水道水、ペットボトル、井戸水：赤ちゃんに安全なのはどれ？

赤ちゃんのミルクに使う水は、どのようなものがよいのでしょうか？水道水、ペットボトル水、井戸水、それぞれどのように使い分ければよいのでしょうか？

でも、ペットボトルの水は6ヵ月を過ぎたら与え始めても大丈夫です。赤ちゃん用のミネラルウォーターは、溶存ミネラル（ナトリウムやフッ素など）の含有量が少なければ問題ありません?

粉ミルクを混ぜるときは、安全な水源から汲んだ水を沸騰させることがポイントです。常温に戻してから使用しましょう。

粉ミルクを作る水の選び方

ペットボトルの水 他にきれいな水がなくて、どうしてもペットボトルの水を使わなければならない場合は、赤ちゃん用と書かれたペットボトルの水をチェックするのもよいかもしれません。ただし、ペットボトルの水は無菌でないことが多いので、粉ミルクを作る前に沸騰させて冷やすなどの工夫をするとよいでしょう。?

水道水 ほとんどの場所で、水道水はあなたとあなたの赤ちゃんにとって安全です。しかし、粉ミルクに混ぜる前に沸騰させることが大切です。

井戸水。井戸水は、周囲の土や植物、水などから有害物質に汚染されやすいといわれています。ですから、検査をしていない井戸水や安全性が確認されていない井戸水は、粉ミルクに使用しないでください。

ほとんどの井戸水には、連邦飲料水基準を超える量の硝酸塩が含まれています。硝酸塩は植物体や肥料に含まれる成分でできており、それが井戸水に混入しているのです。

私たちが水を飲むまで、硝酸塩は人体に何の危険も及ぼしません。そして、私たちの体内化学物質と混ざり合い、毒に変わる可能性があります。

井戸水は硝酸塩の検査を受け、硝酸塩が含まれていないことを確認することが重要です。

• 銅

• 水銀

• バクテリア

• ウイルス

• 鉛

• アルミニウム

• セレン

• アンモニア

安全でない井戸水を使って粉ミルクを作ると、メトヘモグロビン血症と呼ばれる「ブルーベビー障害」になる危険があります。これは血液中の酸素の循環を阻害する血液の病気で、命にかかわることもあるのです。 フッ素について。フッ素は天然に存在するミネラルで、飲料水の中に含まれています。また、歯磨き粉や洗口液に添加され、歯を虫歯から守ります? フッ化物は、砂糖の酸によって傷つけられた歯の外側のコーティング（エナメル質）を再構築することによって、虫歯を予防するのに役立ちます。しかし、歯磨き粉、飲料水、乳児用調製粉乳に使用される水からフッ化物を取り過ぎると、お子様の歯のフッ素症を引き起こす可能性があります。フッ素症は、歯にかすかな白い線として現れることがよくあります。 世界保健機関によると、水1リットルあたり1.5ミリグラム以上のフッ素が存在すると、フッ素症を発症するリスクが高くなるとされています。また、医療関係者の間でも、フッ素症に対する懸念の度合いは様々です。 例えば、米国小児科学会は、大人の歯が生え始めたら、子供のフッ素症のリスクはなくなると指摘している。しかし、フッ素症をADHDやIQの低下を示唆する行動と関連付ける研究もあります。 低フッ化物のボトル入りの水を選ぶとき、そのラベルをチェックし、精製、脱イオン、脱塩、または蒸留されたラベル付きの水thatsのために行くことが重要である。これは、赤ちゃんにとって有害でないように、水からある程度のフッ素が除去されていることを意味します。

粉ミルク用の水の作り方

お湯を沸かすタイミング アメリカ小児科学会は、乳児用粉ミルクを調乳する際には、安全な水源の水を使うか、毎回お湯を沸かすことを勧めています。これは、水によって運ばれるバクテリア、ウイルス、その他の細菌による感染症から赤ちゃんを守るためです。

6ヶ月以下の赤ちゃんには、必ずお湯を沸かし、冷ましてから調乳に使ってください。ただし、1分以上は沸騰させないでください。そうすることで、水の中に不純物が入るのを防ぐことができます。

生後6ヶ月以上の赤ちゃんは、水道水を沸騰させる必要はありません。水道水を沸騰させても、フッ素の量は変わりません。むしろ沸騰させることで、水中のフッ素の濃度が高くなることもあります?

赤ちゃんのフッ素摂取量が気になる場合は、フッ素濃度の低いボトル入りの水でミルクを作るとよいでしょう。

粉ミルクを作るときは、ペットボトルの水でも、水道水でも、井戸水でも、それが飲んでも安全かどうかを必ず確認してください。もし不安なら、必ず沸騰させるようにしてください。そうすることで、赤ちゃんの健康を害する雑菌が付着するリスクを減らすことができます。