ひどい湿疹を治すには、皮膚を刺激する化学物質などの誘因を制限することが必要です。ここでは、注意すべき主な化学物質について説明します。
その理由のひとつは、湿疹が人それぞれであることです。つまり、あなたを悩ませる化学物質が、他の誰かを悩ませないかもしれないのです。もうひとつの課題は、私たちが毎日遭遇する一般的な化学物質の数です。私たちが呼吸する空気から使用するシャンプーに至るまで、あらゆるものに化学物質が含まれているのだ。
湿疹を悪化させる可能性のある化学物質のリストは、研究によってさらに明らかになってきています。そのような化学物質への曝露を制限すれば、かゆみ、乾燥、皮膚の損傷といった症状に対処することができます。
湿疹を誘発する屋外の化学物質とは？
大気汚染は肺への危険と考えられていますが、大気中の化学物質も湿疹に影響を与える可能性があります。汚染物質には次のようなものがあります。
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一酸化炭素
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揮発性有機化合物(VOC)
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硫黄酸化物および窒素酸化物化合物
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有害金属
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放射性汚染物質
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粒子状物質
粒子状物質とは、以下のような有害物質が混ざったものです。
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多環芳香族炭化水素(PAHs)
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タバコの煙など
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金属、その他の化学物質
これらの汚染物質が大気中の他の元素と混ざり合うと、第二の汚染物質群が生まれます。
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地表面オゾン
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二酸化窒素
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硫酸（Sulfuric acid
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スモッグ
（オゾン
ある研究では、オゾン濃度が高い状態が1週間続くと、湿疹のために受診する医師が増えることが判明しました。
大気汚染に含まれるカドミウム、鉛、水銀などの重金属は、塗料、タバコの煙、車の排気ガスから発生することが多い。タバコの煙に含まれる化学物質は、湿疹の危険因子であり、湿疹を悪化させる可能性があります。また、山火事の煙など、他の種類の煙も同様です。山火事の煙に含まれる化学物質が、湿疹を誘発する可能性があることが、研究によって示されています。
どうしたらよいでしょうか。スモッグやオゾンの濃度が高い日は、外出を控えるようにしましょう。この情報は、通常、天気予報のアプリで確認できます。また、ネットで検索することもできます。屋外で運動するときは、車の排気ガスに近づかないようにしましょう。
湿疹を誘発する室内化学物質とは？
化学物質の中には、湿疹の原因となるものがたくさんあります。それらは
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カーテン、衣類、カーペットなどの繊維製品
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家電製品
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壁紙・ペイント
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建築材料
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ターペンタイン等の溶剤・接着剤
これらのものはVOCを放出して、室内の空気汚染を助長する可能性があります。特に、塗料、ニス、接着剤、洗浄液などは、VOCが非常に多く含まれていることが多いのです。避けるべきVOCは以下の通りです。
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ベンゼン
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エチレングリコール
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ホルムアルデヒド
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メチレンクロライド
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テトラクロロエチレン
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トルエン
短期間の暴露でも、特に子供には症状を誘発することがあります。皮膚の水分損失が多くなり、乾燥やかゆみを引き起こします。
どうしたらいいのでしょう。ペンキやその他の製品を購入する前に、VOCをチェックしましょう。ラベルを読むか、メーカーのウェブサイトにある製品安全データシート（MSDS）の項目を調べましょう。MSDSには、特定の有害化学物質の濃度が記載されています。低VOCは、メーカーごとに異なる意味を持つことがあります。greenseal.orgなどのサイトを利用して、本当に低含有量の製品を探しましょう。
湿疹を誘発する職場の化学物質
湿潤作業が必要な仕事をしている人は、特に湿疹の管理が大変です。湿式作業とは、手が常に刺激物やアレルゲンと接触している状態のことです。例えば、請負業者、食器洗い機、ヘアスタイリストなどが挙げられます。
このような仕事でよく触れる化学物質は以下の通りです。
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酸類
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ガソリン及びその他燃料
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接着剤
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染毛剤・薬液
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塗料、染料、ワニス、ステイン
