トイレにいる時間が長いときのためのバスルームハック

掃除用具から楽しい気晴らしに、ここで消化器系疾患があるときあなたの浴室で維持するいくつかの便利なアイテムです。

トイレ用スツール。便秘のとき、体勢を整えてウンチを出しやすくしてくれるかもしれません。

スリッパ。床が冷たくて足が冷える?スリッパがあれば、暖かく過ごせます。

雑誌。読書のお供にどうぞ。

携帯電話ホルダー。ハンズフリーを実現します。

携帯電話の充電器。楽しいビデオ鑑賞などで電池残量が少なくなる可能性があります。

Bluetoothスピーカー。音楽やポッドキャストを流すことができます。さらに、自分の出す音を最小限に抑えることができます。

薬用直腸クリーム。皮膚の痛みを和らげることができます。お医者さんに相談してみてください。

掃除用具。アルコールフリーのウェットティッシュやパウダーを買い置きしておくとよいでしょう。

洋服掛け:着替えるときや、掃除のときに両手が空くように、ズボンや下着を掛けておく。

予備の下着を入れる引き出し。万が一に備え、予備を用意しておきましょう。

使い捨ての手袋や袋。汚れた衣類を洗濯機まで運ぶのに便利です。

小さな鏡。お尻が汚れていないかチェックするのに便利です。

ディフューザー。いい香りでストレス解消や消臭に。

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