オーブン
オーブン "フライドポテト
ソーシャルシェアバー ピン
EatingWell.comより医師のレシピを引用
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準備時間
5分
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合計時間
25分
の場合
レシピハイライト
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減塩
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低コレステロール
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高繊維質
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キッズフレンドリー
高繊維
栄養成分表示
作り方 4人分
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カロリー 181
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脂質 5g
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飽和脂肪 1 g
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モノ脂肪 4 g
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コレステロール 0 mg
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食物繊維 3g
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タンパク質 4g
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ナトリウム 306 mg
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糖質 2g
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カリウム 800 mg
オリーブオイルを塗り、高温のオーブンで焼き上げたフライドポテトは、中はふんわりとしたバター風味、外はカリッとした食感で、最高の組み合わせです。
作り方
オーブンを450Fに予熱しておきます。
ポテトをオイル、塩、タイム（使用する場合）で混ぜる。縁をつけた天板にウェッジを広げる。
焼き色がつき、柔らかくなるまで、1回ひっくり返しながら、合計約20分焼く。
