医者はあなたに言った

樹木の花粉は、一般的なアレルギーの引き金です。どの樹木が最も問題となるのか、どのようにすれば樹木の花粉症の症状を抑えられるのか、医師が説明します。

花粉症は、特に春先のアレルギー症状の原因としてよく知られています。庭の木だけではありません。

知っておきたいこと

アレルギーの引き金となる木の花粉は、非常に細かく粉状であることが多い。風によって何キロも運ばれることもあります。

少量でも吸い込むと、アレルギー症状を引き起こす可能性があります。

アレルギーを誘発しやすい樹木は以下の通りです。

• アッシュ

• アスペン

（アッシュ

• ブナ

• 白樺

• ボックスエルダー

• シダー

• コットンウッド

• エルム

• ヒッコリー

• マウンテンエルダー

• マルベリー

• オーク

• ペカン

• ウィロー

1. 暖かく、風の強い日。風は乾いた花粉を拾って空中に飛ばします。寒かったり、じめじめしていると、花粉の数は少なくなるのが普通です。

2. 特定の果物や野菜。特定の樹木に対して鼻のアレルギーがある場合、これらの食品の一部でアレルギー症状が出るリスクが高くなります。例えば、カバノキにアレルギーがある場合、アーモンド、リンゴ、ニンジン、セロリ、サクランボ、コリアンダー、フェンネル、ヘーゼルナッツ、キウイ、モモ、ナシ、プラムを食べた後に、口や顔の周りにかゆみ、腫れが出る場合があります。

3. 3. 自宅の庭に木があること。木にどれだけ近いところに住んでいるかで、大きな違いがあります。自宅の庭にある場合、通り沿いの木の10倍もの花粉にさらされる可能性があります。

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アレルギーを抑えるコツ

どの木が自分のアレルギーの引き金になるかを知ることは重要です。どの木がアレルギーの引き金になるかを知ることで、その木の花粉にさらされるのを最小限に抑えることができます。

簡単なことです。花粉の飛散量が多いときは、室内にいる。窓を閉めましょう。外出するときは野球帽をかぶり、家に入ったら顔（眉毛や鼻の穴も含めて）と手を洗い、服を着替えてもよいでしょう。

庭にある木が明らかに症状を引き起こす場合は、枝を剪定して花粉の量を減らしましょう。また、リンゴ、サクラ、ハナミズキ、モミ、マツなど、アレルギーを引き起こしにくい樹木に植え替えることもできます。

薬–抗ヒスタミン剤–は、アレルギー症状を和らげたり、予防したりすることができます。また、アレルギー注射やその他の免疫療法も効果があります。

香りがくしゃみと sniffling のラウンドをオフに設定ですか？ 医師は、石鹸、キャンドル、香水、および多くから香りを嗅ぐとき、アレルギー症状を回避する方法のヒントがあります。

このような症状は、香料に対するアレルギー反応によるもので、免疫システム（細菌に対する身体の防御機能）が過剰に反応することを意味します。しかし、香りが直接気道を刺激するために、問題が発生する人もいます。

香りを遠ざける

医師は香りに対する反応を調べることはできないので、どの香りが自分の症状を引き起こしているのか、少し探偵的な仕事をしなければなりません。症状が悪化しそうな時間帯に注意してみてください。強いにおいがする場所にいませんでしたか？

問題の引き金となる匂いを見つけたら、その匂いに触れるのを制限して、症状が良くなるかどうかを確認します。

その他、試してみたいことがあります。

ただし、「天然香料」を使用している製品の中には、反応を引き起こす化学物質が含まれている場合があることに留意してください。

匂いのないものでも、化学物質の匂いを隠すために香料を使用している場合がある。

もちろん仕事中は厄介かもしれませんので、常に礼儀正しくしてください。机を動かしたり、小さな扇風機を使ったりするのもよいでしょう。

重曹や白酢などの材料でクリーナーを自作すれば、強い香りを避けることができます。

充血除去剤やステロイドの点鼻薬で楽になる人もいます。

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もしあなたの子供が重いアレルギーを持っているなら、あなたは一人ではありません。アナフィラキシーと重篤なアレルギー反応に関するサポートと情報を、医師によるアナフィラキシー関連情報ガイドで見つけてください。

