脚の痛みには、緊急の問題がある場合があります：

脚の痛みの種類によっては、深刻な問題の兆候である可能性があります。どのような症状であれば、医師に連絡する必要があるのかをご説明します。

脚の痛みの種類とその対処法

脚の痛みは、誰もが経験することです。お気に入りの椅子にすねをぶつけてしまったり、太ももやふくらはぎの筋肉が激しく痙攣してしまったり。しかし、そのような痛みは、すぐに改善されます。

脚の痛みがひどく、継続的で、普通でない場合は話が別です。時には、治療しないと悪化する可能性のある緊急の問題の兆候であることもあります。

これらのタイプの脚の痛みがある場合は、医師に連絡してください。

痛い、腫れている、温かい

下腿や太ももがこのように感じられる場合、深部静脈血栓症（DVT）と呼ばれる血栓が原因である可能性があります。また、その部分の皮膚は触ると敏感で、赤みがかった色をしていることがあります。DVTには症状がないこともあります。

深部静脈血栓症になりやすいのは、以下のような場合です。

• 過去にDVTを経験したことがある

• 妊娠している

• 長期間の安静を余儀なくされている

• 65歳以上である

• 大きな手術を受けたことがある

• 避妊具またはホルモン補充療法を使用している

• 特定の癌に罹患している

• 特定のがん治療を受けている

DVTの血栓は肺に移動し、肺の動脈に巻き込まれる可能性があるため危険です。このような場合、肺塞栓症(PE)と呼ばれます。

以下のような症状が出る可能性があります。

• 胸痛

胸痛

• 呼吸困難

• 血を吐くような咳

PEは緊急事態であり、治療しなければ命にかかわることもある。

継続的な足のけいれんや疲労感

歩行中にふくらはぎや太ももに痙攣が起こり、安静にしているとよくなる場合は、末梢動脈疾患（PAD）かもしれません。それは、手足に血液を運ぶ動脈にプラークが徐々に蓄積されるときです。PAD は通常あなたの足に影響を与えます。それは十分な血液を得ることからそれらを防ぐ。

以下のような方は、PADになる可能性が高いです。

• 65歳以上

• タバコを吸う

• 肥満

• 高コレステロール、高血圧、糖尿病、または腎不全のある方

治療しなければ、PADは最終的に次のような問題を引き起こす可能性があります。

• ソレ

• 重篤な感染症

• 動いていない時の痛み

壊疽（えそ）になる可能性さえあります。それは組織が死んでいくことで、時には切断に至ることもあるのです。

継続

電気や焼けるような痛み

このような痛みが腰や臀部から始まり、片方の足の甲に走る場合、坐骨神経痛と呼ばれる病気が原因である可能性があります。感じることがあります。

• 動いたとき、くしゃみ、咳をしたときに痛みが強くなる

• 脚の痛みがひどく、長く続く

• 脚の力が弱くなったり、しびれたりする

• ピンや針のような感覚

坐骨神経は、体の中で最も長く、広い神経です。坐骨神経は、腰から足へと枝分かれしています。背骨の椎間板ヘルニアなどでつまると、通常は片方の足だけに坐骨神経痛の症状が出ます。

坐骨神経痛の多くの人々は、時には治療なしで完全に回復する。しかし、坐骨神経痛の症状がある場合でも、治療を行わないと、合併症を起こす可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。

• 足の感覚の損失

• 腸や膀胱の障害

• 永久的な神経損傷

突然の鋭い痛み

これらの重大なケガのいずれかが原因である可能性があります。脚がきちんと治るように、医師の診察を受けましょう。

アキレス腱断裂 アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐ丈夫な帯状の組織です。歩くとき、走るとき、ジャンプするときに使います。部分的または完全に断裂すると、かかとの上の足の甲に突然の痛みを感じることがあります。また、それが起こるとき、ポップ音を聞くことがあります。その後、足に体重をかけたり、普通に歩いたりするのが困難になることもあります。

多くの人は、ジャンプや急発進・急停止を伴うスポーツをしているときに、アキレス腱を切ってしまいます。しかし、またそれを穴または秋からぎこちなく着陸にステップを行うことができます。

ACL断裂。あなたの前十字靭帯 （ACL） 一緒にあなたの膝関節を保持し、それが安定したままに役立ちます組織の短い、斜めのバンドです。それを部分的にまたは完全に引き裂く場合は、痛みと一緒に破裂音を聞くことがあります。膝が抜けて、不安定になったり、ぐらついたりすることがあります。数時間後、腫れることもあります。

続き

ACL損傷のリスクを高めるものには、次のようなものがあります。

• 急停止や方向転換のあるスポーツ

• しっかり足踏み

• 走りながらスピードを落とす

• 膝を打ったり、タックルされたりする

ハムストリングスの断裂 太ももの裏側には3つの筋肉が走っています。ハムストリングスと呼ばれています。そのうちの1つを断裂したり、太ももの裏の腱を断裂すると、鋭い痛みをもたらすことがあります。エリアは、数時間以内に腫れ得るかもしれないし、あなたの膝の下のあなたの足の背面は、先の日にあざや変色見えるかもしれません。

ハムストリングスの断裂は、あなたがいる間に起こりがちです。

ランニング中

成長期の10代のアスリートは、このケガをする確率が高いと言われています。