爪が剥がれたり割れたりしたら、どうしたらいいでしょうか？割れた足の爪を自宅でケアできるのか、それとも医者に診てもらったほうがいいのか、判断するのに役立ちます。
どのように対処すべきかは、どの程度爪が剥がれたか、また剥がれたとしてもどこに付着しているかによって異なります。速やかに正しい治療を受けることで、爪が正常に生えるようになります。
できること
裂けた足の爪は、次のような場合、自宅でケアすることができます。
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裂けている部分が足の方にあまり深くなく、爪がまだ爪床についている。
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出血があってもすぐに止まる
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残った爪の下に血が溜まっていてもほとんどなく（青黒い点のようになります）、痛みもあまりありません。
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足の指自体は普通に見えます。
です。
痛い場合は、冷水に20分ほど足の指を浸してください。
衣服やカーペットなどに引っかかってさらに裂けないように、緩んだ部分を切り落とします。清潔なハサミか爪切りを使い、裂けた線に沿って切り、均等なエッジを作る。爪が左右に割れている場合は、縁を切り落とさずにそのままにしておきます。
爪床が露出している部分は、皮膚が硬化して敏感でなくなるまで、7日から10日間保護します。抗生物質の軟膏を塗り、粘着性のない包帯を巻きます。包帯は毎日、水に濡れたら取り替えます（引っかかる部分があれば、ぬるま湯に浸けておくと、すべり落ちます）。
最初の2、3日は、足を支えて痛みや腫れを和らげます。枕を使って、心臓の高さより高くなるようにします。必要に応じて、薄いタオルで包んだ氷嚢を3～6時間おきに20分以内貼る。
普段使っている市販の鎮痛剤も役に立つはずです。イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド系抗炎症薬も腫れを抑えてくれるかもしれません。
つま先の閉じた靴が痛い場合は、フィット感のあるサンダルを履いてください。
医療機関を受診する
自分で処置するのが不安な場合、または爪の損傷が深刻だと思われる場合は、医師または足病医に連絡してください。次のような場合は、緊急医療センターまたは緊急治療室に行きましょう。
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裂け目が下の方にあり、自分で切り取ることができない。
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爪の根元や側面が、爪床や爪のひだから引き離されているか、すでに剥離している状態です。
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足の爪が裂けてしまっている。(完全に剥がれていても、爪床が真珠色に見え、爪が残っているように見えることがあります) 爪を持参してください。
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深い切り傷を負っていて、縫わなければならないかもしれません。
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痛みや腫れがひどい。足の指がズキズキしたり、つっぱったりする。
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足の指が曲がっている、またはつぶれている。
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残った爪の1/4以上の下に血液が溜まっているのが見える。
医師は患部を麻痺させ、出血を止め、爪を治療することができます。爪が剥がれていても状態が良ければ、爪の洗浄、切り取り、元の位置に戻すなどの処置が行われます。爪や人工爪は、爪床を保護し、包帯よりも快適です。
また、爪の下に溜まった血液による圧迫を和らげるために、医師が行うこともあります。感染を防ぐために、抗生物質や破傷風の予防接種を受けることもあります。
X線検査が必要な場合もあります。足の指の骨が折れている場合、治るまでの間、隣の足の指にテープを貼って支えることがあります。
やってはいけないこと
爪が一部剥がれている場合、残りを引き剥がさないでください。医師の診察を受けましょう。
爪が露出している部分を普通のガーゼや絆創膏で包まないでください。貼ってしまうと、後で貼り替えるのが大変ですし、痛みも伴います。
爪の手入れは、なるべくしない。新しい爪が生えてきても、古い爪（または付け替え爪）を摘まないでください。新しい爪が完全に生えそろうまで1年以上かかることがありますし、変形してしまうこともあります。
医師に連絡するタイミング
特に糖尿病やその他の治癒が遅くなる病気を持っている場合は、感染の兆候に注意しましょう。
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痛みがひどくなる、または2日以上続く。
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発熱
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膿（うみ
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出血
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足の指のまわりの赤みや腫れが強くなったり、足の中に広がったりする
足の爪の割れを予防する
足の爪が長いと、ドアの角や厚いカーペットに引っかかることがあるので、爪はまっすぐ横に切りましょう。
靴の内側をこするハンマートゥのように、常に圧力をかけていると、足の爪が剥がれることがあります。足に異常がある場合は、定期的に足病医を受診してください。
真菌感染、ネイル製品の成分に対するアレルギー、乾癬、レイノー病など血行不良を引き起こす病気は、足の爪が折れたり崩れたりする原因になることがあります。これらの問題を管理し、関連する問題の発生確率を下げるために、医師の指示に従いましょう。
