座浴:目的と作り方

腰湯は、痔、腸の病気、感染症などを治すのに役立ちます。

痔や裂肛がある場合、または出産したばかりの場合、医師から座浴を勧められるかもしれません。自宅の浴槽に簡単に描くことができます。

sitzの語源はドイツ語のsitzenで、座るという意味です。

いつ飲めばいいの?

まろやかな温度のお湯に浸かることで、血流が促進され、治癒を早めることができます。症状が治るわけではありませんが、炎症を鎮める効果はあります。

座浴は、一般的に次のような家庭療法として使われています。

  • 肛門裂傷、または肛門の開口部を覆っている皮膚の小さな裂け目

  • 便秘または下痢

  • 前立腺が侵される前立腺炎と呼ばれる病気

  • 経膣分娩の後

座浴は、痛み、灼熱感、炎症の緩和をもたらしますが、他の治療も必要な場合があります。

小児科医は、不快な排便、皮膚反応、生殖器領域のけがをした子どもに、座浴を勧めることがあります。

どんな感じ?

お湯の量は、2~3センチ程度で大丈夫です。シャワージェルやバブルバス、石鹸は入れないでください。温度は、ぬるめで肌触りのよいものにします。

1日に3回まで、10〜15分ほど浸かってください。症状によっては、医師がそれ以上を勧める場合もあります。

浴槽で座浴をする場合。

  • 浴槽に2~3センチ程度のぬるめのお湯を張ります。

  • プライベートな部分が隠れるように、浴槽に座ります。

その後、柔らかいタオルで優しく叩くようにして乾かします。また、ドライヤーを冷風または弱温風にして乾かすこともできます。

医療用品店や薬局では、便座の上に置ける小さなプラスチックの桶や洗面器も売っています。

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