医師は、雇用者が線維筋痛症の労働者を受け入れることができる方法 - と症状で働くことがあまりにも困難な場合、障害者給付金を申請する方法について見ています。
線維筋痛症の痛みを自己管理し、日々のストレスをコントロールすることで、ほとんどの線維筋痛症の人は、ほとんど何でもできるようになります。仕事に直接関係するような身体的な痛みがない限り、仕事を続けられるように職場に簡単な修正を加えることができるはずです。
どのような職場の変更が線維筋痛症の人の助けになるのでしょうか？
まず、上司や同僚と線維筋痛症についてオープンに話し合います。痛み、疲労、こわばりなどの症状について話してください。良い日、悪い日があることを説明する。
線維筋痛症について説明することで、職場の人たちは、あなたが毎日何を感じているのか、よりよく理解することができます。上司に、調子の悪い日は休めるかどうか聞いてみましょう。あるいは、疲労を感じている場合、仕事を家に持ち帰ることができるかどうか尋ねてください。仕事を休んだ場合、その分の時間と収入を補うために、土曜日に出勤できるかどうか聞いてみましょう。さらに、昼休みに簡単な仮眠を取るために、オフィスに簡易ベッドを置けないか尋ねてみましょう。昼間に仮眠をとることで、線維筋痛症やその他の慢性的な健康状態にある多くの人が、仕事上で機能するようになります。
線維筋痛症の人のための職場改修ガイドラインはありますか？
線維筋痛症の人は、雇用者と修正について話すときに、以下のリストを使用することができます。このリストは、米国労働省のJob Accommodation Networkから来たものです。これらのリストには、雇用主が線維筋痛症の従業員のために喜んで考慮すべき便宜のための推奨事項が含まれています。
集中力の問題に対処するために、雇用主は以下を考慮する必要があります。
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可能な限り、文書による業務指示の提供
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仕事の割り当てに優先順位をつけ、より多くの構造を提供する
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フレックスタイム制を導入し、自分のペースで仕事を進められるようにする
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方向転換のための定期的な休息時間を確保する
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スケジュール帳や手帳などの記憶補助具を用意する
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気が散らないようにする
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仕事のストレスを軽減する
うつ病や不安に対処するために、雇用主は考慮すべきです。
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職場環境における気晴らしを減らす
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ToDoリストや指示書の提供
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重要な期限や会議の開催を従業員に思い出させる
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カウンセリングのための休暇を許可する
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責任と結果について明確な期待を持たせる
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同僚に感受性のトレーニングを提供する
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ストレスマネジメントのための休憩時間の確保
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仕事の問題が発生する前に対処するための戦略を練る
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勤務時間中の医師等への電話によるサポートを許可する
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カウンセリングや従業員支援プログラムに関する情報提供
疲労や衰弱に対処するために、雇用主は以下のことを考慮する必要があります。
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肉体労働や職場のストレスを軽減・除去すること
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ワークステーションから離れた場所での定期的な休憩の計画
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柔軟な勤務体系と柔軟な休暇の取得を可能にする
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在宅勤務を可能とする
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人間工学に基づいたワークステーション設計の導入
片頭痛に対処するために、雇用主は以下を考慮する必要があります。
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作業用照明の設置
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蛍光灯の廃止
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空気清浄機の設置
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フレックスタイム制や在宅勤務の導入
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定期的な休憩を許可する
睡眠の問題に関連する問題に対処するために、雇用主は以下を検討すべきである。
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柔軟な勤務時間や頻繁な休憩を許可する
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在宅勤務を認める
線維筋痛症が原因で障害者になれるか？
障害を持つアメリカ人法（ADA）には、障害を構成する医学的条件のリストが含まれていません。その代わりに、ADAは、各人が満たさなければならない障害の一般的な定義を持っています。したがって、線維筋痛症の人の中には、ADAの下で障害を持つ人もいれば、そうでない人もいます。
線維筋痛症は診断が難しいため、一般的には、医療従事者が身体検査やさまざまな血液検査を通じて他の疾患を除外します--障害申請をする前に下調べをすることが重要です。
連邦政府の規制によると、障害の資格を得るには、重度の障害があることを証明する必要があります。また、その障害が、仕事をするための身体的または精神的な能力を制限していることを証明する必要があります。
ソーシャルセキュリティーの障害に関する規制では、障害を「医学的または精神的な問題により、実質的に有益な活動を行うことができないこと」と定義しています。さらに、社会保障庁によると、あなたの状態は、基本的な仕事に関連する活動を妨げるものでなければなりません。そうでない場合、あなたの請求は考慮されません。その代わり、ソーシャルセキュリティは、あなたが障害者でないと判断します。
複数の障害を持つことの複合的な効果が考慮されます。これは、線維筋痛症の多くの人々にとって重要なことです。あなたは、以前の仕事または他の実質的な有益な活動を行うことができない必要があります。あなたの年齢と教育は、同様にあなたの残りの能力とあなたの仕事の経験が考慮されます。
障害者手帳の申請方法は？
障害者手当を申請するには、ソーシャル・セキュリティ・オフィスに電話します。多くの情報は、電話、郵送、またはインターネットで提供される場合があります。日常生活にどのような支障があるのか、具体的な質問を受けることになります。そして、できる限り具体的に、自分の制限と、なぜ働けないのかを説明する必要があります。かかりつけの医師の名前と住所を聞かれます。ソーシャル・セキュリティ・オフィスは、それぞれの医師に連絡し、記録を取ります。
障害者手帳を取得するために、他にどのような証明が必要ですか？
線維筋痛症の症状を説明するだけでは、社会保障制度の障害者認定を受けることはできません。線維筋痛症や痛みに関連する徴候や身体所見、そしてそれがどのように労働能力に影響を与えるかについて、具体的に説明する必要があるのです。社会保障制度の担当者は、痛みを含むすべての症状を考慮します。
これらの情報を総合的に判断し、障害者であるという結論に至らなければ、障害者手当は支給されません。より詳細な情報が必要な場合は、社会保障庁が認めた医師による診察が必要となる場合があります。
障害者認定が下りなかった場合はどうなりますか？
線維筋痛症患者が、特に最初の申請で障害者認定されないことはよくあることです。もし、不認定になった場合は、このようなケースを専門に扱う裁判官の前で不服申し立てをする権利があります。線維筋痛症の患者の中には、控訴の過程で弁護士の助けを借りることが必要であると考える人もいます。それはあなたのコストを増やす可能性がありますが、あなたのケースが承認されるチャンスは、法律顧問を持っている場合は、通常より優れています。
障害者手帳を取得するために必要な書類の種類は？
を、心理学者を含む医師から詳細な文書（報告書）を入手することが重要です。線維筋痛症の症状を解決するために必要な、処方された薬、治療法、生活習慣の改善に関する書類を医師に提出してもらってください。また、線維筋痛症の専門家、通常はリウマチ専門医の評価を受ける必要があります。この医師は、あなたの症状で使用される多くの検査や治療法のリストとともに、あなたの障害について詳細な評価を行います。
障害とあなたが取らなければならない手順の詳細については、ソーシャル・セキュリティのウェブサイトをご覧いただくか、地元のソーシャル・セキュリティ・オフィスにお電話ください。