子どもが重いアレルギーを発症した場合、小児アレルギー専門医または免疫専門医の診察を受けてください。かかりつけの医師から紹介を受けることができます。

この医師は、アレルギーを持つ子どもの治療を専門としており、子どものアレルギーの誘因を見つけるための検査を行い、それに対する治療計画を立て、子どものアレルギーを管理する方法を教えてくれます。

アレルギー専門医は、子供の治療において非常に重要な役割を担っているため、あなたと子供が安心して任せられる医師を選びましょう。良い医師は、お子さんができるだけ安全でいられるように、情報を提供し、サポートしてくれます。

サポートグループ

小児アレルギー専門医のアン・ミラノウスキー医師は、お子さんのアレルギーに関連した支援団体に参加することを勧めています。「サポートグループは、家族にとって同じ経験を持つ人たちと出会う素晴らしい方法です」と彼女は言います。

Eleanor Garrow-Holding は、彼女の息子が重度のアレルギーを持っていることを知ったとき、彼女は彼女の地域でサポート グループを見つけることができませんでした。そこで、彼女はサポートグループを立ち上げたのです。「特に、お子さんが診断されたばかりの頃は、サポートを受けることがとても大切です」と、彼女は言います。「特に子どもが診断されたばかりのころは、サポートがとても大切です。

ガロー・ホールディングは現在、食物アレルギー・アナフィラキシー・コネクション・チームの代表兼CEOを務めています。

友人と家族

重い食物アレルギーと喘息を持つ息子さんを持つAna Suarezさんは、大家族が主な支えになっていると言います。

スアレスさんは、息子さんが食物アレルギーと診断されたときにも驚かなかったそうです。

「可能であれば、あなたの家族と良い友達を巻き込む “とGarrow-保有は言う。「あなたの子供のアレルギーの制動機を説明しなさい; エピネフリン(自動注射器)の使用法および食糧ラベルの読み方を示しなさい。誰もがより多くの情報を持っていれば、より良い”。

エピネフリン自動注射器は、症状が現れたら、たとえその症状がアレルギーと関係があるかどうかわからなくても、ためらうことなく使用すべきです。この薬はお子さんを傷つけることはなく、命を救うことができるのです。

食物アレルギーの原因となる食材を避けてレストランに行く方法を、医師が解説しています。

準備する

レストランに事前に電話をしておく。厨房が対応してくれるか確認する。オンラインでメニューを確認する。SafeFAREというサイトでは、スタッフが食物アレルギーのトレーニングを受けている「アレルギー対応」のレストランを探すことができます。

. アレルギーの原因となる食べ物の種類によっては、その可能性が高くなります。例えば、タイ料理や中華料理店では、ピーナッツオイルがよく使われます。海鮮料理店で注文したものは、魚介類に汚染されている危険性が高い。

混雑しているときはレストランに行かないようにしましょう。混雑時は、店長やシェフに声をかけにくい。慌ただしいと厨房のスタッフがミスをしやすくなる。

重度のアレルギーがある場合は、外食時にエピネフリン注射キット（アドレナクリック、アウビQ、エピペン、ジェネリック自動注射器、シムジェピなど）を常に2つ持っておくことです。

スタッフに相談する

アレルギーについて説明したり、特別なリクエストをすることは、何も気まずいことでも、失礼なことでもありません。ほとんどのレストランでは、常に食物アレルギーを扱っています。

最初にウェイターがテーブルに来た時に、自分がアレルギー体質であることを説明する。ほんのわずかな量でも体調を崩す可能性があることを明確にする。必要であれば、マネージャーやシェフに直接話す。

