リラクテーションとは？

母乳育児をやめてしまったけれど、やめればよかったと思ったことはありませんか？そのような場合、再授乳によってもう一度チャンスを得ることができます。これは、母乳が再び分泌され、赤ちゃんに栄養を与えることができるようにするためのプロセスです。

多くの女性がrelactationを通過した後、彼らの赤ちゃんを母乳で育てることができますが、誰もが異なる結果を持っています。母乳が出るかもしれませんが、赤ちゃんが十分に体重を増やし、元気に育つように、粉ミルクを与える必要があるかもしれません。また、母乳が出るようになり、粉ミルクを使わなくても赤ちゃんが育つようになる場合もあります。

やるべきこと

まず、赤ちゃんをおっぱいにつけることから始めます。赤ちゃんがおっぱいを吸う回数が増えれば増えるほど、母乳が作られる可能性が高くなります。それは、赤ちゃんがおっぱいを吸う感触が、母乳を出すようにホルモンを促すからです。

最初は、1日に12回（夜間2回を含む）授乳して、母乳の出を良くする必要があるかもしれません。1回15～20分の授乳を心がけましょう。

授乳の代わりに搾乳器を使ってもかまいません。母乳の供給を再開している間は、母乳を補う必要があります。ポンプ動作は、赤ちゃんがあなたの胸を吸うの感触を模倣する。あなたの成功の可能性を高めるために、一日に数回ポンプします。搾乳器がない場合は、手で乳房を圧迫して母乳を出そうとすることができます。

医師は、あなたの授乳を助けるために薬を処方することがあります。あなたが赤ちゃんを養子に迎え、以前に授乳をしたことがない場合、医師はこれを行う可能性が高くなります。

ハーブのフェヌグリークが母乳をより多く出すのを助けるかもしれないことを示唆する研究もあります。しかし、赤ちゃんにどのような副作用があるかについては、ほとんど研究されていません。フェヌグリークやその他のサプリメントを摂取する前に、医師や授乳コンサルタント（お母さんと赤ちゃんの母乳育児の問題を解決するための訓練を受けた人）に相談してください。

どのくらいで効果が現れますか？

授乳をやめた後、早く授乳を開始すればするほど、成功する確率は高くなります。年少の赤ちゃんは、年長の赤ちゃんよりも喜んで授乳する傾向があります。しかし、年上の赤ちゃんがいる場合は、そのようなことはありません。世界保健機関（WHO）は、再授乳はどの年齢の赤ちゃんでも、1歳以上の赤ちゃんでもうまくいく可能性があることを示唆しています。

その他に考慮すべきこと

最良の結果を得るために、健康的な食生活を送り、水をたくさん飲みましょう。

赤ちゃんによっては、母乳が出ない乳房で長く授乳するのを嫌がることがあります。このため、医師は補助的な授乳システムを使用するよう勧めることがあります。これは、あなたの乳房に吸い付くときに、あなたの赤ちゃんに粉ミルクを提供するものです。その仕組みは次のとおりです。

母乳が出始めたら、このシステムの使用を中止することができます。