糖尿病と闘ってきた女性が、減量が自分と息子たちの人生を変えたと医師に語っています。
私の家系は糖尿病が蔓延しており、父方の家系は皆糖尿病です。私は30歳で、第一子を妊娠していました。私の赤ちゃんは、糖尿病を患う母親の典型的な例である、ほぼ11キロの体重で生まれました。
最初の妊娠では体重は20キロしか増えませんでしたが、2人目の妊娠では45キロほど増えました。どちらの妊娠中も、1日に何度もインスリン注射をしなければなりませんでした。妊娠後は、糖尿病をコントロールするための薬を飲んでいました。
私はこれまでずっと、自分の体重と闘ってきました。子供の頃も、10代の頃も、大人の頃も体重が重く、父方の家系がみんな太っているのに倣っていました。痩せてもまた太る、以前と同じように食べればいいと思っていたのです。悪循環でした。いくらダイエットを試みても、体重や糖尿病がコントロールできるようには思えませんでした。
2014年、私はガストリックスリーブという手術のことを知りました。私は「なんて素晴らしいんだろう」と思いました。胃を小さくしてくれて、糖尿病もコントロールできるんです。" 手術はすべての人にとっての答えではありません。私にとっては、食事の量を少なくして健康的に食べるためのツールでした。私は医師と一緒に、試してみる価値があると判断しました。私は糖尿病のため、一連の検査を受け、適格かどうかを確認する必要がありました。
手術後2、3日して家に帰ると、まだ薬を飲んでいたため糖分が少なくなっていました。主治医から "もう飲まないで "と言われたんです。それ以来、もう一度も薬を飲んでいません。それから1年以上経ち、体重は75キロ減り、かなり健康的になりました。糖尿病もなくなりました。
今怖いのは、上の子のオジーが、私が子供の頃そうだったように、糖尿病の境界線上にいることです。手術をしてから、家には一切甘いものを持ち込まないようにしています。ジャンクフードではなく、本物の食品を食べるように勧めています。私たちは皆、果物や野菜、赤身の肉をより多く食べています。
私が不健康な食べ物を家に持ち込まなくなったおかげで、上の子は約17キロも体重が減りました。前回の診察では、血糖値に赤信号がともることはありませんでした。
食事が軽くなったことで、私も元気になりました。テレビを見る代わりに、ドライブウェイに出て、家族でバスケットボールやホッケーをします。あるいは、散歩やサイクリングに出かけることもあります。私はもっと活動的になりたいと思っていますし、息子たちにももっと活動的にさせたいと思っています。なぜなら、家系的に糖尿病の遺伝子を持つ息子たちがいることに神経質になっているからです。
痩せては太るという悪循環から抜け出したことは、私の身体と心にとても良い影響を与えています。今、私は人生のセカンドチャンスを迎えているように感じています。私は45歳ですが、長生きできそうな気がしています。そして、それを子供たちにも伝えていきたいと思っています。
4月のアドバイス
"最も役に立ったのは、手術を経験した人、または経験中の人とSNSでつながることだった。"
"手術が答えではありません。なりたい自分になるためのツールに過ぎない"
"痩せるということは、考え方や生活習慣を変えること"
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