ドクターズ・ベイビー月齢ガイドの1ヶ月目では、生後1ヶ月の赤ちゃんに期待できることをご紹介します。
最初の1カ月は、新生児がこの大きくて見知らぬ新しい世界に慣れるところです。そして、あなたは、新生児が必要とするさまざまな事柄の世話をすることに慣れる必要があります。以下は、生後1ヵ月に見られる変化のほんの一部です。
早産で生まれた赤ちゃんは、これらの赤ちゃんのマイルストーンにぴったりと従うわけではないことを覚えておくことが重要です。早産で生まれた赤ちゃんは、誕生日ではなく、出産予定日に合わせてそれぞれのマイルストーンを迎えることになるでしょう。1ヶ月早く生まれた赤ちゃんは、他の赤ちゃんに追いつくのに1ヶ月余計にかかるでしょう。
成長
生後数日間、赤ちゃんの体重が多少減っても心配ありません。赤ちゃんは余分な体液を持って生まれてくるので、安定し、体重が増え始める前に、通常、出生時の体重の最大10%まで減少します。最初の1ヵ月は体重が急速に増加し、1日に1.5～1オンス（約0.5～1.5グラム）増えます。赤ちゃんが正しい速度で成長していることを確認するために、赤ちゃん健診の際に医師が成長チャートと照らし合わせて体重増加をチェックします。
運動能力
新生児の神経系はまだ成熟していませんが、赤ちゃんは最初の1ヶ月で多くのことを成し遂げることができます。赤ちゃんは生まれながらにして、吸引をはじめとするいくつかの反射神経を持っていることに気がつくでしょう。生後間もなく、赤ちゃんは（あなたが少し手助けをすれば）乳房や乳首につかまって、お乳を飲むことができるようになります。赤ちゃんの手のひらに指を入れると、その指を握りこぶしにすることができます（多くの父親が、新生児の握力の強さを自慢しています）。驚いた赤ちゃんは、すぐに両手両足を広げ、そして引き寄せます。これはモロ反射と呼ばれるものです。生後1ヶ月の赤ちゃんにも、歩くための本能があります。新生児の体を支えながら、足を固いところに置くと、数歩歩くように見えます。
生後1ヶ月の赤ちゃんは、うつぶせに寝た状態で首を回すことはできても、直立した状態で頭を支える首の力はまだありません。抱き上げるときは、必ず頭の下に手を添えてください。
睡眠
生まれてくることは大変なことです。生まれたばかりの赤ちゃんは、最初の数週間はただ眠たいだけのように思えます。実際、新生児は1日に15～16時間眠ると言われています。昼と夜のサイクルにまだ慣れていないため、この時間は不規則になるかもしれません。昼間の活動を制限し、夜は静かに、暗く、退屈にすることで、赤ちゃんが慣れるのを助けてあげましょう。やがて、昼は遊ぶもの、夜は眠るものということが分かってきます。
また、生後1ヶ月の睡眠サイクルは、あなたとは大きく異なります。大人とは異なり、生まれたばかりの赤ちゃんは、深いノンレム睡眠よりもレム睡眠に多くの時間を費やします。そのため、生後数週間は簡単に目が覚めてしまうことがあります。
?
感覚
赤ちゃんは、生まれつきとてもぼんやりとした目をしています。新生児はとても近視なのです。赤ちゃんが物や人を最もはっきりと見ることができるのは、わずか8～12インチ（約15cm）の距離にいるときです。つまり、授乳中の赤ちゃんは、ぬいぐるみよりもあなたの顔を見ることを好むのです。また、コントラストが高いものは見やすいので好まれます（ただし、子供部屋をすべて白黒にする必要はありません。）
1ヶ月の赤ちゃんは、ピントを合わせようとすると目が交差することがあります。これは、新生児の目の調節機能がまだ完全に発達していないためで、正常なことです。しかし、3～4ヵ月になっても目が交差している場合は、斜視の可能性がありますので、かかりつけの小児科医にご相談ください。
新生児の聴覚はまだ完全に発達していませんが、赤ちゃんは音、特に子宮の中で聞き慣れた両親の声を認識することができます。特に高い音が好きなので、お義母さんが生まれたばかりの赤ちゃんに話しかけるときに、キーキーとした赤ちゃんの声を使っても、あまりイライラしないようにしましょう。赤ちゃんが音にまったく反応しないようであれば、健康診断のときに小児科医にそのことを伝えてください。多くの州では、出生時にすべての赤ちゃんの聴力を検査していますが、出生時の検査で問題がなかった場合でも、聴力の心配があることを必ず小児科医に伝えてください。
多くの年長児（および大人）と同様、赤ちゃんは甘い味を好みます。苦味や酸味などの味覚はまだ未発達です。嗅覚は発達しており、生後数日ですでに母親の乳首や母乳の匂いをかぎ分けることができます。
食べること
1ヵ月目の赤ちゃんは、1日に8～12回（約2～3時間おきに）食事をするようになります。哺乳瓶で育てた赤ちゃんは、6～8回の食事で十分です。必要に応じて食事を与える親もいれば、スケジュール通りに食事を与える親もいます。赤ちゃんが空腹になると、根を上げ（頭を前後に動かしておっぱいを探す）、頬を触ると口を尖らせて騒ぐので、すぐにわかるでしょう。十分な量を食べた赤ちゃんは、満足した様子で、眠ってしまうこともあります。1日に4～6回おむつが濡れていたら、食事が足りている証拠です。
コミュニケーション
生後1ヶ月の赤ちゃんのコミュニケーション手段は、ほとんど「泣く」ことです。赤ちゃんは1日に3時間くらい泣きます（時間が経つにつれて泣き声は小さくなります）。泣き声は、「おなかがすいたよ、食べさせて！」という意思表示です。私はおむつが濡れている、''または、''私は本当に疲れている''。やがて、これらの泣き声を翻訳するようになり、赤ちゃんをあやすのに最適な方法（例えば、揺すったり、抱っこしたり）を発見することができます。あまりに泣きすぎる赤ちゃんは、疝痛（せんつう）や病気の可能性もあるので、どうしてもなぐさめられない場合は、医師に相談してください。
?
生後1ヶ月の赤ちゃんのためのヒント。
-
赤ちゃんは触られるのが大好きです。抱っこして揺らしたり、やさしくマッサージしてあげたり、たくさんスキンシップをとってあげましょう。そうすることで、生まれたばかりの赤ちゃんは、心地よさと愛おしさを感じることができます。
-
赤ちゃんの足を一度に2～3分、自転車のように動かしてあげましょう。この簡単な運動は、ハイハイや歩行の準備のために筋肉を鍛えるのに役立ちます -赤ちゃんはいつの間にか歩き始めていますよ。
