湿疹のインスタグラマーやTikTokkerが、最も過酷な夜を率直に語っています。
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このような場合、「湿疹」について知っていることをランダムに尋ねると、ほとんどの人が、赤く、乾燥した、かゆみのある皮膚を挙げるでしょう。しかし、この炎症性皮膚疾患にはもう一つ、あまり知られていない副作用があります。それは、かゆみやひっかき傷、寝返りなどで眠れない夜が続くことです。ここでは、湿疹と暮らすことのこの側面に光を当てるために、8人のインスタグラマーとTikTokkersが、最も過酷な夜を率直に語っています。
Cecillia French（セシリア・フレンチ
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アーティストでインスタグラマーのCecillia Frenchは、最悪の夜の睡眠を昨日のことのように覚えています。痒みに襲われ、婚約者を起こしてしまうのではないかと心配になり、深呼吸、ハーブティーを飲む、食用のCを食べるなど、いつもの対処法はどれも役に立ちませんでした。そしてついに、私は屈服してしまった。[アイスクリームを食べたり、Netflixで犯罪を扱った番組を見たり、泣いたりして、自分を慰めることにしたのです。少なくとも、私の意識はかゆみに集中することはなくなりましたし、アイスクリームはすべてを良くしてくれるのです。それにアーメン。
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シヴ・セウラル
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その日は蒸し暑い夏の夜で、南アフリカ政府が数時間電気を止めていたため、TikTokkerのShiv Sewlalはエアコンを使わずに過ごすことになりました。彼女は暑くて痒くて目が覚め、湿疹のためにシーツに張り付いていた。シーツを剥がすと（というより、剥がして傷口を塞ぐ）、窓を開けて涼しい風を取り入れた。蚊に刺された程度で、一晩を越した。幸いなことに、Sewlalさんは、湿疹の治療薬であるウェットスーツに包まれたときや、アレルギー反応の後に抗ヒスタミン剤を服用したときなど、特に良い夜を過ごすことができたそうです。
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アビー・タイ
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ホリスティック栄養士のアビー・タイが最もイライラして眠れなかったのは、湿疹のフレアアップCと生後3ヶ月の赤ちゃんが家にいたときでした。産後、湿疹がひどくなり、頭のてっぺんからつま先まで9割方湿疹で覆われていたという。インフルエンザで体調が悪いのはもちろんですが、一番ひどかったのは、眠れないことでした。ベッドに横たわると、どんな体勢でも痛いし、眠りにつく寸前には、赤ちゃんが泣き出して、授乳を待っている状態でした。完璧な嵐だった」とタイさんは振り返り、その夜のことを「一生忘れられない時間」と呼んでいます。
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アラミド? オナショガ
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最悪な睡眠？寝不足は？ アーティスト アラミド? オナショガは笑いながら尋ねる。確かにその夜、数分間居眠りをしたことはあった。しかし、彼女が覚えているのは、黒人が他の人種よりも高い確率で罹患する湿疹のかゆみを無視できず、日の出までベッドで悶えたことだ。そして翌朝、湖のように泳ぐ皮膚片、アトピーの肌から漏れた血漿でびしょびしょになったシーツに直面した。オナショガが言うように、眠れない夜の後片付けをする気力を奮い立たせることは、この経験で最も嫌なことなのかもしれない。
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エミリー・チョウ
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TikTokker Emilie Chhosが最悪の睡眠状態に陥ったのは、ステロイド外用剤の禁断症状が出たときでした。ベッドでくつろぐことができず、膨張式マットレスに変えてみましたが、それでも快適に過ごすことはできませんでした。骨の髄まで痒くなり、熱っぽくなり、暑さと寒さの間を行き来していたのを覚えています。ベナドリル、THCグミ、メラトニンCなど、眠りを誘う薬も試しました。でも、辛くて眠れないんです」。今、彼女は、癒しの旅路から少し離れて、再びよく眠れるようになったことに感謝している。ああ、当たり前のことに気づかないものなんですね、と彼女は言います。
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ジュリア・チエン
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上半身は火照り、首は滲み、手は惨憺たる状態でした。体の1インチを動かすことさえ苦痛でした。湿疹栄養士のJulia Chienは、外用ステロイドの離脱と重なった、最も悲惨な夜の睡眠について語ります。皮膚のことを考えると、寝るのがとても怖かったです。生傷をつけないように包帯を巻かなければなりませんでした。この時期は、通常、夜2〜3時間しか眠れなかったそうです。この時期は、睡眠時間が2〜3時間ということもあった。私はそれらの日が終わった感謝しています。
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ケイティ・マッキー
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IGコミュニティ@itch_n_bitchのクリエイターであるインスタグラマーのKatie Mackieは、「湿疹で最悪な夜を過ごしたことを話すのは難しい」と言います。それでも、彼女は希望に満ちたメッセージを持っています。それはあなたのナイトスタンドがいっぱいになるにつれて、Cを容易になります。私のベッドサイド ・ テーブル メアリー ・ ポピンズ バッグのように始めている、彼女は言う、その抗ヒスタミン薬、軟膏、解凍氷嚢を詰め込まれていることを指摘します。不眠が完全に過去のものになったわけではありません。私が言うことができるすべては、私の湿疹が燃えているときに[深夜]コーヒーショップは間違いなく、より多くのお金を作ることです。
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ジョーダン・ヘンディ
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TikTokkerのJordan Hendeyは、ステロイド外用剤の離脱症状を治療するためにNMT（no moisture therapy）を開始してから、3ヶ月間、仰向けに転がり、血が出るまで皮膚を掻き、パートナーを狂わせた。湿疹で最悪の夜は1度もない、と彼は言う。4分の1年分の悪い夜があるんだ。しかし、ヘンディが毎日運動をするようになってから、彼の睡眠は劇的に改善された。現実には、3ヶ月の眠れない夜なんて、残りの人生に比べたら大したことはない、と彼は言います。
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