圧縮ストッキングは、深部静脈血栓症（ DVT ）と呼ばれる血栓の種類の症状を助けることができるかを確認します。
DVT は、上部または下部の足で形成する傾向があります。DVTは、血液が足から心臓へ流れるのを妨げる可能性があります。このような血流障害は、脚に血液を溜め込む原因となります。
DVTを発症した人の多くは、「血栓後症候群」と呼ばれる問題を抱えることになります。これは、DVTが引き起こす痛み、腫れ、不快感などの症状を表す専門的な名称です。
圧縮ストッキングは、これらの問題を緩和することができます。また、DVTに関連した症状が始まる前に予防することができるという証拠もあります。
着圧ストッキングの効果
着圧ストッキングは特別にデザインされた靴下または袖です。血流を良くするために脚を圧迫します。
このストッキングは、足首に最も圧力がかかる傾向があります。脚の上部ほど圧力が弱くなり、血液が上方に押し上げられます。
この圧迫によって、むくみや血液の滞留、不快感を和らげることができます。また、立ち上がるときのふらつきも防げます。そして、体を動かしやすくすることもできます。
しかし、痛みを和らげることに関しては、圧迫ストッキングに関する証拠は混在しています。いくつかの研究では、着圧ストッキングはプラセボよりも痛みを軽減しないことが分かっています。
着圧ストッキングの種類
お近くの薬局や医療用品店では、基本的な圧迫ストッキングを販売しています。
DVTの部位や症状に応じて、足の大部分をカバーするものや、膝までしかないものなど、様々なタイプの圧縮ストッキングがあります。
医師によっては、膝まで覆うタイプの圧縮ストッキングを好む方もいます。これらのストッキングは、大型のストッキングと同様に機能する場合があり、一般に安価で、より快適で、履きやすくなっています。
市販のストッキングも有効かもしれません。しかし、軽く、一定の圧力しかかけられない傾向があります。処方された圧縮ストッキングは、より強い圧力をかけます。基本的な着圧ソックスでは効果がない場合でも、処方された着圧ストッキングなら効果がある場合があります。
着圧ストッキングの中には、電池式のものもあります。これらは「間欠的」または「空気圧式」圧迫ストッキングと呼ばれることがあります。これらのストッキングは、時間によって異なる圧力をかけるように設計されています。他の着圧ソックスに障害がある場合、これらのストッキングが生活の質を向上させる可能性があることを示唆する研究もあります。
着圧ストッキングの使用方法
DVTや症状がある方の脚にだけ着圧ストッキングを着用します。通常、日中のみ着用しますが、医師から夜間の着用を勧められる場合もあります。
朝一番に着圧ストッキングを着用することをお勧めします。それはあなたの足が通常最も腫れているときです。ストッキングは毎日、または医師の指示通りに着用してください。
着圧ストッキングを着用する際は、束ねたりねじったりしないよう、なめらかにしてください。また、ストッキングの縫い目が脚の上にまっすぐ伸びていることを確認します。
関節炎やその他の病気でこの作業が困難な場合は、「ストッキングドナー」と呼ばれる器具が役に立ちます。
ストッキングを正しく履いているにもかかわらず、脚が腫れ続ける場合は、医師に知らせてください。
赤みや炎症、その他の皮膚トラブルがないか、毎日脚をチェックしましょう。これらは、感染症やストッキングがうまくフィットしていないサインかもしれません。
