がん治療中やがん予防に使用されるビタミンやサプリメントについて、医師が解説します。
がんと闘うためのビタミンとサプリメント
がん患者は、免疫システムを強化し、化学療法による吐き気を和らげるために、サプリメントを利用することが増えています。
ビタミンD
ビタミンDは、癌の予防と治療のために今最も研究されているサプリメントの一つです。
酸化防止剤
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、β-カロテンには、かつてがん予防に役立つと考えられていた抗酸化物質が含まれています。しかし、最近の研究では、サプリメントの形でこれらを大量に摂取すると、ある集団では胃、大腸、食道などの消化器系がんの症例が増加する可能性があることが示されています。しかし、これらのビタミンを含む食品を食べることで、多くの種類のがんのリスクを減らすことができます。
食物繊維(サイリウム)
食物繊維は、一部の抗がん剤によって引き起こされる可能性のある便秘を緩和するのに役立ちます。
葉酸
葉酸は、抗がん剤であるメトトレキサートの毒性を軽減する働きがあります。ただし、男性の場合、葉酸の摂取量が多いと、前立腺がんのリスクを高める可能性があります。
鉄分
鉄分は、化学療法や放射線療法による鉄欠乏性貧血による疲労を改善する効果があります。
ビタミンとサプリメントに関する情報
ビタミンやサプリメントをどのように評価したらよいかご存知ですか？棚にはたくさんのビタミンやサプリメント、ハーブエキスが並んでいます。これらの中から、自分に合ったものを見つけるためのヒントをご紹介します。
ビタミンとミネラルの安全な上限値
ビタミンやミネラルを摂取する場合、どれくらいの量を摂取すればよいのでしょうか。ビタミン類の安全な摂取上限量と、1日に必要な推奨摂取量を確認しましょう。
ビタミンとサプリメントの用語集。一般的な定義
この用語集では、抗酸化物質、脂溶性物質、植物化学物質など、一般的な用語の定義を簡単に説明しています。専門用語の本当の意味を知ることができます。