食物アレルギーの簡単な説明を書いたカードを携帯して、厨房のスタッフに配る人もいます。

厨房であなたの食べ物がアレルギー物質と接触しないことを確認する。シェフに清潔なスキレットと調理器具、新鮮な油を使うようにお願いする。

店員が理解してくれなかったり、料理が期待通りに作られないと思ったら、他の店に行くこと。心配してたら楽しい時間なんて過ごせないよ。

注文の仕方と食べ方

材料が少なくシンプルに調理された料理は、問題が起こりにくいことを覚えておいてください。ソース、デザート、揚げ物、マリネなどを注文するときは注意が必要です。意外な食材が入っていることがあります。

食べこぼしや調理器具の共用により、アレルギー誘因物質と接触する確率が高くなります。

食事が来たら、よく見て、注文したものと同じかどうか確認しましょう。怖がらずに返品してください。厨房のスタッフがあなたのアレルギー食品（ナッツ類など）を取り除いて皿を返してくれたとしても、反応が出る可能性があることをウェイターに伝えてください。

どうしても協力できないレストランに行かざるを得ない場合は、そのようにするとよいでしょう。深刻な病状で仕方がないことを説明する。

安心して頼れるレストランがあることは、とても意味のあることです。ですから、レストランでよい経験をしたら、スタッフにお礼を言いましょう。チップを渡してください。彼らはあなたを覚えているかもしれない — そして未来の食糧アレルギーの制動機を避けるのを助ける。

アレルギー、皮膚テスト、予防注射は子供のためのものだと思うかもしれない。しかし、信じられないかもしれませんが、大人が初めてアレルギーになることはよくあることなのです。

アレルギーは子供のものではありません。まあ、子供だけのものではありません。

そのスクラッチ喉は、あなたがちょうど風邪だと思った？鼻水はインフルエンザだった考えましたか。あなたがちょうどカント振り払うことができるそのランダウン感じ？

確かに、あなたは社会保障費を払っているかもしれないし、大学生になる子供がいるかもしれない。孫もいるかもしれない。しかしyoure大人であるにもかかわらず、あなたが前にそれらを持っていなかったとしても、アレルギーを持つことができます。

興味深いことに、人々 の大半は、最初の時間のためのアレルギーを得る – アレルギーを言うとき、私はアレルギー性鼻炎、喘息、それらの種類のもののような意味 – 子供として、ケビン マクグラス、MD、ウィザース フィールド、CT のアレルギー専門家は言います。しかし、我々 はしばしば多くの大人、30 代と 40 代の周りと 50 代と 60 代の別のグループでの発症を参照してください。どの年齢層でも発症する可能性があります。

では、誰でもアレルギーになる可能性があるということですか？何歳でも？初めてでも？

Iveは彼らの60s 及び70s で退職している、決してアレルギーの徴候か喘息を持っていなかった人々を見、突然それを、McGrath は言う開発する。誰かが最終的に引退することを得、ゴルフをするためにドアから歩けばそのかなりfrustrating、theyveは前に悩みを決して持たなかった、そして突然彼らはそうする。

どのくらいの頻度で発生するのか？

米国では、約1800万人の成人が花粉症、またはアレルギー性鼻炎を患っています。花粉、雑草、草、カビなどが原因です。また、ダニ、犬、猫など身の回りのものにアレルギーを持つ人も少なくありません。ピーナッツや貝類などの食品にアレルギーを持つ人もいます。さらに、ペニシリンのような薬にアレルギーを持つ人もいます。

医師は、初めてアレルギーと診断された成人の数を正確に把握しているわけではありません。しかし、鼻のアレルギーは、アレルギー、喘息 ＆ 免疫学のアメリカの大学によると、毎年より多くのアメリカ人に影響を与えます。

人口が高齢化している、いた人々 が遅発のアレルギーがあることができます見て、ベス ・ コーン、MD、ニューヨーク市のアレルギー専門家を言います。今、それはいくつかの人々 が診断されなかったことかもしれない;彼らは本当に以前のアレルギーを持っていたかもしれない。それはちょうど人々 も少しより多くのアレルギーの今認識されていることかもしれない。

