医者はあなたに言った

滑膜肉腫とは何ですか？体のどこにできるのでしょうか？その治療法、症状、なりやすい人についてご覧ください。

この病気にかかる人は非常に少ないです。全癌の1％未満です。医師は通常、10代と若年成人（15歳から35歳）にこの病気を見つけます。

あなたやあなたの愛する人がこの病気になった場合、治療法や臨床試験があり、医師と一緒に選択することができます。

滑膜肉腫の定義

滑膜という言葉は、関節の裏地の名前に由来しています。ほとんどの場合、関節そのものは癌に侵されません。滑膜肉腫は滑膜だけでなく、関節を取り巻く他の軟部組織も侵すことがあります。

肉腫は、骨や軟部組織にできたがん細胞でできた腫瘍です。

原因

滑膜肉腫の原因については、医師もわかっていません。しかし、発症しやすくなる要因についてはわかっています。例えば、ある種の稀な病気が家系にある場合、なりやすいかもしれません。

また、滑膜肉腫になる可能性が高いのは、次のような場合です。

• 特定の化学物質（二酸化トリウム、塩化ビニル、ヒ素など）にさらされたことがある。

• 放射線による治療を受けたことがある

• 腕や脚のむくみが長期間続いたことがある

滑膜肉腫は、遺伝子にエラー（突然変異）がある細胞でできています。これらの遺伝子の不具合は、家族間で受け継がれることはありません。その代わり、原因不明のまま長い時間をかけて形成されます。滑膜肉腫の遺伝子エラーは、ある種の染色体が壊れ、その破片が他の染色体に引っ掛かることで起こることが多いのです。

症状について

初期には何の徴候や症状もない場合があります。しかし、これらの腫瘍が成長するにつれて、しこりや腫れた場所ができることがあります。

滑膜肉腫ができる最も一般的な場所は、股関節、膝関節、足首、肩関節の周囲の軟部組織です。人によっては、腫瘍が大きくなって動きにくくなったり、神経を圧迫してしびれや痛みを感じたりすることもあります。まれに、頭、首、胸にできることもあります。

診断名

しこりや痛み、腫れなどが何であるかを調べるために、医師は検査を行います。受けることがあります。

• X線検査、CTスキャン、MRIスキャンなどの画像検査

• SS腫瘍の多くに見られるDNAエラーを探すための遺伝子検査

• 生検。検査用に腫瘍の一部または全部を摘出する手術

治療方法

医師が推奨する治療の種類は、以下の通りです。

• 腫瘍の大きさ、悪性度、病期

• あなたの腫瘍がある場所

• 腫瘍が広がっている場合

• あなたの年齢と健康状態

まず最初に、腫瘍を取り除く手術が行われることが多いです。その後、ほとんどの方が化学療法と放射線療法を受けます。場合によっては、腫瘍を縮小させるために、手術の前に化学療法や放射線療法を受けることもあります。

治療後、滑膜肉腫が再発しないように、すべての医師の診察を受けることが重要です。腫瘍が再発した場合、医師がスキャンで確認できる大きさまで成長する可能性があります。腫瘍の中には、再発したり、体の他の部位に広がったりするものもあります。

臨床試験

研究者は滑膜肉腫の新しい治療法を開発するために努力しています。現在、いくつかの治療法が臨床試験中です。これらの方法は、腫瘍細胞をより直接的に標的としたり、免疫系ががんと闘うのを助けたりする可能性があります。

あなたに適した臨床試験があるかどうか、担当医に尋ねてみるとよいでしょう。科学者たちは、新しい治療法が安全かどうか、どの程度効果があるかを確認するために、臨床試験を利用しています。臨床試験は、誰もが利用できるわけではない新しい薬を試すことができる方法となります。医師は、あなたに適した臨床試験を探し、その内容や登録方法について教えてくれます。

この医師によるスライドショーでは、がんと共に生きていく中で、自分自身を大切にするために何ができるかを説明しています。

がんのセルフケア

16分の1

おいしく食べる

果物、野菜、低脂肪タンパク質、全粒粉の食品は、ジャンクフードよりも体に力を与えてくれます。また、治療の副作用を抑え、体重を維持し、感染症のリスクを低減することができます。良質な食品を着実に摂取することで、回復を早めることもできます。ただし、免疫系のために、生ものには注意してください。野菜や果物は必ず洗い、アルファルファスプラウトは避け、低温殺菌されたものを使うようにしましょう。

