子宮内膜症：親密な関係をより簡単にする方法

子宮内膜症を患っていると、セックスが苦痛に感じることがあります。しかし、だからといって、パートナーとの親密な関係をあきらめる必要はありません。痛みを和らげたり取り除いたりする方法をご紹介します。

子宮内膜症の女性の約3分の2は、何らかの性的問題を報告しています。もちろん、すべての女性が異なっている。ある人は、性交中に性交疼痛症、または痛みを報告しません。また、性交中やその後に痛みを感じる人もいます。痛みは、セックスの後、数時間、さらには数日まで続くことがあります。

女性は不快感についてもさまざまに表現します。報告には、軽い痛みから、刺すような鋭い痛み、深く痛む痛みまで様々なものがあります。どんな挿入でも痛いと言う人もいれば、深い挿入だけが不快感をもたらすと言う人もいます。

子宮内膜症と痛みのあるセックスの関連性

女性によって痛みの表現や体験が異なるのは、子宮内膜症が子宮の周りや卵管、膣の奥など、さまざまな場所にできるためです。

子宮内膜症が膣の後ろ、子宮の下の方にある場合、セックスが最も痛くなることがあります。時には、子宮内膜症が膣と直腸を癒着させることもあります。挿入は、刺激された組織を引っ張ったり伸ばしたりして、痛みを引き起こす可能性があります。

子宮内膜症が卵巣など他の場所にある場合は、セックス時の痛みはないか、少ないかもしれません。また、子宮内膜症があちこちにある場合は、何をしてもセックスが痛くなることがあります。

感情が関与するもの

子宮内膜症は性交の妨げになるだけでなく、性生活全般に影響を及ぼすことがあります。セックスは、二人が肉体的に楽しむものです。そのため、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。これはおそらく、セックスをするあなたの欲求を減少させるでしょう。

性欲が低下した理由として、子宮内膜症を挙げる女性もいます。いくつかのカップルは、子宮内膜症のために少ない性的親密さを楽しむと言う。それは関係で緊張と混乱を引き起こす可能性があります。

いくつかの男性パートナーは、セックスをすることについて不安を感じるかもしれません。または、勃起を得るか維持するのに問題がある場合があります。あなたのパートナーは、あなたが彼らのためではなく、あなたの状態のためにセックスを避けている可能性があることを理解するのに役立ちます。?

痛みを和らげる方法

パートナーとコミュニケーションをとる 性行為は、深く個人的な話題です。パートナーにそのことを話すのは気が引けるかもしれませんが、その不快感は、話さなければ感じ続ける苦痛よりも小さいでしょう。性交疼痛症についてパートナーに話すことは、あなたの状況をよりよく理解するのに役立ちます。より簡単にするために

• あなたとあなたのパートナーが、気が散ったり邪魔されたりすることなくおしゃべりできる時間を確保しましょう。

• 子宮内膜症とは何かを説明する。定義が必要な場合は、これを試してみてください。子宮内膜症とは、通常は子宮の内側で成長する組織が、子宮の外側で成長することです。これは、その周りの臓器を刺激し、私を痛める。

• もし快適であれば、その状態が身体的・精神的にどのように感じるかを伝えてください。

• 必要な情報のみを提供する

• もしあなたが望むなら、パートナーを医者の診察に連れて行き、質問をしたり、あなたのサポートシステムに含まれていると感じられるようにする。

医師とコミュニケーションをとる 痛いセックスについて医師と話したくないかもしれませんが、話す必要があります。性の健康は心身の健康の一部ですから、勇気を出して相談する価値があります。医師は、子宮内膜症をコントロールするための薬を勧めるかもしれませんし、一般的な治療法である腹腔鏡下手術を提案するかもしれません。外科医は、子宮の外側に成長している組織のできるだけ多くを削除します。それを持っていたほとんどの人は、生活の質が向上し、セックスはあまり痛みを伴うと言う。

タイミングについて考えてみましょう。生理の前後は痛みがひどくなることがあります。この時期のセックスは避けるようにするとよいでしょう。

体位で実験。どんな体位でも痛むという女性もいれば、特定の体位だけが痛むという女性もいます。挿入が浅い体位や、スプーンで横に並んで後ろから挿入する体位など、自分で深さをコントロールできる体位を見つけるとよいでしょう。

他の快楽の形も考えてみましょう。もちろん、パートナーとの距離を縮める方法は、性交だけではありません。前戯、オーラルセックス、相互オナニーを試してみてください。

子宮内膜症を患う女性の中には、症状の治療のためにホルモン療法を行う人もいます。しかし、これは膣の乾燥を招き、セックスを不快にさせることもあります。膣潤滑剤は、それを助けることができます。腟の乾燥のために特に設計されていない石油ゼリーまたは他のプロダクトよりよく働かせる。

油性の潤滑剤は、コンドームやダイアフラムのラテックスを損傷する可能性があります。