湿疹には保湿剤を使うべき？

湿潤剤について、湿疹に効果があるのかどうかをご紹介します。

保湿剤を選ぶとき、成分を見ることは理にかなっています。あなたは、このような香料や染料など、あなたの湿疹を再燃させる任意のコンポーネントを回避する必要があります。逆に、保湿剤については、良い保湿剤をより素晴らしいものにすることができるので、目を向けておくとよいでしょう。

保湿剤って何？

保湿剤とは、水分を引き寄せて保持する成分です。スキンケアやヘアケア製品に配合され、他の成分の効果を高めるために使用されます。保湿剤は、製品に含まれるエモリエント成分や有効成分が肌に吸収されるのを助けます。また、肌の表面に、より優れた水分のバリアーを作る手助けもします。この保湿バリアは、経表皮水分損失と呼ばれるプロセスで、肌から水分が失われるのを防ぐものです。

水分バリアの欠陥は、湿疹の根本的な原因の1つです。肌が十分な水分を保持できないため、乾燥やかゆみを防ぐことができないのです。保湿剤は、自分の表皮に欠けている皮膚バリアの一部を補うものです。保湿成分が豊富だと、他の成分の水分をより多く肌にとどめることができるのです。

湿疹に効く保湿剤

湿潤剤は、湿疹を持つ人々にとって有益であるという考えを支持する研究結果があります。科学者たちは、湿潤剤が皮膚から水分が失われるのを効果的に遅らせるため、湿疹に有効であることを発見しました。また、ボディソープやシャンプーに含まれる発泡剤など、他の成分による刺激も受けにくくなる可能性があります。

スキンケア製品を購入する際には、成分リストに保湿剤が含まれているかどうかを確認してください。代表的な保湿剤は以下の通りです。

• ブチレングリコール

• グリセリン

• ヒアルロン酸

• ハチミツ

• 重合エチレングリコール(PEG)

• プロピレングリコール

• PCAナトリウム

• ソルビトール

グリコール酸、乳酸、マンデル酸などのα-ヒドロキシ酸（AHA）には保湿作用があり、湿疹のある人にはAHAが良いという研究結果もあります。しかし、AHAには角質を取り除く作用もあります。そのため、AHAはあなたの肌には刺激が強すぎると感じるかもしれませんね。 新しい製品を試すときは、パッチテストを行い、肌にどのような影響があるかを確認する必要があります。手首や腕に少量の製品を塗り、24時間待ちます。湿疹が悪化するようであれば、使用を控えたほうがよいでしょう。 どのような種類の保湿剤が自分に合うかわからない場合は、医師に相談してください。あなたの湿疹に適した保湿剤を選ぶ手助けをしてくれるでしょう。