湿疹のある子どもが健康的な生活を送れるよう、寝具の選び方やぬいぐるみ・おもちゃの洗い方など、家庭での工夫について医師が解説しています。
お子さんの湿疹は、お家が引き金になっている可能性があります。しかし、日常の生活用品がかゆみを伴う湿疹を引き起こさないようにする方法はたくさんあるのです。
カーペットとカーテン
湿疹のあるお子さんをお持ちの場合、天井から床まで、アレルギーを起こさないような住まいを用意する必要があります。
人工繊維のラグよりも、綿の絨毯や無垢の広葉樹の床の方が良い。特に、ハイハイをするようになった赤ちゃんには、その傾向があります。
また、カーテンや家具の張り地も天然繊維がよいでしょう。
クリーニング製品
香りの強い洗剤や家庭用クリーナーは、湿疹を刺激することがあります。
ニューヨーク大学医学部皮膚科の臨床助教授であるクリス・アディグン医学博士は、「私は間違いなく無香料の掃除用具を見つけることをお勧めします」と述べています。染料無料のものをあまりにも探してください。
ラベルは、しかし、誤解を招く可能性があります。いくつかのクリーナー無香料と主張する染料はまだ皮膚を刺激することができます添加物があります。お子さんに合うものを見つけるには、試行錯誤が必要な場合もあります。湿疹がひどくなってきたら、他のものに変えてみましょう。
Adigunさんは、植物油をベースにした洗浄剤は、特に敏感な肌にやさしいと勧めています。全米湿疹協会（National Eczema Association）の認可マークが付いた掃除用具を探してみてください。
ホコリも忘れないでください。湿疹のある子供の多くは、ダニにアレルギーがあります。ダニを遠ざけるために、少なくとも週に一度は掃除機をかけ、家の中のほこりを払いましょう。また、ぬいぐるみも洗いましょう。ぬいぐるみは、ダニにとって快適な住処になるのです。
寝具
ほとんどの寝具はダニを呼び寄せる可能性があります。お子様のマットレスには、ダニよけカバーを購入するとよいでしょう。湿疹の予防にはなりませんが、喘息などのアレルギーの改善には効果が期待できます。
衣料品
生地に関するアドバイスは、お子さまの服にも同じことが言えます。綿のような通気性の良い天然繊維にこだわってください。綿のような通気性の良い天然繊維を選ぶことで、皮膚を保護しながらもかゆみを抑えることができます。
人工的な素材や、ウールのようなかゆみを伴う天然素材は避けてください。
綿はまたパジャマのために最もよいです。寝ている間に掻いてしまう場合は、綿の手袋も用意してあげましょう。
保湿
敏感肌の子供にとって、冬は大変な季節です。
「湿疹のフレアを防ぐ最良の方法は、常に保湿することです」ナネットシルバーバーグ、MD、小児および青年皮膚科のディレクター聖ルーク ルーズベルト病院センター ニューヨークで言います。
重いクリームを使用「を絞るまたはスクープ、ポンプではなく、」Adigun は言います。そして、常に手元に石油ゼリーの瓶を置いておくことです。最も頑固な乾燥肌も緩和することができます。1日に2〜3回、保湿剤を厚めに塗ります。
クリームだけでは不十分な場合は、加湿器をつけて、お子さんの肌の乾燥を防ぎましょう。
入浴について
入浴は5～10分程度にとどめ、肌に水分を保つようにしましょう。石鹸やシャンプーは肌に優しいものを使いましょう。お湯はぬるめにし、皮膚に刺激を与えないようにします。その後、肌を軽く叩いて乾かし、決してこすらないようにします。その後、保湿剤を重ね塗りします。
