病気と闘う抗酸化物質を摂取するなら、お茶に勝るものはありません。紅茶と緑茶は最も健康増進効果がありますが、緑茶は特に効果があるようです。
病気と闘う抗酸化物質なら、紅茶が一番です。紅茶と緑茶は健康を増進する効果が最も高いが、緑茶は特に効果が高いようである。
これらのお茶が有効であることを示唆する研究もあります。
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心臓に良い食事をすると、コレステロールが下がる
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血管と心臓の健康状態を改善する
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喫煙によるDNAの損傷を軽減する
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一部の癌のリスクを低減する
お茶を飲むことで、もっと良い効果があるかもしれませんね！？
