鼻血は通常、深刻ではありませんが、出血を止める方法と症状を治療する方法を知っておくことは重要です。鼻血の予防と治療法についてご紹介します。
鼻血はいくつかのことが引き金になって起こります。最も一般的な原因は、冬の暖房や高温・低湿度の気候による空気の乾燥です。その他の原因としては
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鼻をほじること
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鼻を強くかみすぎる
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転んだり、鼻を打ったりしてケガをする
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血液をサラサラにする薬などの副作用
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アレルギー
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空気の薄い高所
（鼻をかむ
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鼻血を止めるには？
鼻血は通常、深刻なものではありません。自宅で、次のような方法で、自分で治療することができます。
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落ち着いてください。緊張し始めると、かえって出血が多くなることがあります。リラックスすることを心がけてください。
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座って、横になってはいけません。頭を心臓より上に保つ。
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少し前傾姿勢になりましょう。そうすることで、血液が喉の奥に流れ込まないようにします。
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鼻の穴をつまんで閉じます。親指と人差し指を使って、鼻の穴を閉じたまま5～10分間、口で呼吸します。そうすると、鼻血が出ている部分が圧迫され、血が止まらなくなることがあります。
出血が止まったら、鼻を触ったりかんだりしないでください。再び出血が始まる可能性があります。しかし、もし再開した場合は、そっと鼻をかんで血の塊を取り除いてください。オキシメタゾリン（アフリン、ムシネックス、ヴィックス・シネックス）のような充血除去剤を両方の鼻孔に噴霧することもできます。その後、鼻孔をつまんで閉じ、5-10 分間、口で呼吸する。
以下の場合は、医師に連絡してください。
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転んだり、何かに鼻をぶつけたりしたとき
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よく鼻血が出る
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鼻血が押しても20分以上続く
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出血が多くて息苦しい
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ワルファリン（クマジン）、ダビガトラン（プラザキサ）、リバーロキサバン（ザレルト）、フォンダパリヌクスナトリウム（アリクストラ）、またはアスピリンなどの血液希釈剤を服用、またはあなたが出血性疾患を持っています。
医師が圧迫して鼻血を止められない場合、医師が試すことがあります。
焼灼療法（Cauterization）：この方法は、血管を焼いて閉じます。医師が鼻を麻痺させた後、加熱された電子機器（電気メス）または硝酸銀と呼ばれる化学物質を使用して、漏れている血管を閉じます。
パッキング：ラテックスバルーンやガーゼを鼻孔に挿入します。これは、血管が閉じるまで、血管に大きな圧力をかけるものです。
鼻血の予防法
鼻血が出るのを常に防ぐことはできませんが、出る可能性を低くするためにできることがあります。
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鼻の中は常に湿らせておきましょう。乾燥は鼻血の原因になります。寝る前も含め、1日3回、綿棒で鼻の穴に石油ゼリーを薄く塗りましょう。バシトラシンやポリスポリンのような抗生物質の軟膏を使うこともできます。
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生理食塩水の点鼻薬を使用する。鼻孔にスプレーすることで、鼻の中を湿らせることができます。
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加湿器を使用する。家の中の空気が乾燥しているため、鼻の穴が乾燥している可能性があります。
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タバコは鼻の中を刺激し、乾燥させます。
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鼻をほじらない。また、鼻をかんだり、強くこすったりしないようにしましょう。鼻血が出る子は、爪を短くし、鼻をほじらないようにしましょう。
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風邪薬やアレルギーの薬は、あまり頻繁に使用しないようにしましょう。鼻を乾燥させる可能性があります。また、薬によっては鼻血を出したり、悪化させたりすることがあります。薬について、医師と相談することが必要かもしれません。しかし、医師から止めるように言われない限り、服用を続けましょう。