いずれにせよ、アレルギーは世界中に存在し、大きなビジネスとなっている。CDCによれば、アレルギーは米国における慢性疾患の第6の原因となっている。そして、アメリカ人は年間180億ドル以上のコストをかけているのです。

アレルギーの原因はわかっています。アレルゲン（犬やエビのカクテルなど）に対して免疫系が過剰に反応するのです。くしゃみ、鼻水、かゆみ、咳が出るのです。しかし、フレッド叔父さんが3回目のシュリンプ・カクテルを食べているときに、なぜこれがあなたに起こるかは不明である。

大人になってから初めて発症するアレルギーは、さらに謎が多い。子供のころは、猫のマフィンミッツが最高の相棒だったのに、今は隣の毛玉で目がかゆくなり、爪でひっかきたくなるのはなぜだろう？

それがアレルギーの特徴だと、コーンは言う。大丈夫、大丈夫、大丈夫……と思っていたら、そうでなくなる。

誰もその理由を知らない。

ほとんどの人は、生涯にわたってほとんどのアレルゲンにさらされている、とMcGrathは言う。では、なぜ突然発症するのでしょうか？もし、何がアレルギーを引き起こすのかを正確に理解できれば、アレルギーを消すことができるかもしれません。それはアレルギーの聖杯のようなものでしょう。

今のところ、私達はアレルギーの徴候を管理することを学ばなければならない。大人も子供もルールは同じです。

• アレルゲンをなるべく避ける

アレルゲンを避ける

• アレルギーの薬を飲む

• アレルギーの予防注射を検討する（免疫療法）

McGrathとCornの両氏は、咳が風邪ではなくアレルギーのせいだと知ってショックを受ける大人をたくさん見てきたと言います。

少しは驚きますが、大抵は喜んでいますよ。というのも、彼らは今、自分がなぜそのように感じているのか、その理由を知っているからです。年をとってくると、いろいろな症状がある中で、アレルギーだけであれば、それでいいのだということが分かってきます。

希望の一撃

アレルギーは忍び寄るものです。その咳は、単なるくすぐったさではなく、アレルギーによる鼻水かもしれないと、コーンさんは言います。その疲れは、年をとったせいではないかもしれない。それはよい夜睡眠を得ることから保つアレルゲンのthatsであるかもしれない。

アレルギーの疲労は大きいです。アレルギー性鼻炎、炎症、深い眠りから [大人] をキックします。だから彼らは休息を得ることはありません、McGrath は言います。アレルギー注射は、その疲労を回復させるのに非常に有効な数少ない治療法のひとつです。QOL（生活の質）の向上は非常に大きい。

両医師は、大人になってから突然アレルギーになった場合、注射をすれば気分が良くなると言う。しかし、彼らはまた、あなたが気難しいかもしれない理由を理解しています。特に、最初のうちは、医師が特定のアレルゲンを皮膚に塗布して、何が気になるかを確認しなければならない。

誰もがひどい目にあうと思うでしょう、とマクグラスは言う。そして、彼らはそれを通過し、行く、男、これがすべてであることを知っていたら、私はずっと前にここにいただろう。

自分が何に対してアレルギーがあるのかがわかれば、医師はどのように治療すればよいかがわかる。そして、それがわかれば、アレルギーの対処は、本当に子供のものになるのです。

水に対するアレルギーである水性蕁麻疹について、また、このまれな症状の治療法についてご紹介します。

水源性蕁麻疹の症例は100例ほどしか分かっていません。名前から察するに、水と接触することで発症します。この症状を持つ人は、水に触れると皮膚が赤くなり、痒くなることが多いようです。水の温度や酸性・アルカリ性は反応を起こす要因にはなりません。海水だけに反応する人も少なからずいます。

症状はどのようなものですか？

水源性じんま疹による発疹は、小さく盛り上がったぶつぶつが、大きく赤くなった部分に囲まれてできます。ブツブツはかゆみを伴うこともあります。通常、首、上腕、体幹に現れます。

