ニキビは、多くのティーンエイジャーに影響を与える皮膚の問題です。理由を調べてください。
にきびは通常、顔、首、背中、胸、肩にポップアップ表示されます。重度のにきびは永久的な傷跡を引き起こす可能性がありますが、にきびは深刻な健康上のリスクではありません。また、にきびは自尊心を傷つけることもあります。
にきびはどのように見えるのでしょうか？
ニキビは、以下のいずれかの形で現れます。
白斑です。
毛穴が皮脂で衝撃を受け、皮膜で覆われた白い点。
Blackheads（ブラックヘッド）。
毛穴の奥にある毛根から物質が押し出され、黒いぶつぶつになったもの。黒色は、汚れによるものではありません。細菌や古い角質、酸素と反応する物質が原因である可能性があります。
丘疹、膿疱または結節。
詰まった毛根の周囲の組織の炎症や感染により、赤く腫れて見えるより深刻な病変で、痛みや硬さを感じることが多い。
嚢胞（のうほう）。
深くて膿を持ったニキビ。
なぜニキビができる人とできない人がいるのでしょうか？
なぜニキビができやすい人とできない人がいるのか、その理由は明らかではありません。
ニキビの正確な原因はわかっていませんが、アンドロゲンと呼ばれるホルモンが関与している可能性があります。アンドロゲンは、思春期の男の子と女の子の両方で増加します。アンドロゲンは、皮膚の油腺が大きくなるし、より多くの皮脂を作ることができます。アンドロゲンはまた妊娠または開始または停止避妊薬に関連するホルモンの変化のために増加することができます。
遺伝学はまた問題かもしれない。あなたの両親のにきびがある場合は、その傾向を継承している可能性があります。
いくつかの薬 (たとえば、薬、てんかん薬、リチウム、およびプレドニゾンとして撮影アンドロゲン) は、にきびを引き起こす可能性があります。
また、油分の多い化粧品も毛穴を詰まらせることがあります。水性化粧品は、油性化粧品よりもニキビができにくいです。
その他、ニキビを悪化させるものは以下の通りです。
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肌に寄りかかったり、こすったりすることによる摩擦、強くこすること
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シミを摘んだり、揉んだりすること
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自転車のヘルメット、リュックサック、きつい襟巻きなどによる圧迫
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月経開始の2～7日前の思春期の少女や成人女性のホルモンレベルの変化
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ストレス
ニキビはどのように治療するのですか？
皮膚科医（皮膚の問題を専門とする医師）は、特に重症のにきびを治療することがよくあります。家庭医、一般医、小児科医、内科医は、より軽度のにきびを治療することができます。
治療には以下のようなものがあります。
非処方箋（「市販」）の外用薬。
「外用」とは、これらの製品を皮膚に塗ることを意味します。錠剤ではありません。酢酸、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、硫黄などが含まれます。これらの治療薬は、ジェル、ローション、クリーム、石鹸、パッドなど、さまざまな形態で提供されています。これらの製品を定期的に使用すると、にきびの治療に中程度の効果があります。肌が改善されるまでには、4～8週間かかる場合があります。
処方された外用剤
アダパレン、抗生物質、アゼライン酸、過酸化ベンゾイル、ダプソン、タザロテン、トレチノインなどです。
処方された内服薬による治療法。
中等度から重度のにきびの人には、医師は外用薬に加えて、抗生物質の内服薬（錠剤）を処方することが多いです。抗生物質の内服は、細菌の増殖を抑え、炎症を抑えることでニキビをコントロールする効果があると考えられています。通常、4～6ヶ月間毎日服用し、ニキビが改善されたら漸減・中止します。最も強力な経口薬であるイソトレチノイン（Absorica、Amnesteem、Claravis、Myorisan、Zenatane）は、通常1日1〜2回、16週間から20週間服用します。油腺を小さくすることで皮脂の分泌を大幅に減らし、毛穴の詰まりを防ぐと考えられています。そのため、ニキビの原因となるバクテリアの繁殖を抑制することができます。先天性異常のリスクがあるため、妊娠可能な年齢の女性は妊娠してはならず、イソトレチノイン服用中は妊娠してはならない。
オフィスでの治療
嚢胞は、一連のコルチゾン局所内注射で治療することができます。赤色光治療は、皮膚の炎症と細菌を減少させるために使用することができます。サリチル酸ピーリングで毛穴の詰まりを解消することができます。
ニキビ予防のコツ
ニキビをコントロールするのに役立つかもしれないヒントを紹介します。
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洗いすぎや刺激の強いスクラブを使用しない。ニキビは汚れによってできるものではありません。1日2回の優しい洗顔で十分です。洗いすぎると、肌が刺激を受けて乾燥し、皮脂腺からより多くの油分が分泌され、ニキビができる可能性が高くなります。
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顔にはオイルフリーまたはノンコメドジェニック製品（毛穴を詰まらせないもの）を使用しましょう。
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シミを揉んだり摘んだりしない。ニキビをつぶすと、アクネ菌を肌の奥に追いやることになります。また、摘んでしまうと、炎症がひどくなり、傷跡が残ってしまうこともあります。
ニキビで自分を決めつけないようにしましょう。必要であれば、皮膚科医と相談しながら、自分の肌を改善するためにできることを行い、楽しいことを続けましょう。
