、または自殺未遂の考え
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非常に重症の場合、精神病症状（幻覚や妄想など）
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食事や入浴などの身の回りのことができない、家庭や仕事の責任を果たせない
希望がないと感じるかもしれませんが、治療の選択肢について医師に相談してください。重度のうつ病の症状でも、治療することができます。
自殺の危険因子
危険因子を持つすべての人が、自殺に至るわけではありません。うつ病やその他の精神疾患に加え、自殺の危険因子には次のようなものがあります。
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現在または過去の薬物乱用歴
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過去に自殺未遂をしたことがある
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自殺の家族歴
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精神疾患や薬物乱用の家族歴がある
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家庭内に銃器がある
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強制収容
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絶望感
自殺願望がある。緊急事態
重度のうつ病患者にとって、自殺は現実的な脅威です。毎年、米国では約3万人が自ら命を絶っていますが、本当の数はもっと多いかもしれません。自殺の中には、事故や薬物の過剰摂取、銃撃などに分類され、認識されないものもあります。うつ病が治療されないままだと、最大で15%が自殺すると言われています。
自殺の兆候は何ですか？全米自殺防止ライフラインによると、以下のようなものがあります。
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死にたい」「自殺したい」と口にする。
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ネットで方法を検索したり、銃を購入するなど、自殺の方法を探すこと
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絶望的な気分や生きる理由がないと口にする
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閉塞感や耐え難い苦痛を感じること
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他人の負担になる話
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アルコールや薬物の使用量が増える
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不安や動揺の行動、無謀な行動
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睡眠時間が短すぎる、または長すぎる
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引きこもりや孤立感を感じる
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怒りをあらわにする、または復讐を口にする
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極端な気分の落ち込みを見せる
ヘルプを得る
自殺行為は衝動的であることが多いことを自覚してください。自傷行為に使う可能性のある武器、薬、その他の手段を取り除いてください。銃やその他の武器を所持している場合は、信頼できる人に頼んで、自分から遠ざけてもらう。備蓄している薬は、猫砂や土と一緒に袋に入れ、パッケージごと処分してください。このようなものを身の回りから取り除くことで、時間を稼ぐことができます。自殺の衝動を克服し、苦痛に対処する他の方法を検討するのに十分な貴重な時間を確保することができます。
アルコールや違法薬物の使用を避けるか、これらの物質への依存を断つための治療を受ける。これらの薬物はうつ病を悪化させ、自殺を考えるようになる可能性があります。いくつかの研究によると、自殺を遂げた人のうち、33%～69%の人の血液からアルコールが検出されたことがあります。
重度のうつ病や自殺願望がある場合は、かかりつけの医師、精神科医、またはセラピストに伝えてください。または、National Suicide Prevention Lifeline (800) 273-TALKにいつでも電話してください。
自傷行為の衝動を抑えられない場合、またはすでに自傷行為に及んでいる場合は、遅滞なく911に電話するか、緊急治療室に行く。自殺のリスクを減らすために、監視下での治療のために入院が必要な場合もあります。
