ほとんどの専門家は、食事は湿疹にほとんど影響を与えないと言いますが、いくつかの小規模な研究では、プロバイオティクスとお茶が症状を緩和するのに役立つことが分かっています。
これらの計画はどのように有用ですか？また、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」の3つがあります。
成人の食事と湿疹
特定の食品が湿疹を引き起こしたり、症状を悪化させるという証拠はない。しかし、特定の食品を食べた後に症状が悪化するという人もいます。
そのため、皮膚疾患を悪化させる原因を正確に把握することは必ずしも容易ではないことを覚えておいてください。リンクは明確に見えるかもしれませんが、youre 周りの多くのトリガー毎日、その多くの場合、問題は食品、またはストレスのような別のトリガーかどうかを伝えるは難しいです。
湿疹を持つ一部の人々は、卵や牛乳のような彼らの食事から1つまたは複数の食品を完全にカットしようとします。その除去食と呼ばれる。しかし、theresは、彼らが条件を持つ大人を助けるという多くの良い証拠ではない。
あなたが特定の食物アレルギーを持っていることを知っていない限り、あなたが全体の食品群をカットしたり、あなたが食べるものに他の主要な変更を加える前に、医師に相談してください。
食物アレルギーと湿疹
食物アレルギーは、時に幼児に湿疹を引き起こすことがあります。しかし、3～4歳を過ぎると、そのようなことは稀です。乳製品、卵、ナッツ、大豆、小麦などに対するアレルギー反応で、じんましんや湿疹のような皮膚トラブルが出ることがありますが、同じものではありません。
食物アレルギーがお子さんの皮膚病に関与していると思われる場合は、主治医に相談してください。検査で症状が改善される可能性があるかどうかを聞いてみましょう。
湿疹に効くかもしれない食べ物の研究
科学者が研究してきた食品やサプリメントのほとんどは、湿疹の緩和にあまり期待できないが、研究は進行中である。
例えば、ヨーグルトやサプリメントで摂取できる生きたバクテリアの一種であるプロバイオティクスが、子供の湿疹の症状を緩和するのに役立つかもしれないという研究がある。これらの研究のほとんどは、他の国で行われたもので、さまざまな種類のプロバイオティクスをテストしています。そのため、どのような種類のプロバイオティクスが最も有用であるかは明らかではありません。
科学者たちは、お茶についても研究しています。明確な証拠はありませんが、いくつかの研究では、紅茶、緑茶、ウーロン茶を飲むと症状が緩和される可能性があることが示唆されています。また、魚や魚油に含まれるオメガ3脂肪酸は、炎症と戦うのを助けるので、湿疹を改善する方法として研究者たちは注目しています。
どうしたらいいのでしょうか？
最も良い方法は、バランスの良い食事プランを選ぶことです。食べ物と湿疹の関係は不明ですが、果物、野菜、非乳製品（例えば、アーモンドミルク、豆乳、オートミルク）、全粒粉をたくさん食べることは、健康全般に良いことは間違いありません。