発疹は通常、30〜60分で消えます。頭痛、息切れ、喘鳴、めまい、失神など、他の症状が出ることもあります。

どのように診断されるのでしょうか？

水浴び後に発疹が出たことのある人を診察すると、医師は水源性じんま疹を疑うことがあります。しかし、暑さ、寒さ、圧力、その他の条件によって、同様の発疹が誘発されることがあります。医師の仕事の一部は、発疹のそれらの他の原因を排除することです。

水源性じんま疹の診断は、通常、”ウォーター・チャレンジ・テスト “に基づいて行われます。医師は、患者の胸に湿布を貼り、20分後に発疹があるかどうかを確認します。検査対象者が抗ヒスタミン剤を服用していないことが重要です。また、お湯が熱くないこと、冷たくないことも重要です。

水源性蕁麻疹になった人はどのように対処していますか？

水に対するアレルギーがあると、日常生活でいくつかの困難が生じます。人々はどのように対処しているのだろうかと思うかもしれません。ここでは、いくつかの方法を紹介します。

水を飲む 水源性じんま疹の人は、水が本当に皮膚に触れないので、しばしば反応を起こさずに水を飲むことができます。

あるケースでは、18歳の男性が水を飲んだ後、唇と口の中が腫れました。

?入浴です。治療によって、入浴やシャワーの危険性を減らすことができます。水源性じんま疹の患者さんは、しばしば入浴の頻度を減らし、代わりにアルコールベースの洗浄剤を使用することもあります。

その他の水への接触。水性じんま疹の患者は、自分の汗や涙など、あらゆる形態の水に反応することがあります。雨の日は室内にいる、汗をかくような行動は避けるなど、注意することが多いようです。

水源性蕁麻疹の治療法

水性蕁麻疹の患者さんは非常に少ないため、治療法についてはあまり関心がありません。この症状を持つ人は、一般的に2つの戦略で対処しています。他に2つの方法が考えられます。

抗ヒスタミン薬。どのようなタイプであっても、じんましんの通常の治療は抗ヒスタミン薬です。医師は第2世代の抗ヒスタミン薬を好みますが、それは旧来の処方よりも眠気が少ないからです。セチリジンがよく使われます。

バリアを張る 水と皮膚の間にバリアを形成するクリームなども有効です。特に水アレルギーの子どもには、抗ヒスタミン剤の前にこれらの薬剤を試してみることを勧める専門家もいます。

紫外線療法：紫外線を使った光線療法は、あまり一般的ではない治療法です。皮膚を丈夫にし、水に対する感受性を低下させます。手のひらや足の裏は水で反応することが少ないので、そのような場所に近い皮膚にするという考え方です。

オマリズマブ。医師は、アレルギー薬であるオマリズマブでじんましんを治療することに成功しています。水源性じんま疹のある人は、この薬を使用したところ、症状がすべてなくなり、水泳もできるようになりました。オマリズマブの使用にはいくつかの問題点があります。じんましんの適応外であり、他の治療法よりも費用がかかることです。

水源性蕁麻疹の原因と危険因子

じんましんの原因はわからないまま、医師が治療を行わなければならないことが多い。慢性じんましんの場合、医師は原因の10％から20％程度しか特定できません。原因がわかっても、発疹を誘発するメカニズムがわからない場合もあります。

水源性じんま疹についても、医師や研究者は同じように困惑しています。彼らは、水と反応する皮膚上の何かが発疹を引き起こすと推測しています。また、水そのものではなく、水に溶けている物質が発疹を引き起こすという説もある。しかし、今のところ明確な答えは見つかっていない。

水源性じんま疹の危険因子は知られていません。一家に一人、複数の患者がいる場合もありますが、ほとんどの場合、家族ぐるみで発症することはありません。この症状を持つ人の中には、他の遺伝性疾患をもっている人も少なからずいます。これまでのところ、この疾患が遺伝性であるかどうか、あるいはより大きな症候群の一部であるかどうかを研究者が判断するのに十分な症例がありません。

