あなたの目は、刺激を感じていますか？目の炎症の一般的な原因とその対処法について、お医者さんで学んでみましょう。
ここでは、目を悩ませる原因とその対処法をご紹介します。それでも改善されない場合は、医師に相談してください。
アレルギー。あなたの目は、そのアレルギーの季節、またはあなたの新しいパートナーのペットがふけをオフに与えるかどうかを知ることができます。かゆみ、水、腫れ、赤目は、アレルギー性結膜炎、あなたの目の白をカバーする膜の炎症の兆候です。鼻のアレルギーの症状と一緒に起こることもあります。
対処法 市販の抗ヒスタミン点眼薬やアレルギー用薬を試してみてください。冷湿布でかゆみを和らげることもできます。
刺激物。その他、タバコの煙、プールの塩素水、屋内プールの空気などが、目を赤くしたり、かゆくしたりすることがあります。
解決策 清潔なぬるま湯で目を洗い、人工涙液で目を落ち着かせましょう。
異物。砂、土、おがくずなどが涙を誘うことがあります。また、角膜（目の前面を覆っている透明な部分）に傷がつくことがあります。症状としては、痛み（目を開けたり閉じたりすると悪化することがあります）、赤み、涙、光に対する過敏症などがあります。
対処法 目に何かが詰まっていると感じたら、水で洗い流してください。目を触ったり、異物を取り除こうとしたりしないでください。できるだけ目を閉じたまま、すぐに眼科医か救急病院へ行きましょう。
コンタクトレンズを使用する。コンタクトレンズも、手入れを怠ると角膜を刺激することがあります。長期的に見ると、目が乾くこともあります。目が赤くなったり、炎症を起こしているときは、絶対にコンタクトレンズをつけないようにしましょう。
解決策 眼科医の指示に従い、コンタクトを消毒し、交換してください。目が乾燥している場合は、眼科医に別の種類のレンズを試してみるか、装用頻度を減らしてみるか相談してください。
感染症。赤く、かゆみを伴う結膜炎は、ウイルスや細菌によって引き起こされる結膜炎の一種です。目から粘着性のある、または、ざらざらした分泌物が出ます。まぶたが痂皮で覆われることもあります。通常、片方の目から始まり、もう片方に広がります。そして、他の人に感染する可能性があります。
解決策 かゆみがある場合は、冷湿布をする。医師は、原因がウイルスかバクテリアか教えてくれます。治療するために目薬を処方してくれるかもしれません。
コンタクトの長期使用や古いアイメイクは、感染症にかかりやすくなる可能性があります。症状は、目の充血、涙、痛み、光への過敏さ、目のかすみなどです。目の中に何かが入っているように感じることもあります。
解決策 コンタクトに問題がある場合は、眼科医に相談してください。アイメイクは3～4ヵ月後に捨て、共有しないようにしましょう。
病状 関節リウマチやシェーグレン症候群は、ドライアイを引き起こすだけでなく、より深刻な問題を引き起こす可能性があります。細菌やふけの一種が、まぶたの炎症を伴う慢性疾患である眼瞼炎を引き起こすことがあります。症状は以下の通りです。
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いつも目に何か入っているような気がする
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まぶたやまつ毛が痂皮で覆われる
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まつ毛の生える方向が違う
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まつ毛の根元にフケが出る
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赤みとかゆみ
解決方法 慢性的なドライアイに対しては、医師が薬を処方することがあります。また、眼瞼炎に対する治療法もあり、医師はおそらく眼瞼スクラブの使用を勧めるでしょう。
目の健康と幸福を維持する方法
以下のステップを踏んでください。
休ませる。マスカラは頻繁に交換し、化粧品の共有はしない。ラップアラウンドサングラスを着用し、機械類を扱う場合は安全眼鏡を使用しましょう。
乾燥した目は、炎症や傷になりやすいので、目の保湿を心がけましょう。タバコの煙に近づかない。エアコンは空気中の水分を奪うので、乾燥がひどいと感じたら、加湿器を作動させましょう。薬を飲むと目が乾くことがあるので、医師に相談してください。
コンタクトレンズを使用するときは、手を洗ってから装着しましょう。
眼科医の診察を受けましょう。痛みやかすみ、複視がある場合、目に大きな傷害がある場合は、すぐに医師の診断を受けましょう。
