鶏肉とサツマイモのシチューのレシピ

博士の鶏肉とさつまいもの煮物レシピ

鶏肉とさつまいものシチュー

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お医者さんレシピ from EatingWell.com

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  1 レシピハイライト

  2 栄養成分表示

  準備時間

  20分

の場合

• 合計時間

  5時間20分

レシピハイライト

• 低コレステロール

• 低飽和脂肪

• 高繊維質

高繊維

• キッズフレンドリー

栄養成分表示

作り方 6人分

• カロリー 295

  リットル

• 脂質 6g

• 飽和脂肪酸 2 g

• モノ脂肪 2 g

• コレステロール 49 mg

• 炭水化物 37 g

• 食物繊維 5 g

• タンパク質 17 g

• ナトリウム 520 mg

• 糖質 8g

• カリウム 866 mg

ストーブの上でゴロゴロしているより、庭の落ち葉をかき集め、これからの季節に備えたい、そんな日のために、春の甘さを感じさせる夕食時の暖かさをご紹介します。

使用方法