バーベキューやピクニックで、食物アレルギーの原因となる食材に反応することなく楽しむために必要なステップを、医師が解説しています。

夏はピクニックやバーベキューに最適な季節です。しかし、食物アレルギーを持つ人は、お皿に盛る料理に気をつけなければなりません。エドナおばさんのポテトサラダは、自慢の家族のレシピかもしれませんが、その隠し味はいったい何なのでしょうか？

屋外で食事をする場合、もしあなたがアレルギーを引き起こす食品を簡単に見分けることができなければ、問題を引き起こす可能性がある。隣人や友人が持ち寄った食事に何が入っているかは分からないものです。例えば、ナッツ類、乳製品、小麦、卵、貝類などが隠れている可能性があります。また、スプーンで料理を取り分ける際に、アレルギーの原因となる食べ物が食器に紛れ込んでしまうこともあります。

しかし、準備さえしておけば、アレルギーのために楽しい夏を台無しにする必要はありません。

トラブルを未然に防ぐ

食材がわからないときは慎重に。「食物アレルギーをお持ちの方は、何が入っているか、どのように調理されたかがわからないものは食べないことをお勧めします」と、アレルギー専門医のHemant Sharma医学博士は言います。と、アレルギー専門医のヘマント・シャルマ医師は言います。「もし、はっきりとしたラベルが貼られていないなら、ビュッフェの列をどんどん進んでください。

これらの料理を注意深く見てみましょう。

パスタやポテトサラダは、マヨネーズが使われていることが多いので、卵アレルギーのある人は注意しましょう。グリーンサラダには、ピーナッツ、木の実、卵、チーズ、あるいは小麦を使った偽ベーコンなど、いくつものアレルゲンが混ざっている可能性があります。

パンやバンズは、通常、小麦と卵で作られています。

デザートのテーブルには、ナッツ類、小麦、卵、乳製品がたくさん並んでいます。

自家製のマリネやドレッシングは、魚油や貝の香味料、醤油、ピーナッツバター、さらには牛乳などの隠し味で成り立っています。

火のあるところ

グリルで焼いた肉は、シンプルで安全なものに聞こえます。しかし、ピーナッツアレルギーとグルテン不耐性を持つ登録栄養士・管理栄養士のLori Enriquez氏は、警戒する必要があると言います。

ハンバーガーは、家庭的なソースでマリネされていることが多いそうです。ハンバーガーのパテには、卵やパン粉が使われていることがあります。また、加工肉は添加物が入っていることがあります。

肉に何が入っているかわかっていても、アレルギーの引き金になるものがグリルに集まってしまうことがあるのです。何がすでに調理されている知っていない、スコット Sicherer、MD、アレルギーとシナイ半島病院の免疫学の教授を言います。”見ることは困難であるチーズバーガーから痂皮チーズがある可能性があります。牛乳アレルギーを持つ誰かが反応を持っている可能性があります。”

BYOE(ブリングユアオウンエブリシング)

では、どんな安全対策をとればいいのでしょうか？エンリケスさんは、ホストと相談し、自分のアレルギーのことを伝えることを提案しています。特別な料理を用意してくれるかもしれませんし、別に用意してくれるかもしれません。ただし、この会話は当日ではなく、必ず前もってするようにとのことです。

一番いいのは、自分なりのミニピクニックをすることだと彼女は言う。自分が食べられるメインディッシュを用意します。シェアできる量を持参するのもいいですが、前もって自分の分を確保しておきましょう。また、ハンバーガー、ステーキ、ホットドッグなどを包んで保護するためのホイルも持参するとよいでしょう。

もしあなたが重度の反応を示すなら、自分の調理器具を持参すべきです。「誰かが乳製品入りのサワークリームディップに手をつけた後、プラスチック製のフォークの山に手を伸ばすと、問題が起こるかもしれません」とエンリケス氏は言います。

