ベビーホームの安全性 子どものための健康な家づくり

赤ちゃんにとって安全な家庭を作りましょう。柔らかいプラスチックのおもちゃやBPA入りの哺乳瓶を避けることが、なぜ赤ちゃんの健康な成長につながるのか、また、その他の重要なステップについてもご紹介しています。

チャイルドシート、チャイルドゲート、コーナーバンパー、コンセントカバーなど、私たちは自分の子どもを守るためにさまざまな工夫をしています。ここでは、赤ちゃんが最も長い時間を過ごす部屋である子供部屋に取り組み、赤ちゃんが健康な人生のスタートを切るために重要な、8つの簡単な推奨事項を紹介します。

鉛中毒は、今でも大きな問題です。「鉛中毒はまだ大きな問題、巨大な問題」フィリップ ・ ランドリガン、MD、小児科医と子供の環境衛生センター ニューヨーク市マウント シナイ医科大学のディレクターは言います。

鉛中毒は長い間、公衆衛生上の重大なリスクとして認識されてきた。「鉛はよく研究されており、子供の脳に障害を与えることが知られています。

鉛は1970年代半ばにガソリンと塗料から禁止されましたが、環境中にはまだ広く存在しています。"鉛の塗料は非常に広く使われていたので、鉛の塗料が使われている家やアパートはまだ何十万とあるのです "と彼は言います。

また、輸入された玩具や宝飾品の鉛塗料は、近年何度も回収されているにもかかわらず、依然として問題になっているという。鉛以外にも、プラスチック製のベビー用品や寝具に含まれる有毒な化学物質についても、健康的な子供部屋を作る上で考慮すべき問題です。

幸いなことに、子供部屋には安全な選択肢がたくさんあります。ここでは、赤ちゃんが最高のスタートを切るためのヒントをご紹介します。

1. 家に鉛のペンキがないかどうか検査する。

もしあなたが古いアパートや家（1978年以前に建てられたもの）に住んでいるなら、壁や窓枠に鉛のペイントがある可能性が高いです。鉛の問題がどの程度あるのか調べてみましょう。子供部屋の改装や模様替えをする前に、検査を受けましょう。実際、Landrigan氏は、模様替えをしない場合でも、乳児が床を這うことになるので、検査をすることを勧めています。

鉛にさらされる主な原因は、欠けた塗料と、塗料が浸食されたときに発生する粉塵です。また、鉛の塗料を削ったり、やすりをかけたりすると、空気中に鉛の粉塵が放出されます。この鉛の粉塵を飲み込むことで、幼い子供たちは深刻な鉛の危険にさらされることになるのです。

ランドリガンは、そのような事態を目の当たりにしてきました。古い家に住む若い夫婦が、子供部屋を作るために部屋を改築します。「妊娠3、4ヶ月の夫婦が、古いペンキをはがし始めたんです。「その後、お母さんは50または60の血中濃度で病院に表示されます - 空の高 - それは彼女の血流から行くと赤ちゃんに毒されます。

鉛の検査に関しては、いくつかの選択肢があります。鉛の塗料の検査は100ドルから200ドル程度です。EPAや州の保健所から適切な認定を受けた検査官が自宅で検査する必要があります。

より安価な方法は、地元の保健所が行っているペイントチップテストで、費用は$20から$50程度です。

消費者製品安全委員会は、鉛系塗料、テスト、および状況を改善する方法のガイドラインに関する安全警告をウェブサイトに掲載しています。

鉛のペンキを除去できない場合は、新しい住処を探すことを検討してもよいでしょう、とランドリガン氏は言います。1978年以降に建てられた家であれば、鉛中毒になる可能性はほとんどありません。1978年以前に建てられた家やアパートでは、売主や大家は、鉛の危険性があることを公表することが義務付けられています。

2. 害虫駆除サービスをキャンセルする。

殺虫剤の大量使用は、赤ちゃんの脳にダメージを与える可能性があるとランドリガンは言います。「これらの化学薬品は昆虫の神経系を破壊するために開発されましたが、子供にも同じ影響を与えます。ただ、より多くの農薬が必要なだけなのです」とランドリガンは言う。

どうすればいいのでしょう？農薬を散布する代わりに、総合的害虫管理（IPM）の概念を利用することです。IPMは、化学農薬を使うのは最後の手段であることを提案しています。その代わり、簡単な対策で害虫を減らすことです。

