疝痛はよくあることですが、だからといって楽になるわけではありません。ここでは、泣いている赤ちゃんを助ける方法について説明します。
もしもの時は医師に連絡しましょう。
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食事がとれない、発熱、発疹、嘔吐、下痢など、他の症状もある。
1. 基本的なことから始める
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赤ちゃんのオムツを替える
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赤ちゃんに授乳や哺乳瓶の機会を提供する。
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おしゃぶりを使用する
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赤ちゃんをげっぷさせる
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赤ちゃんを抱っこしたり、揺らしたりする。
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赤ちゃんが暑すぎたり寒すぎたりしないように気をつける。
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母乳育児の場合は、牛乳、辛いもの、柑橘類、カフェインなどを控えるようにするとよいでしょう。ただし、疝痛は通常、ママが食べたものとは関係ありません。
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2. ポジションの移動
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赤ちゃんを下向きに抱っこして、お腹の下に手を入れ、前腕に頭を乗せます。フットボールホールドと呼ばれる方法です。
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着用できる抱っこひもに赤ちゃんを入れる。
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ブランケットやスワドリングラップで赤ちゃんを抱っこする。
3. 移動する
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赤ちゃんをベビースイングに乗せたり、ベビーカーでお散歩したりしましょう。
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振動する洗濯機や乾燥機の横（上ではない）に赤ちゃんの椅子を置く。ぬいぐるみや杖の形をした振動するあやしグッズもあります。赤ちゃんの近くに置いたり、チャイルドシートの内張りの中に入れておくとよいでしょう。
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赤ちゃんをチャイルドシートに乗せて、安全に運転できる程度に目が覚めているうちは、運転しましょう。
4. 心地よい音を使う
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ホワイトノイズを発生させるアプリや、掃除機、扇風機などを赤ちゃんの部屋で使ってみましょう。
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赤ちゃんの耳元で歌ったり、シャッシャッという音を出す。
5. 休憩をとる
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可能であれば、パートナーや他の家族に交代で赤ちゃんを預かってもらいましょう。
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燃え尽きないようにしましょう。必要なときは、泣いている赤ちゃんを寝かせて、数分間、別の部屋で休憩し、充電しましょう。
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疝痛に効くプロバイオティクスのサプリメントや授乳方法の変更について、小児科医に相談するとよいでしょう。