また、公園のピクニックテーブルを除菌ウェットティッシュで拭いたり、テーブルクロスをかけたりするのも良いアイデアだそうです。

反応した場合の対処法

気をつけていても、食べかすや調味料が隙間から入り込んでしまうことがあります。その場合は、次のようなアレルギー反応の症状に注意しましょう。

• じんましんや発疹

• 皮膚の紅潮

• 口のかゆみ

• くしゃみ、鼻水

• 胃の痛み

• 嘔吐または下痢

など、より深刻な症状がある場合は、迅速に対応することが大切です。

• 舌、唇、または喉の腫れ

• 飲み込みが悪い

• 息切れや喘ぎ声

• 青くなる

• 低血圧になる

• 胸痛

• 脈が弱い

• 混乱と脱力感

• 失神

これらのどれかが、アナフィラキシーと呼ばれる危険な反応の兆候である可能性があり、特に体の2つ以上の部位で起こった場合は、その兆候を示します。すぐに悪化し、生命を脅かす可能性があります。すぐにエピネフリンで緊急治療を受けてください。抗ヒスタミン剤は、かゆみやじんましんを和らげる効果がありますが、このようなときに第一選択薬として使うべきではありません。

だからこそ、パーティーの持ち物で最も重要なのは薬だとシャーマは言います。合併症を逆転させるために、エピネフリンの自動注射器を2本入れておくといいそうです。なぜ2本なのか？「反応によっては、最初の注射に反応しない症状が出ることがあります。また、症状の第二波が発生することもあります。

あなたの症状がアレルギーに関連しているかどうかわからない場合でも、エピネフリン自動注射器を使用することを躊躇しないでください。使用することによるデメリットはなく、あなたの命を救うことができるのです。

薬を注射したら、念のため救急病院へ行く必要があります。そのため、最寄りの病院がどこにあるのか、あらかじめ知っておきましょう。一緒にいる人は、あなたの引き金となる食べ物やトラブルの兆候、気絶したときの対応などを知っておくようにしましょう。また、行動計画書を携帯したり、医療用IDブレスレットを身につけたりするのもよいでしょう。

「誰かが必要なすべての予防措置を取る限り、”食物アレルギーを持つ人々は、他の人と同じようにこれらの夏のイベントを楽しむことができるはずです “とシャーマは言う。

花粉症についての質問にお答えください。

花粉症がひどくなりやすい時期は？

• 春

• 夏

樹木の花粉症はいつ頃が一番ひどくなりやすいですか？

正解 答えましたね。

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子どもの皮膚アレルギーの症状を和らげるためのヒントを医師が紹介します。

• よだれを乾かす?

  赤ちゃんにとって、つばは肌荒れの原因になることがままあります。

• 優しくしてあげてください?

  無香料、無着色の洗顔料や石鹸を使いましょう。刺激の強い石鹸は、肌を乾燥させ、バリア機能を破壊してしまいます。

爪は短く切りましょう。

赤ちゃんやほとんどの子供たち（そして大人も！）は、かゆみを掻きたい衝動と戦うことができません。痒みが治まるわけではありませんが、生皮が化膿する可能性が高くなります。

• 入浴してください。

  お湯はぬるめにし、泡風呂は避けましょう。入浴は短時間（3～5分）にしましょう。長く浸かると肌が乾燥します。

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• お風呂上りは保湿をしましょう?

  自然乾燥させるか、やさしくパッティングして肌を乾かしてあげましょう。その後、軟膏やクリームを使用し、こまめにパッティングしてあげてください。軟膏はクリームより、クリームはローションより効果的です。ローションは水っぽくなりがちなので、油分の多い軟膏の方が密着度が高く、保湿効果も高いです。

• 柔らかい綿の布を着せてあげましょう?

  ラフな服装は、痒みが出るので、?掻かせることになります。

• 感染症を発見して治療する?

  膿が出たり、皮膚が赤くなったり、痛んだり、盛り上がったり、熱くなったり、痂皮ができたりして、皮膚感染症の症状が見られたら、医師に連絡しましょう。

医師は、患者の皮膚にステロイド外用クリームを処方することがあります。いつ、どのように使用するのが安全なのか聞いてみましょう。抗ヒスタミン剤がかゆみを和らげるかどうか、医師が判断することができます。抗ヒスタミン剤がかゆみを和らげるのに有効であれば、子どもの睡眠を助けるかもしれません。