• お皿や調理器具についた食べかすを念入りに掃除する。

• ゴキブリの侵入口となるひび割れを塞ぐ。

• 水源を取り除く。

• 繁殖しやすい場所（ゴミや家の外の立水など）を取り除く。

EPAは、"Citizens Guide to Pest Control and Pest Safety" というパンフレットと "Do's and Don't of Pest Control" というファクトシートで、IPMに関する分かりやすいガイドラインを提供しています。または、地元のUSDAエクステンションオフィスで確認することもできます。非営利団体Beyond Pesticidesは、農薬が健康に与える影響や、あらゆる種類の害虫問題に対する無害な代替品に関する情報を提供しています。また、専門家を呼ぶ必要がある場合は、より安全な方法を採用する企業のリストを持っています。

「基本的なことですが、効果はあります」とランドリガンは言います。「ニューヨークのイーストハーレムでは、毎月害虫駆除業者を呼んでいる家庭よりも、こうした方法をとっている家庭の方が、実際に害虫駆除の効果が高いことが分かっています」。

ある研究では、IPMを使った家庭では、最初の1ヶ月でゴキブリの数が激減しました。害虫駆除業者を使った家庭では、散布後わずか2～3日でゴキブリが復活してしまったのです。

3. 壁一面のカーペットを交換する。

「カーペットは、ホコリやカビがたまりやすく、子どもの喘息の引き金になります。農薬、ペットのふけ、鉛のほこり、クリーナーや家庭用品の化学物質が、カーペットの繊維に付着している可能性があります。

カーペットについて考慮すべき点

VOC（揮発性有機化合物）。

新しいカーペットには、接着剤、接着剤片、ラグパッドに、ホルムアルデヒドを含む多くの化学物質が含まれています。これらの揮発性有機化合物（VOC）は空気中に蒸発し、目、鼻、喉を刺激し、頭痛の引き金となる化学的なガスを発生させます。新しいカーペットのにおい？それは、あなたが吸っているVOCです。

これらのガスのほとんどは設置後数カ月で大気中に「オフガス」されますが、中には5年後にも滞留するものもあります。

PBDEsのことです。

もうひとつの化学物質、ポリ臭化ジフェニルエーテル（PBDE）も心配の種です。この難燃性化学物質は、火災を遅らせるために使用され、カーペットの中敷きにはたくさん含まれています。また、テレビや電子機器、布張りの家具、マットレスにも含まれています。PBDEsは家庭のほこりに混じってしまい、家族全員が危険にさらされるのです。

Environmental Working GroupのシニアアナリストであるSonya Lunder, MPHは、PBDE暴露に関するいくつかの研究を行っており、そのひとつでは、幼児の血液中のPBDEsは母親の3倍であることを発見しました。「それは、幼児がより多く地面につき、手を口に入れ、おもちゃを口に入れるからです」と彼女は医者に言う。

PBDEsは環境と私たちの体の両方に蓄積されます。実験動物の研究では、これらの化学物質を少量でも摂取すると、注意力、学習、記憶、行動が損なわれることが示されています。研究により毒性が懸念されたため、2005年に2種類のPBDEsが自主的に市場から排除されました。しかし、他の形態のPBDEはまだ存在しています。

フタル酸エステル類。

プラスチックを柔らかくするために使われるフタル酸エステルという化学物質は、エストロゲンやテストステロンなどの性ホルモンに悪影響を及ぼします。生殖機能障害を引き起こし、男の子の精子数を減少させる可能性があることが証明されています。ある研究では、子供部屋のビニール製フローリングは、喘息、花粉症、湿疹の症状と関係があるとされています。フタル酸エステル類は、カーペット、柔らかいプラスチック製のおもちゃ、一部のプラスチック製哺乳瓶などにも含まれています。

より良い床材を選ぶには--。

ランドリガンは、ファミリールームと赤ちゃんの部屋には、木、コルク、セラミックタイルが適していると言います。もうひとつの選択肢は、天然のリノリウムです（ビニールのリノリウムはVOCを放出します）。

ちょっとしたコツです。

• 古いカーペットを取り除くときは、その部屋を他の部屋と遮断しておくこと。ホコリを他の部屋に持ち込まないようにする。

• 柔らかい表面を求めるなら、洗える小さめのラグを用意しましょう。

カーペットを取り替えるのが難しい場合は、こまめに掃除することで、アレルゲンにさらされるのを最小限に抑えることができます。少なくとも週に2回は掃除機をかけ、HEPAフィルターを使用しましょう。また、洗剤や化学薬品を使わずに、カーペットのスチームクリーニングを行いましょう。

