あなたは見るべきものを見ていますか？視力低下のサインについて、あなたの知識をドクターに試してもらいましょう。
一日中パソコンの画面を見つめていると、目が悪くなる。
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真
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False
の場合
一日中パソコンの画面を見つめていると、目が悪くなる。
正解! と答えましたね。
はい、画面を見過ぎると、目が疲れたり、乾燥したり、頭痛がしたりします。しかし、それが永久的な損傷につながるという証拠はありません。しかし、永久的なダメージにつながるという証拠はありません。20-20-20の法則に従いましょう。20分ごとに、画面から目を離す。少なくとも3メートル離れた場所にあるものに20秒間集中してください。
結果を出す
読書や運転に問題がない場合は、目の検査を受ける必要はありません。
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真
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False
の場合
読書や運転に問題がなければ、目の検査を受ける理由はない。
正解です。 と答えましたね。
視力が低下していることに気づくのは、ダメージを受けてからかもしれません。緑内障、白内障、黄斑変性症など、加齢に伴う深刻な目の病気は、多くの場合、中年期から始まります。1～2年に一度は眼科検診を受けましょう。それが、視力の問題を発見し、できるだけ早く治療するための最善の方法です。
結果を得る
視力を損なう可能性のあるものはどれですか？
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暗いところでテレビを見る
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テレビの近くに座りすぎる
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ドラッグストアで購入した老眼鏡をかける
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上記のいずれでもない
（以下略
視力を損なう可能性があるのはどれですか？
正解 答えましたね。
目は光と距離を考慮して調節しています。40代前半になると、ほとんどの人が近くのものにピントを合わせるのが難しくなります。老眼鏡は、どこで買っても、それを悪化させることはないでしょう。
結果を出す
3D映画は目に悪い
(´・ω・｀)
真
False
の場合
3D映画は目に悪い
正解! 正解です。
3D映画やビデオゲームが視覚に悪いわけがない。鑑賞中に頭痛や乗り物酔いを起こすかもしれません。しかし、そのような症状は、奥行き知覚の低下など、既存の問題のシグナルかもしれません。
結果を得る
照明の周りに大きなハローが見えるのは正常です。
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真
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False
の場合
照明の周りに大きなハローが見えるのは普通である。
正解です。 正解です。
ほとんどの人は、明るい照明にハロー（光輪）が見えることがあります。しかし、まぶしい光が見える場合は、眼科医の診察を受けてください。角膜の形が崩れている可能性があります。それは正常であり、あなたの眼科医はあなたの処方箋に微調整でそれを修正することができるはずです。
しかし、まぶしさや光は、白内障や緑内障など、より深刻な目の問題の兆候であることもあります。
結果を得る
浮き輪は、ほとんどの場合、心配することはありません。
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真（まこと
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False
の場合
ほとんどの場合、浮遊物は心配ない。
正解! と答えましたね。
年をとるにつれて、目の中のゲルが固まります。そのため、視界の中に黒い小さな塊が見えるようになります。通常、これらは心配する必要はありません。
しかし、突然それらの多くに気づいたり、視力が急速に低下したり、光の点滅を見たりした場合は、眼科医に連絡してください。網膜が破れたり、目の奥から剥がれたりしている可能性があります。
結果を出す
サングラスは目の日焼け止めのようなものです。着用したほうがよいでしょう。
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真
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False
の場合
サングラスは目の日焼け止めのようなものです。かけたほうがいい。
正解! あなたは答えました。
サングラスは単なるファッションではありません。明るい日光は、白内障や加齢黄斑変性症などの目の病気にかかる確率を高めます。太陽を直接見ると、網膜に永久的な損傷を与える可能性があります。
では、どのように良いメガネを選べばいいのでしょうか？レンズの色は重要ではありません。UVAとUVBの両方を100％ブロックするサングラスを探しましょう。こめかみまで回り込んでいるレンズを選びましょう。より多くの光をブロックします。
結果を出す
喫煙は白内障になるリスクを高めます。
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ゝ
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False
の場合
喫煙は白内障になるリスクを高める。
正解です。 と答えましたね。
若い頃に喫煙していた場合、年をとってから白内障になる可能性が高くなります。また、黄斑変性症など、他の目の病気の症状を悪化させることもあります。医師に禁煙を勧めてもらいましょう。
結果を得る
以下の場合は、眼科医に連絡してください。
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視界の真ん中に空白やぼやけた部分がある
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まぶたの上に、柔らかくて赤いぶつぶつがある
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まぶたがピクピクする
以下の場合は、眼科医に連絡してください。
正解 正解です。
視界の中央に空白の部分があるのは正常ではありません。高齢者の視力低下の最も一般的な原因の一つである加齢黄斑変性症が原因である可能性があります。また、血行不良が原因である可能性もあります。いずれにせよ、早期の診断と治療が必要ですので、早急に眼科医に連絡してください。
まぶたの縁にある柔らかくて赤い隆起は、結膜炎または霰粒腫と呼ばれる目詰まりした腺の可能性があります。清潔で温かい湿布を1日3～5回使用します。それ自体で排出されるはずです。圧迫したり、「破裂」させようとしたりしないでください。よくならない場合は、医師に相談してください。
ピクピクは煩わしいものですが、自然に治るはずです。1週間以上続くようであれば、医師の診察を受けてください。
結果を得る
視力は年齢とともに低下します。
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真
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False
の場合
視力は加齢とともに低下する
正解 正解です。
遺伝と加齢はコントロールできません。ですから、老眼鏡が必要になったり、夜間の運転に支障をきたすかもしれません。しかし、他の問題を防ぐために何かをすることはできます。
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よく食べること。
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タバコを吸わない。
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日光から目を保護する。
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定期的に眼科検診を受けましょう。
よく食べる。
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