16分の2

水を飲む

水分が不足すると、細胞は本来の働きができなくなります。1日にグラス8杯（8オンス）を目安に飲むと、体のミネラルバランスを保つことができます。嘔吐や下痢など、体を乾燥させる副作用と戦うためには、それ以上必要な場合もあります。

16分の3

体を動かす

運動は、気分を高揚させ、体力をつけます。運動が初めての人は、始める前に主治医に確認しましょう。最初はゆっくりと、そして1日30分を目標に運動を続けましょう。定期的な運動は気分を良くするだけでなく、癌の再発を防ぐのにも役立ちます。

16分の4

休息時間を確保する

がんになったら、体を動かすことは大切ですが、やりすぎは禁物です。自分の体の声に耳を傾けてください。疲れを感じたら、休息をとりましょう。エネルギーは賢く使いましょう。ToDoリストの項目は時間をかけて分散させましょう。一度に全部やろうとしないでください。

16分の5

副作用に備える

がんと共に生きるとき、知識は力です。治療中や治療後に予想される典型的な副作用について、よく読んでおきましょう。そうすることで、自分の体に起こっていることをコントロールできるようになります。この先、何が起きても大丈夫だと思えるようになります。

16分の6

話し合う

家族であれ、親友であれ、あるいは訓練を受けたカウンセラーであれ、あなたが感じていることを誰かに話してください。癌の診断に伴う様々な感情に対処するために、心を開くことができます。

16分の7

禅を見つける

ストレスをザッピングする。それが必須です。悩みが少ないほど、がんと闘う体には良いのです。瞑想、催眠、リラクゼーション、太極拳、アロマセラピーなどは、緊張をほぐし、リラックスさせるのに役立ちます。

16分の8

マッサージを受ける

筋肉の痛みを優しく、あるいは深く揉みほぐすことで、痛みやストレスが緩和されます。ただし、医師に相談してください。マッサージは誰にでもできるものではありません。また、がん患者への対処法を知っているマッサージセラピストを見つけてください。

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鍼灸を試す

この中国の伝統的な治療法は、数千年前にさかのぼります。施術者は、皮膚の特定の場所に細い鍼を刺します。怖いと思うかもしれませんが、吐き気を和らげたり、癌に関連した痛みを和らげたりすることができます。血液希釈剤を服用していたり、血球数が少ない場合は注意が必要です。

16分の10

アロマテラピーを追加

吐き気がする？ある種の香りは、あなたの胃を和らげてくれるかもしれません。アロマテラピーの訓練を受けた人に相談したり、香りのついたオイルをお風呂に入れたり、家の中で拡散させたりするのもよいでしょう。マッサージセラピストの中には、痛み、吐き気、ストレスの緩和のために、治療の一環としてアロマオイルを使用する人もいます。

16分の11

家計と向き合う

がんの治療費は、予定していたよりも多くかかることがあります。治療を始める前にできるだけ多くのことを学び、何が予想されるかを知っておいてください。経済カウンセラーや支援者を見つけて、自分の選択肢を把握し、計画を立てる手助けをしてもらうのもよいでしょう。

16分の12

チューンイン

音楽は気分を高揚させるものです。しかし、音楽ががん治療の副作用に役立つことをご存知ですか？訓練を受けた音楽療法士が、歌を聴いたり、歌詞を書いたり、楽器を演奏したり、ただ聴くだけで吐き気や嘔吐、痛みを抑えられるよう指導します。

16分の13

ZZZsを取得する

がんは睡眠を大きく狂わせます。睡眠をしっかりとることは、身体的・精神的な健康に大きな影響を与えます。そのため、もし居眠りができないのであれば、何か手を打たなければなりません。医師は、何が原因かを突き止め、いくつかの解決策を提案することができます。リラクゼーション法、睡眠習慣の改善、セラピー、薬物療法などを試してみるのもよいでしょう。

14/16

身だしなみを整える

髭を剃る。お風呂に入る。清潔で快適な服を着る。このような簡単なことで、自分らしさを感じることができます。衛生状態を保つことは、健康維持のために重要なことです。衛生状態を保つことは、健康維持のための重要な要素であり、自分自身をコントロールし、気分を高揚させるのに役立ちます。

16分の15

参加する

がんサポートグループは、診断に対する心配や落ち込みを和らげることができます。オンラインでも直接会ってもかまいません。他のがん患者さんと知り合うことで、ストレスを共有できる安全な場所ができ、孤独を感じることが少なくなります。

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