湿疹のことをよく知らない同僚がいたら、自分の肌トラブルについてどう思われるか心配になるかもしれません。どうすれば、より良い状況を作ることができるのでしょうか？
かゆみ、燃焼、およびオープン、にじみ出る傷湿疹の原因は、あなたの手を使用するは難しいことができます。フレアアップの間、あなたはあなたが望むほど生産的ではないかもしれません。通常行っているすべての作業を行うことができないかもしれません。
また、治療中に休みを取ったり、医師の診察を受けたりする必要があるかもしれません。また、同僚が湿疹のことをよく知らない場合、自分の皮膚トラブルについてどう思われるか心配になるかもしれません。
伝える
同僚は、湿疹が慢性的な皮膚疾患であり、伝染性がないことを知らないかもしれません。また、湿疹が痛み、出血、皮膚のひび割れなどの問題を引き起こすこと、さらに、手などの体の部位に現れることを知らないかもしれません。
もし、あなたが自分の肌や湿疹が引き起こす問題について恥ずかしく思っているのなら、同僚と短い会話をすることが助けになります。すべてを話す必要はありませんが、次のようなことを言うことができます：私は私の皮膚を刺激することができます湿疹と呼ばれる疾患を持っています。あなたはそれをキャッチすることはできません。
必要なときには、遠慮なく他の人に助けを求めてください。また、「このままではいけない」と思ったときは、遠慮なく声をかけてください。
引き金にならないようにする
湿疹ができる原因がよくわからない場合は、医師に相談してみましょう。また、湿疹の原因となるアレルギーがあるかどうか、検査をしてくれるかもしれません。
一般的な湿疹の誘因は以下の通りです。
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定期的な水への接触（食器洗いや頻繁な手洗いなど）
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抗菌剤、洗顔料など、アルコールや溶剤が含まれるもの。(今は保湿効果のある手指消毒剤もあります)
可能であれば、仕事中に誘因となるものを避ける。肌に触れないようにしましょう。また、刺激となる物質が衣服や作業用具、作業面に付着しないようにしましょう。(仕事場がこれらの物質で汚れている場合は、自分で洗うか、水拭きしてください。)
刺激性の物質に接触しなければならない場合は、厚手のビニール手袋や綿の手袋ライナーを下につけたネオプレン手袋を着用してください。
自分を大切にする
毎日の習慣は、湿疹を抑えるための最良の方法の1つです。それは、仕事をより簡単にこなすことにもつながります。
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手を洗うときは熱いお湯ではなくぬるま湯を使い、洗顔料は無香料のものだけにしましょう。
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手洗い後は、タオルでゴシゴシこすったり、温水ドライヤーを使ったりせず、水気をふき取り、その直後に保湿剤をつける。
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保湿剤と湿疹の薬を職場に持っていく。
（しみじみと
湿疹が仕事や生活に支障をきたすようであれば、皮膚科医に診てもらいましょう。皮膚科医は、湿疹の再発を防ぎ、必要な治療を受けるための方法を見つける手助けをしてくれるでしょう。