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溶剤
湿疹がひどい場合、銅のような重金属にさらされることも、仕事上の危険のひとつです。銅化合物の影響は人それぞれです。カドミウムと鉛は毒性があり、時間の経過とともに体内に蓄積されます。これは、免疫システムの変化を引き起こし、湿疹や喘息を誘発する可能性があります。妊娠中のカドミウムへの暴露は、赤ちゃんの湿疹の危険因子となります。
どうしたらよいでしょう。手や肺を保護するための最適なバリア方法について、医師に相談してください。刺激性の化学物質やアレルゲンに常にさらされている場合は、化学物質安全性データシートを雇用主に請求してください。この情報は、検査と同時に、どの化学物質を避けるべきかをあなたと医師が判断するのに役立ちます。
湿疹を誘発する日用品に含まれる化学物質
石鹸、洗濯用洗剤、スキンケア製品、そして水筒にも、湿疹の熱さ、かゆみ、赤みを増長させる化学物質が含まれています。化学物質が皮膚や頭皮に触れると、炎症を引き起こす可能性が高くなります。
化粧品やヘアケア製品、スキンケア製品は、これらの化学成分によって引き起こされることが多いのです。
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香料（ペルーバルサム、シンナミックアルデヒドなど
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多くのアンチエイジングクリームやスライディング製品に含まれる尿素やレチノイド類
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保湿剤であるプロピレングリコール
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コカミドプロピルベタイン、発泡剤
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エタノール／アルコール、すでに乾燥した肌への乾燥剤
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ヘアケア製品、ネイルケア製品、テンポラリータトゥーに含まれるパラフェニレンジアミンなどの有効成分
染料も症状を誘発することがあります。最も一般的なのは
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DとCのイエロー#11
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F、D、Cの青色#1
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F、D、C yellow #5（タートラジンとしても記載されています。）
防腐剤もそうです。これらは以下の通りです。
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パラベン
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イソチアゾリノン
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ホルムアルデヒド及びホルムアルデヒド徐放剤(クオタニウム-15、2ブロモ1-3ニトロプロパンジオール、ジアゾリジニル尿素、イミダゾリジニル尿素、DMDMヒダントイン)
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メチルジブロモグルタロニトリル、チオメルサル、一般的な化粧品や目薬に含まれるもの
イソチアゾリノン系防腐剤としては、Kathon CGが挙げられます。メチルクロロイソチアゾリノンとメチルイソチアゾリノンの組み合わせです。Kathon CGは、多くの化粧品や家庭用洗剤、工業用塗料や接着剤に含まれています。
家庭用洗剤の多くには、湿疹を悪化させる化学物質や防腐剤が含まれています。洗濯用洗剤、ドライヤーシート、その他のファブリックコンディショナーは、衣類やリネンに刺激性の残留物を残す可能性があります。特に、湿疹が悪化している間は、病原菌を殺すために塩素を使用しているプールを避けることも重要です。
ニッケルは、日用品に含まれる最も一般的な金属のひとつで、皮膚と接触すると湿疹を引き起こし、悪化させる。ニッケルは、入っています。
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コスチュームジュエリー
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スナップやファスナーなどの衣料用ファスナー
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鍵
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台所用品
フタル酸エステルやビスフェノールAは、多くのプラスチックに含まれる化学物質です。フタル酸エステルやビスフェノールAは、プラスチックに含まれる化学物質で、内分泌系を乱すことが知られています。また、湿疹の症状とも関連があります。スチレンは、発泡スチロールの原料として使用される石油由来の製品です。パッキングピーナッツ、飲料用カップ、食品容器からプラスチック、ゴム、樹脂、ガラス繊維や断熱材などの住宅建材に至るまで、様々なものに含まれています。
どうすればいいのか。最も危険な化学物質を避けるために、パーソナルケア製品のラベルを注意深く読みましょう。植物成分には刺激性のあるものもあるため、天然素材の製品を探すだけでは十分ではありません。エッセンシャルオイルは、人気のあるティーツリーオイルでさえも、皮膚を刺激することがあります。ラノリン（羊の毛から作られる天然のエモリエント剤）も同様です。全米湿疹協会（National Eczema Association）は、製品に使用できない成分のリストにハーブのエキスを含めており、その製品にシールの承認を与えています。パッチテストは、避けるべき化学物質を絞り込み、安全な製品を見つけやすくするために、医師に相談してください。
新しい衣服は、着用前にすべて洗濯し、製造過程で発生した可能性のあるホルムアルデヒドやその他の刺激性のある化学物質を除去する。
液体洗剤は無香料、無着色のものを選びましょう。2回目のすすぎで、残っている刺激物を取り除くことができるかもしれません。柔軟剤の効果が好きな人は、無香料や無香料のドライヤーシートを試してみてください。
家庭の掃除では、ガラスの掃除には白酢、バスルームやキッチンの備品の掃除には重曹といったシンプルな溶液に切り替えてください。
フレア状態ではなく、プールで泳ぎたいときは、保湿剤かワセリンで肌を整えてください。あなたが得るとき、すぐに暖かいシャワーで洗い流し、湿った皮膚に保湿剤を適用します。
アクセサリーや日用品は、ニッケルの入っていないものを選びましょう。また、プラスチックやプラスチックコーティングされたファスナーが付いている衣服も探してみてください。
