ハーブとルッコラのサラダ バルサミコドレッシング添え

ハーブとルッコラのサラダ、バルサミコソース添え

ハーブとルッコラのサラダ バルサミコビネグレット添え

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EatingWell.comより医師のレシピをご紹介します。

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  1 レシピハイライト

  2 栄養成分表示

  準備時間

  10分

の場合

• 合計時間

  10分

レシピハイライト

• ベジタリアン

• グルテンフリー

栄養成分表示

作り方 4人分

分量：3/4カップ

• カロリー 72

  リットル

• 炭水化物 3g

食物繊維 1g

• 脂質 6g

• 飽和脂肪酸 2 g

• モノ脂肪 3 g

• タンパク質 3 g

• コレステロール 5 mg

• ナトリウム 149 mg

• 糖質 2g

• カリウム 114 mg

バジル、パセリ、ルッコラのサラダは、バルサミコのドレッシングで和えました。ピザや軽いサイドサラダとして最適です。

作り方