湿疹の症状を抑えるための伝統的な治療法と代替療法について、医師が説明します。
保湿剤。クリームや軟膏は、炎症を緩和し、それを癒すためにあなたの肌に戻って水を入れてください。入浴やシャワーの直後を含め、1日に数回塗ってください。石油ゼリーやミネラルオイルは、肌に厚いバリアを形成するため、効果的です。
グリセリン、乳酸、尿素を含む製品も、水分を肌に取り込むのを助けるので、効果があるかもしれません。
コールタール。医師からコールタールを含む製品を勧められるかもしれません。粗タールの抽出物は、2,000年以上にわたって湿疹やその他の皮膚トラブルを治療してきました。面倒で、強い匂いを嫌う人も多いのですが、肌を落ち着かせるのに役立つかもしれません。
ウェット・ラップ 湿疹が広がっているときは、ガーゼや包帯、柔らかい衣類などを冷たい水に浸して、肌に当てます。冷たさがかゆみを和らげ、湿気がクリームやローションをより効果的に働かせます。
どの程度の頻度でウェット・ラップ療法を行ってよいかについては、医師に相談してください。あまりやりすぎると、皮膚が化膿することがあります。
ヒドロコルチゾンクリーム ヒドロコルチゾンは、赤み、かゆみ、腫れを抑えるのに役立つステロイド剤です。強度の低いクリームやローションをお店で買うことができます。それらの dont ヘルプ、あなたの医者は何か thats より強い作用する処方可能性があります。
妊娠中または授乳中でない限り、7 日間まで、1 日 4 回としてほとんどの体の部分にヒドロコルチゾンを置くために安全です。それを使用する場合は、あなたの目、直腸、および生殖器からそれを維持します。
その一部の人々 は、ヒドロコルチゾンへの深刻な反応があることにも注意することが重要です。呼吸や飲み込みに問題がある場合、または使用後に皮膚の発疹に気づいた場合は、911 に電話するか、医師に連絡してください。
カラミンローション（酸化亜鉛、酸化第二鉄）は、冷蔵庫に入れておくと、かゆみを早く和らげることができます。
医師は、クリサボロール（ユークリサ）、ピメクロリムス（エリデル）、タクロリムス（プロトピック）など、湿疹の発作を治療するための他の外用薬も処方することがあります。デュピルマブ(デュピクセント)は注射の選択肢の一つです。
抗ヒスタミン薬。市販のアレルギー薬は、湿疹による皮膚のかゆみにはあまり効果がありません。しかし、眠気を催すことが知られている抗ヒスタミン剤は、寝る前に服用すれば、眠りを誘うことができます。
涼しさを保つ 涼しく過ごしたり、部屋を冷やしたりすることで、かゆみを抑えることができます。
代替・補完的治療法
鍼灸治療。東洋に古くから伝わるこの治療法は、体の中をエネルギーの通り道が流れているという信念に基づいています。鍼治療は、体内のエネルギーの流れが滞ると、健康が損なわれると考えられています。皮膚のすぐ下に細い鍼をそっと差し込むことで、エネルギーの滞りを解消し、健康状態を改善することができます。
湿疹の人が鍼治療や指圧（鍼を使わない）を試すと、数回の治療でかゆみが緩和されるという研究結果もあります。
リラックスするためのテクニック。ストレスと肌の間には強い関連性があります。さらに、感情が高ぶっているときには、より多く掻く傾向があります。
自己催眠、瞑想、バイオフィードバック療法は、すべて湿疹の症状を緩和するために示されている. また、セラピストに診てもらうのもよいでしょう。そうすることで、ストレスを和らげることができます。また、肌の問題を悪化させるような習慣やネガティブな思考パターンを改める手助けにもなります。
ココナッツオイル。皮膚に付着しているスタフバクテリアの量を減らし、感染の可能性を低くするようです。1日に1、2回、湿った肌に塗ってください。肌を刺激する化学物質が含まれていないため、バージン・ココナッツオイルや低温圧搾ココナッツオイルが最適です。
ヒマワリ油。このオイルは、特に水分を保持するのに適しています。また、炎症を抑える効果もあります。1日に2、3回、少なくとも1回はシャワーや入浴後にすり込み、水分を閉じ込めるようにします。ヒマワリの種にアレルギーのある方は使用しないでください。
他の補完的な治療法。人によっては、さまざまなタイプのサプリメントを使用しています。ビタミンB12をクリーム状にしたものが、湿疹に効くという証拠がいくつかあります。(これは、専門薬局で医師と相談しながら作る必要があるかもしれません）。また、ビタミンやミネラルのサプリメントが湿疹の症状に役立つと言う人もいますが、裏付けとなる証拠はほとんどありません。さらに、いくつかのサプリメントは、それ自体、または他のサプリメントや薬と一緒に摂取すると有害である可能性があります。そのため、新しいものを試す前に、必ずかかりつけの医師に確認することをお勧めします。
