赤ちゃんとの添い寝は危険です

あなたのお子さんは、あなたと一緒にお昼寝していますか?ベッドを共有することが最善の策でない理由をご説明します。

新米パパママにとって、ベッドで赤ちゃんが隣に寄り添ってくれることは、親密感を高めるのにこれ以上ない喜びとなるのではないでしょうか。また、ベッドを共有することで、母乳育児がより便利になることもあります。どんな理由であれ、ベッドシェアリング(添い寝)は増加傾向にあります。JAMA Pediatrics誌によると、1993年から2010年の間に、両親のベッドを共有する乳幼児の割合が2倍以上に増加したことが報告されています。

誰も両親と彼らの赤ちゃんの間の少しの添い寝を阻止したいが、ベッド共有は危険な練習は、イブ コルソン、MD は言います。彼女は研究の著者とエール大学医学部の小児科の教授です。「大人のベッドで安全な睡眠環境を維持する方法はありません」と彼女は言います。

2013年の研究によると、赤ちゃんとベッドを共有すると、乳幼児突然死症候群(SIDS)のリスクが5倍になるそうです。米国小児科学会はSIDSと窒息の危険性を挙げ、特に生後3カ月間は赤ちゃんをベッドに入れないよう親に勧めています。

コルソン氏はルームシェアを推奨しています。SIDSのリスクを下げるために、赤ちゃんをベビーベッドやバシネットに寝かせるときは、2つのルールに従いましょう。「最も重要なことは、赤ちゃんを必ず仰向けに寝かせること、そして枕や重い毛布、バンパーなど、赤ちゃんの周りに何も置かないことです。

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