4. 低臭の塗料を選ぶ。

新しいペンキの匂いには理由があります。ペンキやラッカー、ペイントストリッパー、掃除用具、建築資材、接着剤など、何千もの製品がすべてVOCを放出しているのです。新しいペンキに含まれる溶剤は、頭痛や疲労、めまいなど、さまざまな健康被害と関連している。中には発がん性が疑われるものもあります。

VOCによる刺激を避けるには、VOCガスを全く含まない、あるいは少ない製品を探すことです。多くの大手塗料メーカーが、低排出ガス塗料を製造しています。グリーンシールなどの独立機関が、環境に優しい製品の認定を行っているところもあります。ペンキ屋さんでは、「低臭性」と表示されているのを見かけるかもしれません。

臭いの少ない塗料を使っても、塗装の際にはマスクを着用し、窓を開け、扇風機を使い、部屋の空気が抜けてガスが抜けるまでしばらく時間を置いた方がよいでしょう。妊娠中の女性はペンキ塗りを避けた方がよいでしょう。

5. 寝具やベビー用品は賢く選びましょう。

赤ちゃんのマットレスは、安全で快適な表面のように見えるかもしれません。しかし、研究者はマットレスに含まれる2種類の化学物質について懸念しています。

マットレスは通常、PBDEで処理されている。赤ん坊がマットレスの上で多くの時間を過ごすので、研究者は懸念している。また、マットレスは通常ビニールやプラスチックに包まれているため、VOCを放出しています。

ウールのマットレスを選ぶのも一つの方法です。「ウールはもともと燃えにくい素材ですが、ウールのマットレスも難燃剤で処理されている可能性があります」とLunderは言います。少なくとも、化学物質の量はかなり少なくなるはずです」。合成繊維のマットレスを使用している場合は、ガレージで数日間、プラスチックのガスを抜いてください。「息子のマットレスはそうしました」とランダーは言います。その後、ウールのマットレスパッド（できればオーガニックのもの）をかぶせると、赤ちゃんと合成繊維のマットレスの間にバリアができます。

その他の心配事

• ダニなどのアレルゲンは、赤ちゃんの寝具にたまりやすく、喘息の発作を引き起こす可能性があります。アレルギーを防ぐマットレスケーシングは、毎週寝具を洗濯するのと同じように、この問題を解決するのに役立ちます。

• 赤ちゃんの身の回りのものは、できるだけ刺激の少ないものにしましょう。最初の数ヶ月は、赤ちゃんの肌には化粧水やクリームは必要ありません。石鹸を使う場合は、香料や抗菌剤の入っていない、できるだけマイルドなものを選びましょう。洗濯用洗剤は、生分解性で低刺激のものを選びましょう。

6. おむつのジレンマに対処する。

布おむつか使い捨てか？アメリカの家庭の多くは使い捨ておむつを使っていますが、布おむつの方が環境に良いと考える親も少なくありません。調査によると、どちらも環境に悪い影響を与えることが分かっています。

紙おむつは製造に多くの材料を必要とし、埋立地ではより多くの固形廃棄物を生み出します。紙おむつに代わるものとして、布おむつがよく提案されます。しかし、布おむつは洗浄のために多くの電気と水を必要とします。

他の選択肢もあります。

• 流せるハイブリッドおむつは、再利用可能な布製パンツに使い捨てのライナーがついたものです。ライナーが汚れると、ゴミ処理場ではなく、トイレの下水道に流される。

• 塩素を含まない紙おむつと赤ちゃん用おしりふき。

• オーガニックコットンの紙おむつ（栽培中のコットンに農薬を使用しない）。

布おむつと紙おむつの両方を使うのが一番良いという親もいるでしょう（例えば、多くの保育園は紙おむつを要求しています）。布おむつでも紙おむつでも、おむつはこまめに取り替えるようにしましょう。おむつが濡れたり汚れたりしたまま過ごす時間を短くすることは、おむつかぶれの予防につながります。

