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言い訳をしない:野菜と果物を食べましょう

私たちが野菜や果物を食べないときによくする言い訳を、それぞれの言い訳を克服するヒントとともにご紹介します。

生ゴミ処理機の掃除:何を使うか、どうやるか

生ゴミ処理機の掃除方法と、最適な洗浄剤の種類、使ってはいけないものなどをご紹介します。

レストランに潜む不衛生なもの

レストランでは定期的に健康診断が行われていますが、意外なところに不健康な菌が潜んでいることがあります。

米下院、連邦大麻規制の緩和を議決

民主党と共和党の3人が、連邦規制物質リストから大麻を削除することに票を投じた。

チーズは体にいい?あなたはチーズが好きですか?

チーズは体にいいのでしょうか?このドクタークイズがその答えです。あなたの知識を試して、あなたがチーズの達人かどうか確かめてください。

豆類の健康効果

豆とエンドウは豆類ですが、他にも何千もの豆類があります。 その種類や高い栄養価、調理法、食べ方についてご紹介します。

大人ニキビの神話と事実

あなたが大人ニキビについて知っていると思っていることの多くは、おそらく神話です。ここでは、その事実を紹介します。

お茶の健康効果:抗酸化物質、フラボノイド、ポリフェノール、カテキンの力

強いお茶は、イライラした神経を和らげ、心臓を助け、さらには癌と闘うのを助けるかもしれません。

健康的な食料品リストを数分で作る

健康的な食料品リストを作って、良い食習慣に飛びつこう!医師が栄養価の高い食品の買い物ガイドを提供します。

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