性器ヘルペスであることを知ると、さまざまな感情がわき上がってくるものです。ここでは、その感情をどのように処理したらよいかを説明します。
性器ヘルペスと診断されても生きていく
性器ヘルペスであることがわかったとき、それはショックなことかもしれません。しかし、一般的な病気であることを心に留めておいてください。米国では、5人の女性の年齢14から49に1、同じ年齢範囲の男性の10に1がそれを持っています。
また、治療することも可能です。毎日薬を飲むかどうかは、症状が出る頻度によって決まります。あなたにとって何が正しいかは、あなたとあなたの担当医が決めることです。
症状は時間とともに落ち着く傾向があることを覚えておいてください。最初の発生は、あなたがこれまでに持っている最悪の場合があります。って、そんなことより、ヘルペスがあることで、人生のどの分野でも前進を止められることはないのです。
感情と向き合う
性病に感染していることを知ると、何らかの感情が沸き起こるかもしれません。性病をうつした人に腹を立てたり、持病があることに腹を立てたりするかもしれません。
性器ヘルペスを移した人は、おそらくあなたを危険にさらすつもりはなかったということを心に留めておいてください。性器ヘルペスを持つほとんどの人は、自分がそれを持っていることを知らない。ヘルペスは長い間再燃しないかもしれないので、それはあなたがそれを得たときに正確に把握することは困難であるかもしれません。そして、より安全なセックスをするためにできることはたくさんありますが、毎回完全に性病のリスクを避けられるとは限りません。自分自身や他の人を責めるのはやめましょう。
今、自分にできることに集中するようにしましょう。自分の体調を管理し、パートナーに現状を伝え、感染を防ぐ方法を医師に相談し、サポートを受けましょう。もし、裏切られたと感じたり、落ち込んだりするのがつらいようなら、そのような感情を処理するのを助けてくれるカウンセラーに相談するのもよいでしょう。サポートグループに参加するのも一つの方法です。主治医に相談してみてください。