7. おもちゃで安全に遊ぶ。

おもちゃや宝飾品に含まれる鉛は、子供たちに脅威を与え続ける深刻な問題です。CDCが追跡調査している小児鉛中毒患者の約30％は、壁の塗料が原因ではなく、おもちゃや宝石に含まれる鉛が原因だと考えられています。2006年から2007年にかけて、消費者製品安全委員会は3100万個以上の玩具をリコールしたが、そのうち400万個の玩具の過剰な鉛が原因であった。

そのリコールされた玩具の大半は中国製であった。さらに多くのジュエリー（ほとんどが中国製）がリコールされ、そのうちの1億7千万個は過剰な鉛が原因である。

軟質プラスチックの玩具、おしゃぶり、歯固めも注意深く検討する必要があります。軟質プラスチックに含まれる化学物質（フタル酸エステル類）は、ヒトに対して発がん性がある可能性があります。フタル酸エステルは動物のホルモンを破壊し、先天性欠損症、乳がん、その他の健康問題との関連が指摘されています。

2009年2月、消費者製品安全性向上法により、子供向け製品に含まれる鉛とフタル酸エステルに関するより厳しい基準が施行される予定です。この法律は、製造場所に関係なく子供用製品に適用されます。

しかし、鉛で塗装された電車や人形のようなプラスチック製のおもちゃは、今でもインターネットを中心に広く出回っている。

Coalition to End Childhood Lead Poisoning（小児鉛中毒撲滅連合）は、次のようにアドバイスしています。

• 木製、プラスチック製、金属製を問わず、環太平洋諸国、特に中国で製造された鮮やかな塗装のおもちゃはすべて廃棄してください。特に危険なのは、塗装が剥がれたり欠けたりするおもちゃや、幼い子供が口にしやすいおもちゃです。

• 米国外で製造された陶器や陶磁器のおもちゃ、特に中国、インド、メキシコで製造されたものはすべて廃棄してください。

• 金属製のアクセサリー類はすべて取り外してください。

• 大豆を原料としたクレヨンだけを購入する。他のクレヨンには鉛が含まれていることがあります。非毒性」ラベルを鵜呑みにしない。

より安全なおもちゃは以下の通りです。

• 北米や欧州連合で製造されたもの。

• 書籍、DVD、CDなど。

• ほとんどのぬいぐるみ。ただし、鉛過剰でリコールされたものが2つあります。

• 無垢材（未加工または無害な仕上げ）、オーガニックコットン、ウール、ヘンプで作られたもの。

おしゃぶりや歯固め。

• ゴム製ではなく、シリコン製の乳首を選びましょう（早く分解され、細菌が隠れる可能性があります）。シリコーン製の乳首は透明で、食器洗い機に入れても安全です。

• 天然木やオーガニックの布製の歯固めを試してみましょう。

おもちゃの安全性についての詳しい情報は、消費者製品安全委員会のウェブサイトやHealthyToys.orgを参照してください。

8. 哺乳瓶にこだわりを持つ

プラスチック製の哺乳瓶が安全かどうかについては、論争が続いています。ポリカーボネート樹脂製のプラスチック製哺乳瓶からビスフェノールA（BPA）という化学物質が溶け出し、乳児に健康被害を与える可能性があるからです。この化学物質は、他の多くの製品、特に再利用可能なポリカーボネート製の水筒のような飲食物の包装に含まれています。

FDAと米国化学工業協会（American Chemistry Council）は、ビスフェノールAの使用は安全であると発表している。しかし、科学者からなる独立委員会は、ビスフェノールAの安全性に関するFDAの姿勢を批判している--乳幼児の暴露にもっと注意を払うべきだと述べている。

米国毒物プログラムは2008年9月に報告書を発表し、胎児、乳児、小児の脳、前立腺、行動への影響について「若干の懸念がある」と指摘した。動物実験では、BPAはエストロゲンの作用を模倣することが分かっています。

乳幼児がBPAにさらされるのを減らすために、次のことを試してみてください。

• 強化ガラス製、またはポリエチレンやポリプロピレンなどの安全なプラスチック製の哺乳瓶を探す（リサイクルマーク2または5）。

• プラスチック製の哺乳瓶で母乳やミルクを温めないようにしましょう。

• 離乳食やミルクを入れたプラスチック容器を電子レンジで加熱しないでください。

• 粉ミルクを使用する場合は、粉のものを選ぶ。粉ミルクの缶の多くはBPA樹脂で覆われており、粉ミルクよりも液体の方が汚染されやすいのです。

プラスチック製品の中には、ビスフェノールAを含まないというラベルが貼られているものがあります。