アトピー性皮膚炎への鍼灸・指圧とその効果・限界についてご紹介します。
調査によると、米国では皮膚疾患を持つ人の6％近くが何らかの代替医療を利用しているそうです。湿疹の鍼灸治療もその一つで、徐々に人気が出てきています。
鍼灸と指圧の効果とは？
鍼灸は2,000年以上の歴史を持つ技術で、伝統的な中国医学の下で最も認知されている療法の一つです。この技術を実践している人は、ツボと呼ばれる体中のポイントに髪のように細い固形の針を挿入します。これは、気（チーと発音）と呼ばれるエネルギーの流れを刺激し、健康を向上させるために行われます。場合によっては、電気パルスは、ポイントをアクティブにしたり、トリガーを使用します。ほとんどの人は、治療中の軽い痛みやセッション後の痛みを報告します。
この施術は、ツボが弱ったり、うっ血したり、ブロックされたりすると、慢性的な痛み、肌トラブル、不安など、身体に病気のような症状を引き起こすという理解に基づいています。針治療は、中枢神経系を刺激し、脳や脊髄、特定の筋肉に化学物質を送り込むと考えられています。これは、順番に、キックの身体の自然治癒能力を開始します。
指圧では、針で皮膚を刺すのではなく、指先や小さな鍼を使って圧力をかけ、気を活性化させます。
湿疹の鍼灸治療と指圧治療
湿疹を治す方法はありません。外用クリーム、軟膏、経口ステロイド剤で掻きたくなる衝動を抑えることで再燃を管理することができます。しかし、長期間の使用は深刻な副作用と限界があることが分かっています。さらに、これらの治療法は問題の根本的な解決に至らないことが多いのです。
このため、鍼治療や指圧のような薬を使わない代替療法に関心が集まっています。
限られた研究と機能的磁気共鳴画像（fMRI）テストは、針や圧力を使用してあなたの体の特定のポイントをアクティブにすることができますかゆみ、かゆみと呼ばれるへの一定の衝動を軽減することが判明しています。これは、湿疹を悪化させ、生活の質を乱す最も一般的な症状です。
鍼灸が湿疹に効くという証拠はあるのでしょうか？
首や背中の痛みに対する鍼灸や指圧の効果については専門家が研究していますが、湿疹のような慢性皮膚疾患に対する使用については、限られた研究しか行われていません。しかし、行われたいくつかの研究は、有望であることを示しています。
ノースウェスタン大学による1つの小さな研究では、軽度から中等度の湿疹を持つ15人を調べた。研究者たちは、グループを無作為に2つに分けた。一方のグループは指圧を受け、もう一方は対照群であった。
実験グループは、肘のしわの端にある大腸11（LI 11）というツボを4週間指圧するように言われました。このツボは、皮膚が赤くなったり、かゆくなったりする症状によく使われるツボです。対照群は何もしなかった。両グループとも、試験期間中、外用薬と内服薬の治療を継続するよう求められた。
4週間後の追試では、指圧を行った人はかゆみが大きく減り、肌の状態が良くなっていることに気づきました。また、副作用もありませんでした。一方、対照群には何の変化も見られませんでした。
また、ドイツの小規模な研究では、湿疹を持つ人々に対して、体の他のツボと比較してツボLI 11を指圧することの価値を調べました。その結果、LI 11のツボを4週間指圧すると、アレルギーによる湿疹のかゆみが軽減されることがわかりました。しかし、プラセボ（偽薬）のツボを押された人々には、改善が見られませんでした。
韓国の研究では、週に2回、4週間鍼治療を行った人たちにも同様の結果が得られました。また、鍼治療は皮膚病変の大きさや再発の頻度を減らし、湿疹の一般的な引き金である全体的なストレスレベルを下げることができるという研究結果もあります。
しかし、専門家は、湿疹に対する鍼治療や指圧の効果や長期的な有効性については、より大規模な研究が必要であるとしている。
湿疹に対する鍼灸の効果
軽度から中等度の湿疹に鍼灸や指圧を試してみることには、次のようないくつかの効果が考えられます。
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鍼灸・指圧の費用が安いこと
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副作用がほとんどないこと
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感染症のリスクが低い
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痛みの軽減
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ストレス解消
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エネルギー増加
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より良い睡眠
湿疹への鍼灸治療には限界がある？
鍼や指圧はすべての人のためのものではありません。湿疹がある人の中には、鍼治療で緩和される人もいますが、症状が悪化したり、再発したりする人もいます。また、全く違いを感じない人もいます。
また、特定の病状を持っていたり、特定のサプリメントを摂取していたり、特定の薬を服用していたりすると、この治療が有害となる可能性もあります。鍼治療については、試す前に医師に尋ねてください。
以下のような場合、合併症のリスクがあるかもしれません。
出血性疾患をお持ちの方。特に血液を薄める薬を服用している場合は、針を刺すことによるあざや出血が悪化する可能性があります。
ペースメーカーを使用している。針を通して電気パルスを渡す鍼治療は、ペースメーカーに干渉することができます。
あなたは妊娠しています。特定のツボは、陣痛を刺激し、早産を引き起こす可能性があります。
湿疹に鍼灸を試す前に考慮すべきこと
鍼灸は鋭い針で皮膚を刺すので、いくつかの予防措置を取ることが重要です。鍼灸は鋭い針で皮膚を刺すので、いくつかの注意が必要です。
ライセンスと経験豊富な開業医を検索します。youreはどのように不明な場合は、信頼できる参照のためのあなたの医者に尋ねる。ほとんどの非医師鍼灸開業医は、鍼灸や東洋医学のための国家認定委員会が監督する試験に合格する必要があります。
一部の医師は、鍼治療を実践するために認定されています。アメリカ医療鍼灸学会（American Academy of Medical Acupuncture）で、お近くの認定医を調べてみてください。
湿疹のある人に対応した経験があるかどうかを確認しましょう。針を刺すと悪化する可能性があるため、施術者があなたの肌の状態や重症度をよく知っていることが重要です。施術を行う人の中には、特に症状が悪化している場合、鋭い針で患部の皮膚を刺したくないという人もいるかもしれません。
費用と保険について尋ねる。あなたが鍼治療のために署名する前に、あなたが必要とするセッションの数、各1コスト、そして彼らはあなたの医療保険を受け入れるかどうかを尋ねます。他の人がいない間、いくつかの医療保険制度は、それをカバーしています。
