ADHDを持つお子さんを持つご両親のために、ADHDについてお子さんと支援的、励まし的に話をする方法について、医師がヒントを提供しています。
"それは彼の ADHD についてのあなたの子供との話を開始するには早すぎることはありません "パトリシア ・ コリンズ、博士、ノースカロライナ州立大学での心理教育クリニックのディレクターは言う。
あなたがそれらを理解し、ボード上にあるに関与したい」テリー ディクソン、MD、行動医学クリニック NW ミシガン州と ADHD のコーチのディレクターは言います。"私は ADHD を持つ 2 つの子供を持っているので、私はここの経験から話すことができます".
何を言う彼の年齢の適切なする必要がありますが、あなたの目標は同じです： あなたの子供の ADHD の意味、何を意味しないし、学校と生活の中で成功する方法を理解するために。お子さんが成長するにつれ、何度もこのことについて話すことになるでしょう。
「あなたの子供が特別で、計画の一部であると感じるようにする必要があります」と Dickinson は言います。
この8つのヒントが役に立ちます。
1. 子供が愛され、受け入れられていると感じるようにする。
ADHDは、彼の知能や能力とは無関係であり、欠陥ではないことを理解させるようにしましょう。
眼鏡をかけるとよく見えるように、治療によって脳の集中力を高めることができると教えてあげるとよいでしょう。
2. 議論する時間を賢く選ぶこと。
Collins氏は、「話し合いは、邪魔が入りにくい時間帯に行うべきです」と述べています。
外遊びや夕食前、寝る前など、子どもが他のことをやりたがらない時間を選ぶようにしましょう。
また、会話終了後、子供が何か質問をしてきたときに対応できるよう、フォローアップの時間を少し残しておきましょう。
3. 子どもが一人でないことを知らせる。
ADHDの人は他にもたくさんいるし、ADHDの人はみんな成功できる。
ウォルト・ディズニー、マイケル・フェルプス、歌手のアダム・レヴィーンなど、子どもが知っていそうなADHDの人、またはADHDだった人の例をあげてください。親戚や親しい友人など、ADHDを持つ人と話をすることも、子どもの助けになるかもしれません。
子どもには、自分は特別であり、成功することができると教えてあげましょう。
4. すぐに興味を持つことを期待しない。
子どもがすぐに反応しなかったり、興味がなさそうにしていても驚かないでください、とコリンズさんは言います。
新しい情報が理解できるまで、あるいはどんな質問をすればいいのかわかるまで、特に低年齢の子供には時間がかかるものなのです。
5. ADHDについてもっと知る。
主治医に相談したり、地域の支援団体に連絡をとったりする。
また、「ADHDの経験がある他の親に、学んだことを話してみるのもよいでしょう」とコリンズは言います。
6. ネガティブなことに目を向けない
「と、Dickinsonは言います。「彼らの長所や得意なことに焦点を当て、その成果を褒めてあげてください。
「スポーツでも芸術でもダンスでも、あなたのサポートがあれば、彼らは自分の興味を追求し、うまくやることができるのです」。
7. 子供にADHDを言い訳にさせないようにしましょう。
"子供は、挫折をADHDのせいにして、安易な道を選んではいけない "とコリンズさんは言います。
"親は、ADHDが宿題を出さない理由でも、頑張らない理由でも、諦める理由でもないことを子供に理解させる必要があります。"
8. オープンなコミュニケーションを保つこと。
「一度の会話は始まりに過ぎない」とDickinsonは言います。
"対話を続け、学校のこと、友達のこと、宿題、課外活動のことを話し、前向きな姿勢を保ちましょう。"
