2型糖尿病の原因を知っていますか？ この一般的なタイプの糖尿病のリスクが高いかどうかを知るために、医師がお手伝いします。
2型糖尿病の原因は何ですか？
健康なときは、膵臓（胃の後ろにある臓器）からインスリンが分泌され、食べたものから糖を体に蓄え、利用するのを助けています。糖尿病は、次のうち1つ以上が起こったときに起こります。
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膵臓でインスリンが作られない。
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あなたの膵臓はインスリンをほとんど作っていません。
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インスリンに体が思うように反応しない
1型糖尿病の人とは異なり、2型糖尿病の人はインスリンを作ります。しかし、膵臓から分泌されるインスリンが十分でなかったり、体がインスリンを認識できず、適切に使用することができません。(医師はこれをインスリン抵抗性と呼んでいます）。
十分なインスリンがない、またはインスリンがあるべきように使用されていないとき、グルコース（砂糖）はあなたの細胞に入ることができません。代わりに血流に蓄積されます。これは体の多くの部分にダメージを与える可能性があります。また、細胞は必要なグルコースを得られないので、本来の働きができなくなります。
2型糖尿病の危険因子
2型糖尿病は、遺伝的な関連性が強いと考えられており、家族内で発症する傾向があることを意味します。親や兄弟、姉妹に発症者がいる場合、その可能性は高くなります。いくつかの遺伝子が2型糖尿病に関係している可能性があります。以下の危険因子をお持ちの方は、糖尿病検査について医師にご相談ください。
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高血圧
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血中トリグリセリド（脂肪）濃度が高い。1デシリットルあたり150ミリグラム（mg/dL）を超えると高すぎる。
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善玉」コレステロールの値が低い。40mg/dL未満では低すぎる。
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妊娠糖尿病、または体重9ポンド以上の赤ちゃんを出産した方
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糖尿病予備軍です。血糖値が正常値より高いが、まだ病気ではないことを意味します。
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心臓の病気
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高脂肪・高炭水化物食。これは時に、十分な健康食品を手に入れることができない、食料不安の結果であることがあります。
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高アルコール摂取
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座りがちな生活習慣
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肥満または太り過ぎ
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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)
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リスクの高い民族であること。アフリカ系アメリカ人、ネイティブアメリカン、ヒスパニック系アメリカ人、アジア系アメリカ人は、非ヒスパニック系白人に比べて2型糖尿病になる可能性が高いと言われています。
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45歳以上の方 高齢は、2型糖尿病の重大な危険因子です。2型糖尿病のリスクは45歳前後から大きく上昇し始め、65歳を過ぎるとかなり上昇します。
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あなたは臓器移植を受けました。臓器移植を受けた後、あなたの体がドナー臓器を拒絶しないように、残りの人生、薬を服用する必要があります。これらの薬は臓器移植の成功に役立ちますが、タクロリムス（アスタグラフ、プログラフ）やステロイドなど多くの薬は、糖尿病を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。
高血圧
アルコール摂取量が多い
適切な食事と健康的な生活習慣、そして必要であれば薬物療法を行うことで、生活の他の分野を管理するのと同じように、2型糖尿病も管理することができます。2型糖尿病に関する最新の情報を入手し、自分自身の健康のために役立てましょう。
2型糖尿病の原因におけるインスリンの役割
インスリンがなぜ重要なのかを理解するためには、あなたの体がどのように食べ物をエネルギーとして使っているのかを知ることが役立ちます。あなたの体は、何百万もの細胞からできています。エネルギーを作るために、これらの細胞は非常に単純な形で食べ物を必要とします。食べたり飲んだりすると、食べ物の多くはグルコースと呼ばれる単純な糖に分解されます。グルコースは血流にのってこれらの細胞に移動し、日々の活動に必要なエネルギーを供給します。
インスリンやその他のホルモンは、血液中のグルコースの量をコントロールしています。膵臓は常に少量のインスリンを放出しています。血液中のグルコースの量があるレベルまで上昇すると、膵臓はより多くのインスリンを分泌して、より多くのグルコースを細胞内に押し出します。これにより、血液中のグルコース濃度（血糖値）が下がります。
血糖値が下がりすぎないようにするために（低血糖症、または低血糖）、体は食べるように信号を送り、肝臓に保たれている貯蔵物からグルコースをいくらか放出させます。また、インスリンの分泌を少なくするように指示します。
糖尿病の人は、インスリンを作らないか、体の細胞がインスリンを使えなくなるかのどちらかです。このため、血糖値が高くなります。定義によると、糖尿病は
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8時間の絶食（何も食べない）後の血液中の血糖値が126ミリグラム／デシリットル（mg／dL）以上であること
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非空腹時血糖値が200mg/dL以上で、糖尿病の症状を伴うもの
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2時間糖負荷試験でグルコース値が200mg/dL以上であること
A1cが6.5％以上であること。明らかな糖尿病の症状がある場合や糖尿病性危機に陥っている場合を除き、再検査で診断を確定する必要があります。
