血糖値測定の最適な方法と最適なタイミングを見極めるのは、難しいものです。
血糖値の検査は、糖尿病患者の多くにとって基本的な生活の一部です。数値は、あなたとあなたの医療チームあなたの条件が制御下にあるかどうかを教えてください。
しかし、このような単純な概念であるがゆえに、多くの疑問が生じます。どれくらいの頻度で検査をすればよいのでしょうか？一日のうち何時に検査すればよいのか？あなたと医師は、密接に協力して、あなたの健康を維持するための答えを見つけることができます。
目標の設定
A1c値7％以下、つまり平均血糖値（eAG）154mg/dLを目指します。医師は3～6ヶ月に一度、A1c検査を行います。
いつ検査をするか、また、どのような目標を立てるかは、人によって異なります。
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あなたの個人的な好み
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糖尿病の罹患期間
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妊娠している場合
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あなたの年齢
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その他の健康上の問題
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服用中の薬
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網膜症や神経障害などの合併症がある場合
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前兆なく低血糖（医師はこれを低血糖と呼ぶことがあります）になった場合
あなたの好み
検査時間
食事、運動、薬物療法など、自分の血糖値をどの程度に保てばよいのかがわかれば、次はいつ血糖値を測ればよいのかがわかります。
空腹時血糖値（FBG）は、朝、何も食べたり飲んだりする前に測定するもので、多くの人がよく行う検査です。就寝時に別のテストが一般的です。
しかし、他の時間帯はどうでしょうか？テスト 1 ～ 2 時間朝食後または昼食前に何が起こっているのより完全な画像を与える、パメラ Allweiss、MD、CDC の言います。
アメリカの糖尿病協会は言うテスト右の食事の後、良い情報をあなたの医師を提供することができますあなたの食前の血糖値は OK ですが、あなたの A1c の目標に達した havent。
監視は本当に重要です、特にインスリンまたは低血糖を引き起こすことができます薬を取る場合は、言うデビッド ゴールドスタイン MD、ミズーリ大学医学部の教授。と食前と食後の両方を測定するあなたの血糖値のパターンとそれらについて何をすべきかを理解することが重要です。
このスイッチは、一種のワンサイズ フィット オール思考からより個別化されたケアに向かって移動の一部であります。
なぜでしょうか？古いマントラは、より良いコントロールは、より少ない合併症につながると、Allweissは言う。糖尿病があっても健康な人には、それでいいのです。しかし、その後、糖尿病を厳しくコントロールすることは、心臓病など他の疾患を持つ人々には安全でないかもしれないと、医師たちは考え出したのです。
トレンドの追跡
せっかくの検査も、結果を記録しておかなければ意味がありません。現在、多くのグルコースメーターがその役割を担っています。また、ログを残すこともできます。食事や運動の習慣、一日のうちでどのように感じるかなど、生活習慣に関する日記も大きな助けになります。
モニターすること、学ぶことはたくさんあります。自己診断がその大きな部分を占めています。1つの数字がすべてを語るわけではありません。
数字だけでは、ただの数字に過ぎないのです」と、オールウェイズは言う。私たちが見たいのは、パターンです。
検査後に取るべき行動は、もちろん簡単なものだ。医師と相談し、これらの数値の意味を知り、血糖値の目標を達成するにはどうしたらよいかを考えることです。
糖尿病には多くの教育が必要です。薬を飲んだり、年に2回医者にかかるようなものではありません。とゴールドスタインは言います。今は素晴らしいツールがありますが、その使い方を人々に教える必要があります。人々は何をすべきかを知り、そしてそれを実行しなければならないのです。
